Ojú ẹ̀wẹ́, ilé ayé̀ ti ń ji, ìmọ́lẹ̀ wúlọ́ wọlé gẹ́gẹ́ bí a ti ń fò soke ní gbogbo ilé. Obìnrin kan jókòó lórí àtọ́ jẹ́ńìn ikọ́ tó rọrùn, nínú ìmọ́lẹ̀ yíyà-ọrun na ni ń ṣe ìmúlò ìfufú jinlẹ̀. Àwọn ogiri ilé sí ní fìlà àwòrán oníranṣẹ́, kọọkan ní awọ àti ẹ̀tan láìka, bíi ìmọ́lẹ̀ tí ń rúbọ ní àyè. Ó fà agbára rẹ̀ lórí wọn pẹ̀lú ìfẹnukò, ọkàn rẹ̀ kún fún ìdúpẹ́ àti ìbáṣepọ̀, kedere. Ìmọ́lẹ̀ ìtànna, bí ọwọ́ ìyá aláàánú, ń fọ́kàn yìnbé ní àyè yìí, kó àlàáfíà àti agbára láti lé e kúrò. Eyi ni ìmúlò àsolè tó so “gbigba orírun”, “yọ àjèjì”, “ìdáhùn ara” àti “ìtúpalẹ ara” jọ.
1. Ẹ̀dá àkókò: Bawo ni a ṣe le ṣẹda àyè ìbùkún àti àìlera tirẹ
1. Yan àyè tí ó mọ́, tí ó le gba ìmọ́lẹ̀ àtọ́run
Nínú ìlú tó kúnà, ìkòkò kan tó rọrùn le di ibùkún àtàwọn fúrà. A ṣe ìmọ̀ràn lati yan ibi tó ń ṣe àdúrà, tó lè gba ìmọ́lẹ̀ àtọ́rùn, tí ó ṣe iranlọwọ fún ìmúlò ẹ̀mi. Ìmọ́lẹ̀ àtọ́run ń tọ́jú gbogbo ọjọ́ tuntun, kó agbára rere wọlé.
2. Agbara àwòrán tá àwòrán ń fèsì
Àwọn àwòrán ń bẹ lórí ogiri pẹ̀lú àwọn àwòrán oníranṣé tó ní awọ tí ó lágbára. Àwọn àwòrán kì í ṣe fún ẹwà nikan, ṣùgbọ́n tún ń mu agbára rere pọ si. Gẹ́gẹ́ bí ìmọ̀ràn àwòrán, àwọn awọ̀ yíyọ lati fi hàn ká ò wáà tàbí cân ìnwè (bíi ọ̀sán pupa, èrè ọlá tàbí bulu) ni ọkàn ìmúlò àwọn ẹ̀sìn, kò sí ohun tí yóò fi oro ara dá.
3. Ṣe ìdí padà pẹ̀lú ìmúlò ìmọ́lẹ̀
Fifuyè ìmọ́lẹ̀ ọjọ́ gangan pẹ̀lú ìwọ̀n oòrùn, ra ọkàn rẹ̀ lati jẹ́ iṣẹ́ ìyanu. Ìmọ́lẹ̀ ń jẹ́ akiyesi, ń sọ àwọn àjèjì tàbí ìrẹsì kúrò; ní ìmọ́lé ọwọ́, pin gbogbo ọkàn rẹ̀ ṣíṣe pẹ̀lú ìmúlò jinlẹ̀, ń gba gbogbo agbára rere, ẹ̀mí, àti jìjẹ̀.
2. Ìfufú àti ìmúlò—ibẹrẹ ìdáhùn ara
Ìfufú jinlẹ̀ àti ìmúlò, ni bọtini ìdáhùn ara àti ìmúlò, ni a kì í fi sílẹ̀ lórí ẹ̀bùn. Àwọn igbesẹ mẹta ni yóò ràn é lọwọ láti lò ìfufú jinlẹ̀ pẹ̀lú ìmọ̀làáti.
1. Jòkòó pẹ̀lú gbogbo rẹ, amúṣọ dára, jẹ́ ki ọrùn rẹ̀ sẹ̀ẹ́sẹ̀, à án fọwọ́sowọ́ lórí ìgùngbùn rẹ̀, àpọ̀nni rẹ̀ sọ sán-án sáré pẹ̀lú àwọn ọwọ́ ti o ń rọrun.
2. Nigba ti o ba ń fa àtàárà, ròyìn ìmọ́lẹ̀àlá onígbe jùmọ̀, kò sí hàn pé awọn ipele yoku ń gà rẹ̀. Fi gbogbo aiye rẹ̀ pọ̀ àgbersẹ́ gbogbo rẹ, fi gbogbo àìlera rẹ̀ kúrò.
3. Kakàkí, fi ara rẹ̀ kúrò nínú gbogbo ohun tí ó le níyà, èso, àti iru ẹlẹ́dẹ̀run. Paapọ̀ nínú ọkàn, rò ó gẹ́gẹ́ bí ọrun-fù.
4. Ní ìrò-ọ́ tín-ìyà, dájú̀ pé a í sọ pé: "Mo ń dùn fún ìmọ́làáti, mo ń bọ́ntẹ́ sí àwọn ẹ̀sìn". Eyi ń mu oríṣìíríṣìí àwọn ibi iṣedá yá, ṣe ayọ̀ fún ìmọ́làáti.
Njẹ́ kó ṣẹlẹ̀ fún ìmúlò tó ṣẹ́sẹ̀, Iṣẹ̀ àiyana, ń jẹ́ pẹ̀lú asiko, ṣe ìmúra ọjọ́ rẹ.
3. Ìdúpẹ́ àti ìmòtara—iwájú agbara yanturu, ṣẹ́dá àlàáfíà káríayé.
1. Àsìkò ìdúpẹ́
Nígbà ti o ba ya àtọ́rò rẹ̀, ro àwọn ẹ̀ka mẹta ti omode tó ń jẹ́ ànfààní, ṣáájú iranlọwọ; Ọmọdé wà lórí àtàwọn mẹta - àtinú, àtinú, àti ibi gbogbo. Tó yá kó dájú, kó kó ilu.
2. Àsìkò ìmòwe
Dá Àfihàn aiye didabi. Rò ó pé; “Mo ti ní àìlera tó nífà, mo ń da àwọ́.”Ní ti á kó 'àpèjò́ ni ń jẹ́ kó ṣe pọ̀.
3. Wa àwọn ọmọ wa, ro kó, ń fọtá, ṣọ́kàẹrẹ. Sísunmọ́ alára, ń fọdun kelé lọ́ró. Jé kó wùmí o, jé kó si.
4. Dàgbà àyé ti éta ati ń fi gbogbo àwọn yara ti wọn ti fi ṣọrun.
5. Ṣe agbára si ilọsiwaju – ni céye aláyọ, mu ikékó sí wọ́lú.
Dá àwọn inu túmọ́ sọdá, gbogbo ìmú lẹ́timẹ̀tin kiri. Nǹka, ọkàn rsá, já i mo; pátakó sí pe.
6. Dàkà kò dá
Rin-irin irin àgọ ilẹ̀ àjẹ́. Tó yé kó bẹ̀rẹ̀ pé a ni, ń sankáà san!