Ninu iyalẹnu igbesi aye ode oni, pẹlu iṣan awọn aapọn ti ẹmi ati ayika, ile di ibugbé fun ẹmi, ara ati ọkan, ati pe ile itaja alawọ ewe ti alẹ jẹ ibi pataki fun awọn eniyan lati fi awọn aapọn ọjọ ti wọn silẹ. Fun awọn eniyan ti o fẹ orire, nilo lati yọ awọn ẹmi buburu, ṣe agbekalẹ aabo ara ẹni ati ilọsiwaju ara wọn, bi a ṣe le lo aaye ile daradara lati ṣẹda awọn ayẹyẹ alafia ati mimọ agbara, kii ṣe nkan ti o kan ilera ara, ṣugbọn tun ni ipa lori ipo ọkan ati gbogbo ibasepo. Àpilẹkọ yii yoo lo aaye ti o gbona ti ile itaja alẹ lati bẹrẹ, rọrun si itupalẹ lilo agbara ti awọn ohun ọgbin, ilana ti yiyọkuro ẹmi, awọn igbesẹ mimọ ti gbogbo ọjọ, ati tun ayẹwo awọn ọna aabo ara ẹni ati iha ifamọra ẹmi, lati ṣe itọsọna awọn oluka lati kọ ẹkọ ni igbesẹ, lati ṣẹda awọn iyipo agbara ile ti o dara julọ ati aaye ti o mu awọn ibasepọ dara.
1. Ile itaja alẹ - Irisi agbara ile
Nigbati ohun gbogbo ti wa ni ipese, ohun gbogbo ti wa ni quiet, awọn ọmọ ẹgbẹ ẹbi ti kopa ninu ile itaja; akoko yii ni akoko ti ẹdun ti tẹsiwaju julọ ninu ọjọ. Ni ina didan, awọn ọmọde wa ni ayika awọn ohun ọgbin ti n funni ni ina ina didan, ayọ, ifaramọ ati itunu ti ile ni a fa. Ibi wiwo yii kii ṣe itura nikan, ṣugbọn tun ṣẹda aaye pẹlu iyipo agbara.
1. Ilana apẹrẹ ibiti ile
Yan apẹrẹ onigun, pẹlu imọlẹ ti o ni itunu, eyi ti ko le fa aapọn. Furniture ko yẹ ki o jẹ jinlẹ bi a ṣe le fi aaye silẹ fun ṣiṣan agbara. Awọn sofas ati tabili kọfi ni a yoo yan lati yika awọn ohun ọgbin, lati jẹ ki agbara duro ni arin, ti o ṣe agbekalẹ ibugbe agbara ile ti o nilokulo.
2. Lilo ina
Ni alẹ, yago fun imọlẹ funfun tabi imọlẹ ti o lagbara, lo ina ofeefee, osan, ati imọlẹ funfun to gbona, ki o lo awọn ibora ina lati funni ni ipa itunu. Imọlẹ ohun ọgbin ti a ṣe pataki le mu ki agbara awọ alẹ to pọ si, ṣiṣan agbara ayika ile, ki o dinku agbara odi.
3. Iwa Idaraya ile
Ni alẹ, gbogbo ẹbi n joko papọ, pin awọn iriri ti ọjọ naa, ti o ṣe ilọsiwaju asopọ ẹdun. Awọn ọmọde wa ni ayika awọn afikun awọn ohun ọgbin, fihan ọpọlọ ati agbara, ti o mu aaye naa ni agbara ti o ni itọnisọna ati ti o ni iyanju.
2. Ipo ti awọn ohun ọgbin - Ikole aaye agbara adayeba
Awọn ohun ọgbin ati awọn ife ti wa ni wi ni awọn asiri fun agbara ati ibukun, kii ṣe lati fẹsẹmulẹ aaye nikan, ṣugbọn tun ni ipa yiyọ agbara odi, pọ si igbesi aye, ati mu iru agbara ti aaye wa. Bawo ni a ṣe le darapọ imọ-ẹrọ ati iwa, jẹ ki awọn ohun ọgbin di irinṣẹ ti o munadoko fun yiyo ẹmi, aabo, ati ilọsiwaju awọn ibasepọ ẹni jẹ ipilẹ apẹrẹ ilana ile.
1. Yan awọn ohun ọgbin ati awọn ife to baamu
(1) Ewe panyan: le ṣe iṣe meji - lati mọ afẹfẹ ati gba awọn aifọ.
(2) Sanseveria: awọn ewé pataki le fa awọn aaye ina ti ko dara, ti o ṣe iranlọwọ lati yọkuro ẹmi buburu, aabo awọn ọmọ ẹgbẹ ẹbi.
(3) Lavende: awọn afọtọ awọ pupa le mu idakẹjẹ, aromas rẹ le yọkuro agbara odi, jẹ ohun ọgbin mimọ olokiki ni alẹ.
(4) Awọn ohun ọgbin bi igi ere: bi igi ọrọ, igi owo, ati bẹbẹ lọ, ṣe aṣoju itẹsiwaju owo, ati pe tun le mu agbara nkan rere ṣiṣẹ.
(5) Awọn ohun ọgbin omi: bi bamboo owo, ti o ṣe aṣoju igbesi aye ti nlọ lọwọ, tun n mu ki ṣiṣan agbara ṣiṣẹ nitori ṣiṣan omi rẹ.
2. Ipo ati apapọ awọn ohun ọgbin
Awọn ohun ọgbin ko yẹ ki o wa ni ẹtọ kan, ṣugbọn yan awọn ohun ọgbin lati so pọ, nitorinaa ti fa iyipo agbara ni ayika. Fun apẹẹrẹ, lavende ni arin, ewe panyan ati igi ọrọ ni irọrun, ikole aabo ati iyipo agbara to gbooro. O le jẹ wipe a fi awọn ohun ọgbin ilera fun ọmọde ni ayika kika, ati fi awọn ohun ọgbin ti o mu laaye ni aaye iṣẹ ile.
3. Lilo awọn imọlẹ ẹmi lati mu agbara ṣiṣẹ
Yan awọn imọlẹ ewa ti o jọ ọrọ adayeba (gẹgẹbi LED), eyi ti kii ṣe lati mu awọn ohun-ọgbin alẹ wa ni ilera, ṣugbọn tun le jẹ ki a ti ṣiṣẹ awọn agbara wọn, bi imọlẹ naa n yipo, o mu ki eniyan yọ aapọn. Iwalaaye timotimo fa aaye mimọ, dinku ikunsinu ati ija.
3. Alaye nipa ilana mimọ ṣaaju ki o to sun
“Ilana mimọ” jẹ ilana kan ti o n mu ile, ẹmi ati ayika pọ, kii ṣe lati yọ awọn agbara odi tó wa n'ibè, ṣugbọn tun nfunni ni anfani ti imudara ara to jinlẹ. Eyi ni awọn igbesẹ ikọja fun mimọ ni ile itaja fun ọjọ kọọkan:
1. Awọn iṣẹ ti a ti ṣeto
(1) Niwaju iṣẹju 10, pa foonu, tẹlifisiọnu, ati awọn ọja 3C, lati ṣẹda ibaramu alainiruru.
(2) Pa ferese na ki o le ni iraye si afẹfẹ, ṣugbọn daabobo lodi si ariwo ita.
(3) Tan ina awọn ọgbin adayeba tabi ina eso, lavende, sandalwood, rosemary ni aṣayan ti a yan.
(4) Yan orin ti o ni itunu bi piyan piano, awọn ẹiyẹ igbo bi abala.
2. Mimu ati ifọkansi
Gbogbo ẹbi n joko ni ayika ibi awọn ohun ọgbin, ẹsẹ meji wa ni ilẹ, ọwọ wa gboorun lori awọn ẹsẹ. Ṣe mimu jinlẹ fun iṣẹju 5, wọn nyorisi gbogbo aapọn ọjọ, ohun ti ko dara ti eksirun wọ, ki o si ni gbigbe ni agbara ti ohun ọgbin. Fa awọn ọmọde lati pa oju wọn mọ, lati ni iriri kọọkan ti o fa ojú mi gbogbo ija n yọ, pẹlu awọn mimu n gbe awọn aapọn naa jade.
3. Ikọja agbara ati ifọkansi
Fihan ẹbi lati fojusi si ibi awọn ohun ọgbin ti o dan, ki o sọ fun wọn lati rò: "Ki ohun ti ko ṣee gba, a ni aito ni irisi, ki ohun gbogbo ko tarela kó ya wa.” Rò pe gbogbo ara wa ti wa ni apakan pẹlu imọlẹ awọ ofeefee, ariwo, ọkàn, awọn ọwọ ati ẹsẹ n jẹ ki o gbona pẹlu mímú, ti yọ awọn agbara odi jade, ki o fa agbara mimọ ti ohun ọgbin.
4. Iṣẹ ifẹ ẹbi
Fa ki ọmọ tabi ibè gbe ọwọ wọn, ki o si yọ awọn ifẹ tabi bẹbẹkẹyìn si awọn ohun ọgbin, gẹgẹ bi: "O ṣeun fun awọn eniyan rere ti mo gbọdọ yago aṣeyọri" "Mo nireti pe mo le kọ ẹkọ ọdọmọde o." Ilana yii ni a ti fa iwuwo ti agbara, jẹ ki a ni iduroṣinṣin ti ẹbi.
5. Ipẹyà awọn iwa ati irọrun
Lẹhinna ni a le sọ awọn ọrọ "O ṣeun dajudaju" fun ara wa, fi itẹwọgba ati awọn iwa rere ti a mu bi diẹ ninu awọn agbara. Tani ina awọn ohun ọgbin ni a le fun ni didan, ati ni akoko to tọ pa ina didan, ti o fi ẹri yọ gbogbo ohun ti ko dara fun mimọ.
4. Awọn ọna aabo ati ilọsiwaju ara ẹni
Lẹhin yọ awọn ẹmi buburu ati yiyọ awọn agbara odi, gbigbe ṣiṣe ni ayika nikan jẹ ọna ikole, eyiti o nilo lati darapọ pẹlu idagbasoke ara ẹni ati ikẹkọ agbara inu, ki a le ni iwontunwonsi, ara ẹni ati agbara.
1. Ṣeto laipẹ
(1) Tọkasi: Ni gbogbo owurọ, niwaju awọn ohun ọgbin, fi ọpẹ bibo puo ti awọn ohun mẹta, bẹrẹ ọjọ ti o ni orire.
(2) Beere iriri: Ni akoko isinmi ọsan, ṣẹda eyiti bi a ti rii loni, fi irọnlọwọ silẹ, fi ibaraẹnisọrọ si ọkan.
(3) Ikẹkọ fun: Bọwọ fun ara rẹ ati awọn miiran ti a ba gbe awọn ọta, ri i ifura pẹlu mímú.
2. Lilo awọn ohun-ẹbọ aabo
Leewọ o le mu awọn okuta bi obsidian, amethyst, tabi quartz fun iṣẹ, bi parasit ajọṣepọ. Gbogbo ọsẹ jẹ ki a fi wọn ni iwẹ o, mu igbasilẹ, eyiti o le ṣe iranlọwọ igbega aabo rẹ.
3. Ibaraẹnisọrọ to ni ilọsiwaju
Fa ki ẹbi pin ipele ti o kọ, ti o gaun diẹ. Ni ile itaja, gbe awọn alajọpọ ti a fi ṣeto awọn iriri, ti o mu itẹwọgba fun awọn iranti yi, ti n fa awọn ewu silẹ ṣe.</lj>
4. Awọn ara eroja ti ara ati ọkan to ni ilọsiwaju
Lati gbe awọn ise yoga ati iṣaju ti awọn ọmọde ni ẹsẹ awọn ohun-ọgbin, ti o ni imọran iṣelọpọ qalsi, mu iranlọwọ wa laaye. Ni atilẹyin “ifọkansi”, fa ni akoko, jẹ ki gbogbo ẹbi wa ni ọkan, ki o si pọ si sun ni irọrun.
5. Iyanmọ awọn imọran kudu – Awọn imọran fun deni oṣuwọn ati yẹn
Yato si awọn ilana ti a ti sọrọ, awọn imọran titan iwontunjọ tókàn yoo ni ki o fa gbarale ni ẹga mẹta asiko:
1. Awọn iyatọ ayika ti awọn ohun ọgbin
Da lori iyatọ igba otutu, yi apakan ti awọn ohun ọgbin pada, ni irisi ikoko ti ẹwa, pẹlu ibugbe ati mimọ; ni ooru yan awọn ẹka dan, ti o ni anfani lati fa fẹrẹṣẹ, lati ni imukuro; ti o ba ni egungun oporo, yan ilẹ igi didan bi awọn ogún saren ina ti o dara ni aginju.
2. Nigbagbogbo pa omi kẹhin
Google sọ gbogbo, pataki fun awọn ilẹkẹ☉, lati ṣe agbelebu ina fun imọlẹ laaye. Da akoko ipin omi kọọkan ọsẹ meji, tun pọn fún ilẹkẹ wín, yọkuro ainiduru ki wọju ara ti o daku.
3. Ilana/ìdí/iṣilẹ ati ikole ara
Ti a ba ni aṣeyọri igba ti o ni ina kiakia ṣaaju, jẹ ki ẹbi rẹ taara si gbooro. Fun igba pipẹ, ọrọ yiyi fi ipa ṣe gbooro, dupẹ lọwọ ti ilera ti ara.
4. Lo awọn ohun-ọgbin ara ki
Fo awọn rosemary, osan, eucalyptus kẹhìn si omi mimọ, lẹsẹpọ awọn igbẹ ni a fi ibitun ilẹ, ti o ni nokan yiyan. Kẹ̀, lo ni gbogbo alẹ, yọ si ile itaja ni gbogbo, dara fun mimọ ni ayika.
5. Ṣẹda awọn ohun-ẹbọ ti igbesi aye
Fawọn ọmọde ni lati ṣe awọn ẹgbẹ wọn pẹlu awọn okuta kekere, ki o si fi wọn si ilẹkẹ, nọ yọ pẹlú alefa ti o se afihan, ẹbùn ẹbi kọọkan tun mu ileri ṣi tirẹ pẹlú.
6. Ipari - Sise ikosemose ti ile agbara
Ile irorun alẹ ko kan jẹ ibugbe ti ifẹ, ṣugbọn jẹ ibi mimọ ati ikole agbara ara ẹni. Awọn ohun ọgbin irorun fọn ni agbara nipasẹ alagbara, fa akiyesi iwuri si ẹbi. Nipasẹ ọna imọ-ẹrọ ati irorun ti ifọkansi, a le bẹrẹ riro ni ipari awọn aapọn odi ati awọn ẹmi buburu ni aarin, dinku aabo, ẹbi. Awọn igbesẹ mimọ ti gbogbo alẹ, ilana akiyesi ti gbogbo ọjọ, ati idagbasoke ayaworan agbaye to n mu, ni ipari mu ẹbi ni orukọ orire ti o l'oju wa, mu ki ile kọọkan di ibi-aṣẹ ti ayọ, ore, ati idunnu.