Ninu awujọ igbalode, pẹlu dida agbara igbesi aye ti n pọ si, awọn eniyan ti n ṣe akiyesi bi wọn ṣe le ṣe atunṣe aaye agbara ara wọn, yọ awọn idiwọ odi ninu igbesi aye ojoojumọ, ati ṣe iwadi fun ilọsiwaju ara ẹni ati idaabobo ara. Fifilẹ aaye agbara rere ko jẹ mọ ohun kan ti apẹrẹ inu nikan, ṣugbọn o di ọgbọ rẹ ti iṣe igbesi aye ti o mu ki ilọsiwaju ti ara ẹni, igbekele ọkàn, ati idena iwa odi ita. Iwe yii yoo lo apẹẹrẹ akọkunrin arugbo ti o ni ifarada, lati ṣe alaye bi o ṣe le ṣeto awọn ododo ati awọn ọgbin alawọ ewe ni yara gbigbe imọlẹ rẹ, ni igbesẹ ni igbesẹ lati ṣalaye bi a ṣe le lo agbara aaye ati iseda lati ni orire, yọ awọn ẹmi buburu, ati ṣaṣeyọri idaabobo ara ẹni ati ilọsiwaju gbogbo awọn iwọn.
I. Ikole aaye agbara rere — Awọn eroja iseda ati itọsọna ihuwasi
Lati ṣẹda agbegbe ti o kun fun orire fun ararẹ ati ẹbi rẹ, o gbọdọ kọkọ ṣẹda aaye ti o kun fun agbara rere. Ranti akọkunrin arugbo ti o ni ifarada, yara gbigbe rẹ ni imọlẹ, oorun ti n tan lori awọn odi alawọ ewe ati ilẹ igi, aaye naa si kun fun awọn ododo ati awọn ọgbin alawọ ewe. Awọn ọgbin wọnyi kii ṣe awọn aami ti agbara igbesi aye ati ireti, ṣugbọn tun jẹ awọn ohun elo mimọ adayeba, ti n tu agbara rere jade ni igbagbogbo.
1. Yan awọn ọgbin ti o le yipada aaye agbara
Awọn ọgbin alawọ ewe bii Sansevieria, Epipremnum aureum, ivy, ati bẹbẹ lọ, le tọju ipo alãye wọn ni gbogbo akoko lakoko. Ninu aṣa ibile, agbara igbesi aye yii ti ni aami ti aabo to lagbara, wọn le fa awọn ẹdọfu ti agbegbe, si tu atẹgun tuntun, ti o jẹ ki aaye gbogbo ṣe afihan agbara mimọ ati ilera. Awọn ododo ni a ka pe o mu ifamọra ati idunnu wa, paapaa lilian, roses, ati chrysanthemums, ti o ni aami agbara giga, ti a gbagbọ pe wọn le mu ayọ wa, mu aaye agbara ṣiṣẹ, ki o jẹ ki orin wa ni igbagbogbo wa ni ipele giga.
2. Iṣeto awọn alaye julọ ati ṣiṣan agbara
A ko yẹ ki yara gbigbe wa jẹ ẹru pupọ, o yẹ ki o jẹ ki aaye agbara nṣan ni ominira, yago fun idilọwọ. Akọkunrin arugbo ti o ni ifarada yoo yan lati tan awọn ọgbin kaakiri ni awọn ẹgbẹ oriṣiriṣi, ki yara gbigbe rẹ le di ara ti o ni iṣan atẹgun, fun apẹẹrẹ, fi ivy si igun guusu ila-oorun lati mu iṣẹ-ṣiṣe inawo n yọ jade, ni igun ariwa-oorun, fi potu lilian funfun kan ti o duro fun ibaraẹnisọrọ ati mimọ. A yoo fi awọn imọlẹ rirọ sori palestra, ati pe imọlẹ to dara jọ ki o ṣẹda aifwy ti o kun fun ara, ti o jẹ ki ikọlu ko ni irọrun dagba.
3. Afẹfẹ titun ati mimọ ni agbara
Ṣetọju afẹfẹ ni yara gbigbe, gbogbo ọjọ, ṣii ferese lati tẹ afẹfẹ tuntun ki o gbe awọn agbara, ki o le yọ awọn agbara odi kuro. Eyi kii ṣe iranlọwọ ni imunadoko lati ṣe idiwọ odor ati idapọ, ṣugbọn o tun jẹ aami pe awọn iṣoro atijọ ti wa ni yọku, ti n funni ni orire tuntun lati wọ inu ile. Sinmi ninu aaye naa tẹlẹna ni irọrun, agbara awọn ododo ati igi ti farahan, eyiti o mu ki ọkan di alaidun, ni ọna ti o kun fun agbara rere, ti o ṣẹda aabo adayeba.
II. Awọn aṣa ti o mu orire wa — Lati yipo bi inu ati ita n yipada
Orire kii ṣe nkan ti o le ṣẹlẹ lasan, o nilo iṣakoso ti o wa titi ati atunṣe alarinrin. Ni igbaniyanju nipasẹ ọna igbesi aye akọkunrin arugbo ti o ni ifarada, a le ṣeto diẹ ninu awọn aṣa, lati jẹ ki orire maa n wọ inu awọn agbegbe ni ayika wa.
1. Ofurufu pẹlu ododo ati iṣẹ-ase
Gbogbo ọjọ, yi omi tuntun pada ninu apoti ododo, ṣe alaye fun awọn ẹka ti o ku. Eyi kii ṣe ilana ipẹyà ayika nikan, ṣugbọn o jẹ aami ti riri agbara agbaye ati ikopa. Ni akoko ti a fi ara wa si itọju awọn ọgbin, a le ṣe afihan nitobi ninu ọkan, gẹgẹbi: "E dupe fun gbogbo awọn ohun ti o dara ni oni, ki gbogbo awọn aawọ lati parun, ki orire to kó." Aṣa yii ṣe iranlọwọ lati yipada agbara inu, ṣọkan ọna-iṣan rere fun iwa.
2. Ṣeto awọn ami inawo ni yara gbigbe
Lori ipilẹ ti awọn ododo ati awọn ọgbin alawọ ewe, a le gbe awọn gbigbe maalu ti o niyeye, tabi awọn eya goolu ni agbegbe ifẹ. Ibi igbakeji, awọn ohun ti o ni apẹrẹ owo le wa ni yara gbigbe tabi ni oke tabili. Awọn ohun wọnyi, botilẹjẹpe kekere, o le mu ki aaye ti a ti wa ni awọn ibi aami ibaraẹnisọrọ, ti n fa agbara orire siwaju.
3. Lo awọn arome ati orin aaye
Ni gbogbo owurọ tabi ni irọlẹ, yan awọn arome ododo adayeba gẹgẹ bi lavender, sandalwood, rosemary, ki o bu awọn gigi ni aaye naa. Awọn alefa oorun yii le yọkuro agbara kekere, ti o ni ibamu pẹlu awọn ohun ti o ni igbesi aye, ṣe iranlọwọ lati ṣetọju gbogbo iru ara ni ayika. Ni apa keji, ifọwọsowọpọ awọn orin soft ati mimọ (bii ariwo omi, agbe, orin soft) le ṣe afikun igbohunsafẹfẹ aaye, ki eniyan le ni ilera ati orire jade.
III. Yọ awọn ẹmi buruju kuro — Iṣeto, awọn iṣe, ati awọn ihuwasi
Awọn ẹmi buruju tabi agbara odi, nigbamiran jẹ nitori awọn iwa eniyan, ni anfani ọrọ ti o dinku. Ṣẹda agbegbe ti ko bẹru lati inu ẹda, o le da lori iṣeto gangan ati agbara ọkan to lagbara.
1. Awọn ọgbin alawọ ewe bi iboju aabo
Gbe awọn ọgbin alawọ ewe ti o ni agbara alãye ni ẹnu-ọna, ni iboju afara tabi ni ile. Awọn aaye wọnyi jẹ pataki fun gbigbe agbara n lọ si inu ati jade, nigbati awọn akoko ba yipada, tabi nigbati oju-ọjọ ba yipada, awọn agbara odi ko le wọle ni irọrun jade. Awọn ọgbin alawọ ewe ko le ba awọn agbara ko o, ṣugbọn wọn le jẹ àmúlò to ṣe pataki lati tọju agbara rere.
2. Awọn iṣe mimọ ati lilo imọlẹ
Ninu alẹ, ko yẹ ki gbogbo aaye kọọkan wa ni dudu lasan. Paapaa nigba ti o ba n sun, o le fi imọlẹ alawọ ewe silẹ ni igun ti yara gbigbe, ti o ṣe aṣoju itara ati ọwọ. Ni gbogbo ọsẹ, o le lo omi iyọ omi okun lati nu awọn ibi ita, awọn ilẹ, lati wa ni imọran ilọsiwaju fun ọjọ. Iwọnyi pẹlu awọn iseda ati agbara ọkan, le dinku iṣeeṣe ti ijọpọ awọn agbara odi.
3. Ibanilẹru ọkan ati Idaabobo
Ọna ti o tọ julọ lati yọ awọn ẹmi buruju ni oṣuwọn iwa ti ko ni iduro. Ni gbogbo owurọ, joko ni yara gbigbe ti o ni imọlẹ fun ẹsẹ diẹ, mi ni idojukọ, mu iyanrin nira. Ranti pe iwọ ni o wa ni ipilẹ ti imọlẹ lẹwa, ko jẹ ki agbara ita eyikeyi fi ibatan rẹ yara. Irisi yii le jẹ ki o dinku aṣọ kristali kan tabi awọn ẹrọ ti nmo, pọ si pupọ pupọ ni ọna.
IV. Idaabobo ara ẹni — Idaduro agbara ati imudojuiwọn aaye
Idaaduro ara ẹni kii ṣe awọn agbara lati koju awọn nkan odi ni ita, ṣugbọn tun jẹ iboju ti o jẹ ki ọkan rẹ wa ni idunnu. Nipa itọju awọn aaye ti o ni imọlẹ, titọ, ati ti o ni itọju si agbara ti awọn ọgbin, o le jẹ ki iṣan agbara ninu ile dara, ti o pa diẹ ninu awọn eniyan ni idunnu.
1. Mọ aaye ati ṣeto awọn ohun
Lo awọn akoko lati sọ awọn nkan, paarẹ awọn nkan atijọ ti a ko lo mọ, ṣeto awọn nkan, ki gbogbo ile ko ni ra awọn ọkọ to ti di dudu. Aaye ti ko ni aṣẹ le fa awọn ṣiṣan agbara, ti o di alefun fun agbara odi. Pẹlú, eruku lori awọn ferese, awọn ilẹ, ati awọn odi le ni aiye, o yẹ ki o wa ni imukuro ki o wa ni gbigba.
2. Ṣẹda igun iha ọkan
Ni yara gbigbe tabi ni yara ibusun, tẹ sinu sofa itunu kan ati imọlẹ kika, gbe tabili kekere kan ni ibi, ki o si gbe awọn iwe, awọn kristali tabi awọn ọgbin ti o fẹran. Lẹhin iṣẹ, joko, ka, ya aworan, tabi ṣe akọsilẹ koko-ọrọ rẹ, ki awọn ẹdun rẹ le ni ọna ṣi si ita, ki o dinku aapọn si iseda. Agbegbe agbara yii, bi igun aabo ti ara ẹni, le tun mu àìlera ọpọlọ pada, ki ararẹ le wa ni mimọ ti o si lẹrin.
3. Lo imọ-ara awọ lati mu idaabobo pọsi
Awọn awọ ti o mọ ti o ni itura le mu iwuri wa, gẹgẹbi awọ alawọ ewe ti o ni iriri ibi ti a ti n ṣe rere, awọ osan ati ofeefee ti n mu ki agbara gba. Awọn ohun elo, awọn iboju, ati awọn ideri yẹ ki o dari da lori ipo ti a ni: ti o ba fẹ ki a ko ni itara, lo awọ ti o fẹ awọn ti o jẹ itura; ti o ba fẹ ki a gbekele ara wa, o le fi awọ pupa tabi goolu si iwọn diẹ, eyi yoo mu ki idena eniyan pọ si.
V. Imugboroosi ara ẹni — Lati gba iwulo aaye si imọ-inu
Agbara rere ni aaye ni ita, ni ilọsiwaju tẹsiwaju ti ara ẹni. Ṣe iranlọwọ fun ararẹ lati ṣẹda agbegbe ti o kun fun igbesi aye ati agbara, nikan ni ibẹrẹ lati ṣe imudani. Idagbasoke ti ara ẹni gidi yẹ ki o jẹ ki a mu aabo wo si igbagbọ, ti ara, ọkan, ati ẹmi.
1. Iwa pataki, ọkan si aaye lati ni ajọṣepọ
Maṣe dawọ si agbara, wo bi o ṣe n ṣe akiyesi ninu aaye. Nigbati o ba wọ inu yara gbigbe ti o ni awọn ọgbin, iwoyi ti o ni imọlẹ, o yẹ ki o dinku igbasilẹ, mu ifun ti o ni adun pẹlu awọn ọgbin, ki o rántí lati fi aapọn silẹ, ki o ṣe akiyesi awọn ohun ti o wa. Mu irọrun deede lati jẹ ki ọkan le wa ninu ṣiṣe iwa.
2. Mu awọn iṣe rere fihan, pada fun الطاقة area
Agbara rere ti o yika nilo iṣe nigbagbogbo ati paṣipaarọ. Fake imọran si ibile, atileyin, iranlọwọ fun awọn miiran lati yanju iṣoro rẹ, wọnyi ko ni idamu ni, ṣugbọn ni ọna ti o le gbe ni akọkọ ti ibekele ekeji, ki o le fa aaye siwaju. Fun apẹẹrẹ, pe awọn ọrẹ ni yara gbigbe, pin imọran itọju awọn ọgbin, tabi kọ awọn akosile ti o jẹ alabaṣiṣẹpọ, iwọ yoo ni anfani lati gba awọn aami super.
3. Kọ-we awọn ibi-afẹde, yanju ọna abẹsẹ
Ṣe akiyesi awọn ibi-afẹde ati ifẹ rẹ, koda si igun yara gbigbe tabi tabili. Nigba ti oorun ba tan, awọn ododo ba n yà, mu iwoye ki o kiya ipele ti o wa lọwọlọwọ, ṣe idanimọ igbesẹ ti o tẹle. Eyi kii ṣe iranlọwọ ni aṣa, ṣugbọn nipa yiyọ fu ru awọn agbara ti ara, iwọ yoo le ni irọrun siwaju.
Ipinnu
Nigbati a ba kọ ẹkọ lati darapọ awọn ọgbin ati awọn eroja iseda, ṣẹda aaye lọwọlọwọ ti o rọ ati iwuwo, ki a funni ni efo ti gbogbo alaye, ati ni ayika kọ awọn iṣe ayọ tirẹ, ko nikan ni a le gba ayọ fun pipẹ, ṣugbọn a le yọ awọn agbara odi kuro, ni au ni agbara aabo, lati ṣe imudani gbogbo awọn ipo. Gẹgẹbi akọkunrin arugbo ti o ni ifarada, lẹhin ọjọ kan ti o n ṣiṣẹ, o duro ni yara gbigbe ti o kun fun igbesi aye ati awọn ododo, gbogbo ohun dudu ati aapọn dabi ẹni pe o pari ni ọna ti o ni agbegbe ni irọrun, kede idaniloju, ireti, ati awọn iriri igbadun. Mo fẹ ki atunyẹwo yii tọka si gbogbo awọn onkawe, lati wa aaye agbara iwuri ti ara wọn, ati ṣii oju iwe tuntun ti igbesi aye to dara.