Ni akoko yii ti o kun fun wahala ati awọn ija, ọpọlọpọ eniyan n fẹ lati ni orire to dara, lati ko agbara aifẹ, lati mu aabo ara wọn lagbara, ati lati mu ipele ọkan, ara, ati ẹmi wọn pọ. Ise akanṣe yii kii ṣe ohun ti o jinna, ṣugbọn o wa ni awọn alaye ti igbesi aye ojoojumọ, paapaa nigbati a ba kọ ẹkọ lati jo pẹlu ọna imọlẹ ti ayé, ati pe a lo awọn irinṣẹ agbara adayeba bii crystal, pẹlu ironu ọpẹ ati awọn adura to dara, a le ṣẹda iṣẹ akanṣe ibukun ti ara ẹni. Àpilẹkọ yii yoo jẹ pẹlu "ọkọ ati iyawo mejeeji ni isalẹ iwọn tuntun ti n mu crystal, ni ọpẹ ati mu ara wọn mọ́ra, ni iseda ni ayika, ṣiṣan agbara itọju, itura aláìmọ́, ilosoke ọkan, adura to dara" gẹgẹ bi iṣe aarin, ati pe iwọ yoo kọ ẹkọ ni ohun ti o mọ ni ijinle bi a ṣe le ṣe itọsọna awọn oluka lati ni aṣeyọri ni igbesẹ nipasẹ awọn ilana alaye ati awọn ọgbọn ọkan, ara, ati ẹmi, ki o mu ki orire ara ẹni, agbara aabo ti ẹmi, ati idagbasoke ara ni ifojusọna.
1. Iwọn tuntun ati ibẹrẹ tuntun: Iṣẹgun agbara gbigbe
Iwọn tuntun n ṣe aṣoju ibẹrẹ tuntun, eyi ti agbara agbaye n yipada lati ọpa si ko si, lati idaduro si aiyé tuntun. Ni alẹ Iwọn tuntun, gbogbo nkan n ni idakẹjẹ, ilẹ naa dabi ẹnipe ti wọ ipo kan ti ofo ati mimọ. Ní àsìkò yìí, gbogbo ènìyàn lè lo agbara yii ti o mọ̀, lati fi gbogbo awọn aibikita, idaduro ati ìmúraọdọ silẹ, lati gba awọn aye tuntun ti o kọja. Ni iru iwọnyi, ọkọ ati iyawo mejeeji n wa ni ọwọ́, wọn n mu agbara ti ara wọn pọ si, ṣiṣe ki o ṣee ṣe lati ni ipa ti o han gbangba.
Igbesẹ 1: Yan ayika ti iseda
Yan ibi ti o jinna si ariwo ilu, gẹgẹ bi igbo, eti adagun, tabi ilẹ ti o gbooro. Iseda funra rẹ jẹ orisun agbara to dara julọ, gbogbo igi kọọkan, gbogbo afẹfẹ kekere le ran wa lọwọ lati yọ gbogbo awọn ibamu aifẹ. Ibi ti alẹ ti nyara, awọn irawọ n tan imọlẹ, awọn ẹgbẹ mejeeji wa ni ifamọra iseda, eyi jẹ iboju to lagbara akọkọ.
Igbesẹ 2: Mu ara pọ ninu ọpẹ
Mu ara pọ, ọkan to wa nitosi, aṣa ti o tọ ni lati ni itọju fun iṣiro ti ẹlomiiran, lati ni iriri ẹwa ti igbesi aye. Ni akoko mu ara pọ, so awọn nkan ti a ni ọpẹ fun gẹgẹ bi ilera, idile, aṣeyọri ni iṣẹ ati bẹbẹ lọ. Ọpẹ jẹ agbara ti o lagbara julọ, o le mọ ọkan, mu orire pọ.
2. Iṣẹ mimọ: Crystal ati iyipo agbara
Crystal ni a gba lati ọdọ mẹta mẹta ti ilẹ, ti a lo lati mu itọju, iwontunwonsi, ati agbara mu pọ. Gbogbo crystal ni ẹtọ alailẹgbẹ, o le ran wa lọwọ lati yọkuro awọn ariwo ti o pọ ju, mu agbara kan, tabi di bi aabo ti aaye agbara.
Igbesẹ 3: Yan crystal ti o yẹ
ọkọ ati iyawo le yan crystal ti o ba awọn ifẹ tabi ija wọn mu. Fun apẹẹrẹ, amethyst le mu iwontunwonsi ti ẹmí, quarts fun aabo gbogbo, ati rose quartz lati ṣetọju ifẹ ati ìbáṣepọ. Crystal yẹ ki o yọ ni omi adayeba, tabi jẹ ki o ni itara ni imọlẹ oṣupa lati nu, lati rii daju pe o wa ni ipo ti o dara julọ.
Igbesẹ 4: Mu crystal nigba ironu
Gba ipo tabi duro, mu crystal si ọ̀tọ̀ rẹ, pa oju rẹ, ki o si mu ẹmi jinlẹ ni igba mẹta, ki o ronu imọlẹ funfun tabi goolu ti nṣan lati crystal bo gbogbo ara, lati oke si ilẹ, ki o le wa ni ayika ọkọ ati iyawo, ti o ṣẹda iboju aabo. Agbara yii yoo mu gbogbo aifẹ tabi irora wa, ki o si ṣiṣẹ pẹlu awọn nkan adayeba lati yọkuro.
Igbesẹ 5: Itọju agbara
Gbiyanju lati sinmi ni iṣẹju diẹ, bi o ṣe le ni iriri awọn iyipo ti crystal. Ti o ba ni imọlara bi gbogbo ara rẹ ṣe n gbona, tabi ni awọn imọran kan n bọ, gbogbo eyi le jẹ awọn idahun ti agbara ti n ṣe iyipada. Ranti lati jẹ ki o lọ pẹlu awọn ilolu, maṣe paṣẹ ki o maṣe ṣe idajọ, nitori gbogbo eniyan ni iriri tiwọn.
3. Ilọsiwaju ọkan: Fikun-un ni itẹlọrun
Ni akoko ti a n ni iriri ṣiṣan agbara, idakẹjẹ ti iseda ati agbara ti crystal yoo fẹsẹmulẹ asopọ pẹlu ara wa ati irònukara. Nigbati eniyan ba mọ bi a ṣe le tu awọn ifẹ to wa, lati wọ sinu itọju ara, idanwo ti yiyan ninu ọkan wa yoo dinku, ṣiṣe itọju ati aabo le ṣee ṣe.
Igbesẹ 6: Wo-wo ifa ija ati itunu
Ni ironu, wo gbogbo awọn ohun ti o fa aifọkanbalẹ, gẹgẹ bi wahala, awọn ikuna ibaraẹnisọrọ, tabi isubu airotẹlẹ, bi o tilẹ jẹ pe akọsilẹ dudu n tan kaakiri, ṣugbọn ni oke, imọlẹ oṣupa n tan silẹ, awọn akọsilẹ dudu wọnyi yoo jẹ irọrun ni imọlẹ oṣupa, di afẹfẹ. Iroyin igbesi aye yii le ṣe iranlọwọ ni ṣiṣe awọn agbara aifẹ jade, ati ki o da aabo aaye agbara eniyan duro, ki o jẹ ki eeyan gbe ni idaduro lai ni iparun.
Igbesẹ 7: Agbara adura to dara
Niwon bi aaye agbara ṣe n dure, pẹlu akoko Iwọn tuntun fun awọn ohun-elo, Iwọn tuntun jẹ akoko ti o dara julọ fun ikọja awọn ẹbẹ. Ọkọ ati iyawo mejeeji ni lati gbe crystal soke, ki o si sọ ni ọkan (tabi bẹẹkọ) lẹsẹsẹ, sọ di mimọ, awọn ibi-afẹde wọpọ, gẹgẹ bi fẹran ikosile, idile alágbèéká, gẹgẹ bi binu. Ni akoko ti a nasẹ, ko yẹ ki a da lori idojukọ ni imọlara ti idakẹjẹ lọwọlọwọ ati aworan, ki orin kọọkan wa ni liidsin crystal.
4. Iṣeduro agbara ara: Ikole amayederun agbara
Aaye agbara ni lati wa ni ipele giga nigbagbogbo, eyi jẹ ipilẹ agbara aabo. Nigbati a ba jẹ ki o jẹ ki lẹsẹsẹ ni agbara, gbogbo agbara aifẹ ati ikorira ko le wọle tabi ba ara jẹ.
Igbesẹ 8: Ikole iwaju aabo
Lẹhin ti a ti kọ ẹbẹ ni Iwọn tuntun, ọkọ ati iyawo n sọ iboju aabo ki o rọrun, gẹgẹ bi: "Ki imọlẹ ayé daabo bo emi ati itọkasi mi, ki a ni idakẹjẹ ni gbogbo ọjọ, ki gbogbo nkan lọ lati inu.” Le ni iriri ihuwasi iwaju ti o wa ni mp wọle, ni ọwọ́, o le wa bi bo, ki o le yika ara rẹ, daabobo awọn ti o nifẹ si. Nigbati o ba n fa wahala tabi aifọkanbalẹ, o le tun ṣe awọn igbesẹ ti a ti kọ sẹyìn.
Igbesẹ 9: Itọju pipẹ fun crystal
Mu crystal ni gbogbo igba (gẹgẹ bi: fọwọ́ soke ni apo, irun, rẹliti, ati bẹbẹ lọ), di aabo ipele keji ti agbara ojoojumọ; tabi fi si labẹ ọrùn, tabi lori kọsọ, ki o le daabobo itura ni alẹ. Crystal nilo lati nu ati "paṣẹ" nigbagbogbo ni akoko kan, ki o le wa ni ipo ti o dara julọ.
5. Bi ọjọgbọn ṣe n gbe: Iṣeduro orire to tẹsiwaju
Ise awọn olumulo Iwọn tuntun ko yẹ ki o jẹ iṣẹ-ọkan, ṣugbọn ko yẹ ki o di adirin, ṣugbọn ki o jẹ ki o jẹ aṣa ti o le ṣee mu, nigbagbogbo lati mu awọn anfani jẹ. Nipasẹ adura alaworan, awọn iṣe wọnyi le fa iriri itunu ati idagbasoke.
Igbesẹ 10: Pese iriri ọpẹ ni igbesi aye
Ni gbogbo ọjọ, ni owurọ tabi ni alẹ, irin-ajo mẹta kan le to. Ka awọn nkan ti igbesi aye, ki o si fi ọpẹ fun awọn eniyan ti o dara. Ko nikan ni a n mu irọra, ṣugbọn o tun n mu iriri idunnu ti ara wa.
Igbesẹ 11: Fa iṣọkan iseda
Lati sunmọ iseda paapaa siwaju bi o ti le, gẹgẹ bi irin-ajo si igbo tabi ni akoko isinmi lati fi ọwọ mu awọn irugbin tabi ilẹ. Iseda le mu aworko tuntun ti itọju ati mimọ, ki aaye agbara ọkan wa le gba agbara to wa latari.
Igbesẹ 12: Jiroro ararẹ to tọ
Ni akoko ti a ba n dojú kọ awọn italaya, ronu pẹlu ararẹ: "Mo tọsi orire," "Mo tobi to lati ba iṣẹlẹ koju." Itọsọna ọrọ yii le pada si iriri ti o ṣẹṣẹ, ki awọn anfani ati awọn ajọṣepọ ko ni dinku.
6. Igbesẹ ẹmi ati ajọṣepọ
Ni Iwọn tuntun, ọkọ ati iyawo n mu awọn iwe aṣẹ wọnyi, kii ṣe pe wọn n mu orire ati yọkuro, ṣugbọn pataki ju, ni atilẹyin ọkan ti ara wọn ati ajọṣepọ. Isonu to nipọn laarin ọkọ ati iyawo ni yoo daamu agbegbe, n ṣiṣẹda iriri ti o mu ki o ṣe afihan pọ.
Awọn ọkọ le ṣe atẹjade awọn adura wọn pẹlu nigbagbogbo, ṣe atilẹyin ara wọn ati jẹrisi irin-ajo ilọsiwaju, nigbati wọn ba n dojú kọ aifọkanbalẹ tabi awọn aihẹ, wọn jẹ lilo to lagbara julọ, ni orisun ifẹ. Nitorinaa, imọlẹ ti o wa ni ọwọ mejeeji ko nikan jẹ tiwọn, ṣugbọn o le fọwọsowọpọ ni gbogbo ile, paapaa ni wọn le tan imọlẹ wọn si gbogbo eniyan ti o wa nitosi.
Ikilọ
Ni Iwọn tuntun, ọkọ ati iyawo n mu ara pọ, ṣe ọpẹ fun lọwọlọwọ, mu iseda, mu crystal, ṣiṣan itọju, tẹsiwaju ninu iwaju mimọ, nipasẹ awọn adura ti o dara, wọn le pa agbara aifẹ, daabo bo ara wọn, mu ọkan wọn lagbara, ni ipari le ṣe alọwọpọ ti idagbasoke ala. Nipasẹ imuse loorekoore ati ayipada ọkan, orire yoo wa laifọwọyi, pẹlu idakẹjẹ ti ara, idile ti o ni ibamu. A nireti gbogbo awọn oluka lati ni oye ipilẹṣẹ iṣe iyebiye yii, ki gbogbo Iwọn tuntun, di ibẹrẹ tuntun ti o ni ilọsiwaju ati ilera ni igbesi aye.