Ni awujọ ode oni, iyara igbesi aye wa iyara, iwuwasi wa ni gbogbo igba, ati ilera pẹlu ọgbọn jẹ ifojusi pupọ fun ọpọlọpọ eniyan. Sibẹsibẹ, ọpọlọpọ ọgbọn lati igba atijọ ati lọwọlọwọ ni a ti ranti pe, inu-didun, orire, aabo ara ẹni ati ilọsiwaju, le ṣee ṣe ni awọn alaye ojoojumọ. Ni isalẹ, jẹ ki a bẹrẹ pẹlu "obinrin ti o rẹrin, ti o ni aja aladun ti o ni ilera, ina owurọ ti n tan kaakiri ni iwaju ferese, awọn ododo titun ati okuta ayaworan wa ni ẹhàn, yàrá naa ti mo ni agbara ibamu, abẹ́rẹ́ àyè ti n yi silẹ." A yoo kọ́ ẹkọ nipa bi a ṣe le ṣẹda agbara rere, yọ awọn ipa odi kuro, ati ni akoko kanna, mu ipo ti ara, ọkan ati ẹmi wa ga, ki a le kaabọ orire ni inu ayọ.
1. Ina owurọ ati agbara ọrun: Kaabọ ibukun ọjọ kọọkan
1. Agbara iyanu ti ina owurọ
Ina owurọ jẹ ọkan ninu awọn orisun agbara ti o ṣe pataki julọ ati mimọ ni ọjọ kan. Nigbati oorun ba n dide, o n gbe okunkun kuro, o si ji igbesi aye, o jẹ ibukun ti ọrun fun wa. Jẹ ki ara rẹ ji gbogbo ọjọ, duro ni iwaju ferese didan, gba ina owurọ lati fọ oju rẹ, eyi yoo ran lọwọ lati mu ipo rẹ pọ si, ji ẹmi rẹ, ki o mu ki igbesi aye tan kaakiri. Ni akoko yii, o le mimọ ji ibè, ronu pe ara ati ẹmi ti wa ni nu nipasẹ agbara didan, gbogbo awọn aiṣedede, ọkan, ati awọn ero idakẹjẹ n parẹ pẹlu ale ti o ti kọja.
2. Idojukọ ọna asopọ ọrun nipasẹ adura
Ninu awọn apẹrẹ ile ode oni, ko jẹ ohun ajeji lati wa awọn eroja ọrun ni ipilẹ yàrá, eyi ni aami ti awọn anfani ti ko ni opin ati ọgbọn. Ni gbogbo owurọ, wo awọn aworan ọrun tabi awọn ilana, adura nipa jakejado ọrun, ki o jẹ ki agbara rẹ so mọ ipele giga, mu agbara inu rẹ wa. Igbese yii kii ṣe iranlọwọ lati fa iwuwasi rẹ diẹ sii, ṣugbọn o tun jẹ ki o mu inu rẹ wa, mu ki igboya wa, ti o si fa orire wa si ilẹ wa.
3. Awọn imọran igbesẹ pato
- Nigbati o ba ṣii ferese, jẹ ki afẹfẹ tuntun ati ina owurọ wọ inu ile
- Lo awọn ọwọ rẹ lati fi ọwọ kan orokun, ibẹrẹ ọkan (aarin ọkàn), apọju, eyi ti o ṣe afihan asopọ ilẹ, ọrun
- Tun sọ "Mo jẹ ibukun nipasẹ ina ọrun loni, agbara rere wa pẹlu mi" ni igba mẹta
- Duro fun iṣẹju marun ti adura, jẹ ki ero rẹ silẹ
2. Ibi-ẹmi-ọsin ati iyipo agbara ilera
1. Awọn ipa imularada ti ẹran-ọsin
Iwadi imọ-jinlẹ ti fihan tẹlẹ pe awọn ẹran-ọsin le mu idunnu eniyan pọ si, dinku ibanujẹ ati iwuwasi. Aja aladun ati ilera julọ ni aami ti igbesi aye, igbẹkẹle ati ayọ, wọn le mu agbara igbesi aye ti o mọ, ti ẹmi wa. Ikọkọ ni wọn le fa awọn ibitu ti oxytocin, ti o mu iriri aabo ti o ni imọra ati itunu, eyi ni ọna ti o rọrun, akọkọ, ati ti o munadoko julọ ti aabo ara ẹni.
2. Bawo ni a ṣe le ṣẹda aaye agbara pẹlu ẹran-ọsin
Nigbati o ba ni ibopọ pẹlu ẹran-ọsin, o le ni ayeraye ori lati ni iriri ifẹ wọn ati agbara, ki o jẹ ki itusilẹ, ikọkọ, ati kika akoko eyi gẹgẹbi akoko itunnu fun ọkan. Rò pe ẹran-ọsin n gba agbara ti o to asopọ mọ ọrun, agbara ilera wọn pẹlu ibasọrọ to sunmọ, ti o ṣẹda iyipo agbara rere, ni apapọ da awọn ipa odi ti ita duro, eyi yoo mu aaye ara ẹni mọ, ni aiyédè, ṣẹda iboju aabo ara ẹni kan.
3. Awọn adura kekere ti ẹran-ọsin
- Jẹ ki o joko pẹlu ẹran-ọsin ni isalẹ oorun, ni ipasẹ ti wọpọ ni ṣiṣe atẹgun
- Lo ọwọ rẹ lati fi ọwọ kan ori ati ẹhin ẹran-ọsin, ni akoko kanna sọ: "O ṣeun fun agbara ti o mọ, a ni ifẹ ati aabo pọ"
- Ni ipari, rẹrin si ẹran-ọsin ki o si sọ asọye ti o dara fun wọn: "O dara gan, o ṣeun fun jijoko mi"
3. Agbara igbesi aye awọn ododo ati ikolu agbara wọn
1. Agbara imukuro ti awọn ododo
Lati igba atijọ, awọn ododo ti wa ni pataki fun imukuro, yọkuro iru ẹmi ati ti nfa orire. Igbẹẹrẹ ti awọn ododo ti nfihan agbara igbesi aye to ga julọ, ti o le fa awọn igbesẹ ti ko dara, mu ifẹ ati agbara sinu aaye. Iru awọn ododo oriṣiriṣi ni awọn aami agbara oriṣiriṣi. Fun apẹẹrẹ, lily ni aami ti mimọ, rose ni aami ti ifẹ, sunflower ni aami ti imọlẹ rere, yan iru ododo ti o yẹ gẹgẹbi ipo ọwọ rẹ loni, eyi le ni ipa pada si ẹmi inu rẹ.
2. Iṣakoso ododo ati orire
Ni awọn ibi ti o ba yẹ (bii ni iwaju ferese, ni oke ibusun), fi ohun ma fun ododo tuntun, eyi le pin agbara rere. Nigbati o ba n kó ododo, o gbọdọ kọ́ ododo naa ni irisi omi mimọ ki o si fi inudidun ati aanu fi ododo si ninu vasi, ni akoko kanna sọ: "O ṣeun fun awọn ododo ti o mu agbara rere wa, mo fẹ pe idakẹjẹ, idunnu wa."[{"mode":"full","denotation":"اعتماد"}]
Yipada omi mimọ ni gbogbo ọjọ, ge awọn petal ti o ku, ki o wa ni mimọ, lati yago fun agbara ti ko dara lati duro ninu ile. Pẹlupẹlu, ni gbogbo igba ti o ba ṣe omi, sọ awọn ifẹ rẹ ni ifọrọrùn si vasi, igbesẹ kekere yii le mu ifẹ wa pọ, so agbara ilẹ ati ọrun pọ, ki orire le rọ.
3. Awọn ikẹkọ pẹlu awọn ododo ati idagbasoke ọkan
- Ni gbogbo ọjọ, wo, ṣe afihan awọn alaye ti awọn ododo, ni iwuri fun itara ti iseda ni kikun
- Ni ọkan rẹ sọ: "Gẹgẹbi awọn ododo, MO tun le tan imọlẹ agbara ailopin"
- Ṣeto adura oṣu kan ti o wa ni awọn ododo ti o ni itara julọ, ni kiakia ronu imọlara rẹ si ododo fun iṣẹju 15, ro pe iwuri ọkan rẹ n yipada bi ododo ṣe n tan imọlẹ
4. Abo agbara ti awọn okuta
1. Abo ati ilẹ-oorun ti awọn okuta
Okuta ni a pe ni awọn okuta ilẹ, wọn jẹ awọn ikoko agbara ti ẹmi. Gẹgẹ bi imọ-ẹrọ agbara, gbogbo okuta ni aami agbara tiwọn, bii black obsidian le yọ awọn ipilẹ odi kuro, white quartz le fa ki agbara rere rẹ pọ si, pink quartz mu ifẹ ati agbese atunṣe, purple quartz n pọ si ifarahan ati ẹmi. Yan awọn okuta ti o yẹ ko nikan ni iranlọwọ fun yago fun iriri odi ti ita, ṣugbọn o tun ṣe iduroṣinṣin fun ara, ṣiṣẹda agbara ti o ṣiṣẹ.
2. Awọn igbesẹ imukuro ati agbara okuta
Okuta naa n gba agbara aaye fun igba pipẹ, nigbakan nilo imukuro ati agbara. Nigbagbogbo fi okuta naa si bayi ki o ṣafihan rẹ si ina oorun fun iṣẹju 10 si 20, tabi lo omi ti o mọ ki o lo adura lati mu agbara wa. Ni afikun, fi okuta kan sunmọ ododo ati ina, eyi jẹ ọkan ninu awọn ọna ti o munadoko julọ ti agbara.
3. Awọn adura aabo ti ara ẹni pẹlu okuta
- Yan okuta kan ti o ni asopọ pataki (bii obsidian dudu tabi ori funfun), mu rẹ ni ọwọ rẹ lẹẹkan ni owurọ
- Pa oju rẹ, mu afẹfẹ jinlẹ, igbagbọ pe: "Mo wa ni aabo, gbogbo awọn pataki ẹdun ti o dara ni o n lọ."
- Ti o ba nilo igbelaruge orire, nìkan fi okuta yika yàrá, ki aaye okuta naa wa ni ara ile ni gbogbo ọna.
5. Ṣẹda agbegbe agbara ti o ni ibamu
1. Ibi ti o ni ibamu
Yàrá ti o ni ibamu pẹlu agbara, jẹ ipilẹ lati mu orire ati aabo ara rẹ. Pa agbegbe mọ, yọkuro awọn iṣupọ ati awọn alaye ti ko wulo, ki afẹfẹ, ina, ati awọ le ni ibamu. Ninu yàrá, yan awọn awọ ti o mọra kekere, ki aaye naa di diẹ ni ibamu, dinku awọn ila didasilẹ ati awọn igun dudu, ṣẹda itunu.
2. Awọn igbesẹ marun ti ilé agbara
- Fi awọn ododo ati okuta si iwaju ferese, gẹgẹ bi ikọpọ agbara
- Nṣiṣẹ igbagbogbo, ki ilẹ ati tabili rẹ wa ni mimọ
- Bẹrẹ oorun ni inu fun otutu ọrun (bii lavender, sandalwood), lati mu agbegbe ọrun
- Fi awọn ohun-ọṣọ ti o wa lati iseda, bii awọn ohun elo igi, bamboo, ki o si wa ni ibamu pọ pẹlu iseda
- Nigbagbogbo ṣe awari agbara ati adura energetics, tun ṣe atunṣe apẹrẹ ile, ṣe akiyesi iworan ti ara rẹ.
6. Ikẹkọ ọkan ti ilọsiwaju
1. Agbara rẹrin
Gẹgẹbi ẹṣin ti obinrin ti o fẹ ṣẹ, eyi kii ṣe ojulowo. Oru ti ẹmi ti o ni ibamu, iriri aabo ti ara ati ifẹ. Iwadi imọ-jinlẹ fihan pe paapaa ti o ba fe rẹrin, o tun le fa ẹmi lati mu dopamine eyiti o nfa ayọ, dinku iriri owurọ, ki o mu agbara eniyan wa. Ni gbogbo ọjọ, ni ọwọ rẹ ni kiakia, ṣe练习 dinku gbogbo awọn iṣan-ọpọlọ, ki o dupe fun gbogbo.
2. Ikẹkọ ibi aabo ti ara ẹni
Ilana aabo ọkan jẹ pataki. O le gbero ọna ti o rọrun "bòdè agbara" - pa oju rẹ, rò pe agbọn ti ko ni imọlẹ ti o wa lẹgbẹẹ fin ni abẹ́, gbogbo awọn ohun aiṣedede, ọrọ ati ipanilaya ni a fi silẹ. Ni gbogbo ọjọ, ro pe: "Awọn igun ti o wa ni ibamu, ita ko le fa mi" eyiti yoo ran ailewu si ọpọlọ rẹ mkpọwọ, daabo bo agbegbe ẹdun rẹ.
3. Adura ni itunu ati itọju ọkan
Lo iṣẹju mẹdogun ni gbogbo ọjọ, joko ni agbegbe ti o ni alafia, yan ibi ti o ni awọn ododo ati okuta bi ayaworan. Pa oju rẹ, mu ila ki o si ri bi ẹmi rẹ ti ipilẹṣẹ si inu,rò nipa ebi owurọ rẹ nigba ti o wa ni iyà-ẹnìyàn; ko ṣeeṣe. Ni akoko yii, sọ awọn ọrọ imudani: "Mo bọwọ fun otito, Mo tọkasi orukọ ayọ, Mo tun le mu imọran wa fun ibẹrẹ." Ṣeto kekere kan nigbati o ba jẹ ki ohun naa ridi ọkọ ajeseku patapata, ni gangan ti ikẹkọ ki o lati fi iwadi awọn igbiyanju rẹ, ati riri ohunkohun ti o jẹ alagbara.
7. Iṣipopada ọwọ lati jẹ ki a ni iriri
Lati ran alaye aabo ti o wa lori awọn ọdẹ, yan wọn jakejado "ina owurọ, iṣẹlẹ alẹnuvus" gẹgẹ bi a ti n gbe wọn ni gbogbo ọjọ:
1. Lẹhin ti ji, ṣii firanṣẹ, fa ẹmi rẹ, ki o si bẹrẹ siabẹ́ inu 2. Wo ayika ọrun fun iṣẹju meji mẹta, ki o wa ni iriri pẹlu ọrun
3. Hugs pẹlu ẹran-ọsin, gbigba wọn ni iwuwasi
4. Wo ododo ti o wa ni iwaju ferese, sọ awọn ifẹ ti ọjọ kan
5. Fi ọwọ kan okuta ti o wa si, ronu si ara rẹ ti o ni aabo ati ṣiṣẹda orire ni asopọ
6. Pa agbegbe rẹ mọ, ṣiṣẹda ni pẹtọọ
7. Ni ipari ọjọ, jiri yàrá ti o kun fun agbara, pinnu, si ha ni ina
8. Kí ni ipari
Lati ni orire, mu aiṣedeede, daabobo ara, ati ilọsiwaju, ko jẹ ohun ti ko ṣeeṣe, ṣugbọn jẹ faaji ti o wa ni abẹ́ gbogbo awọn alaye ti igbesi aye. Jẹ ki ina owurọ tan inu, jẹ ki ifẹ ati imọ ni ẹran-ara mu agbegbe, jẹ ki awọn ododo ati okuta bi magneti fa agbara ọrun, ni ikẹhin ṣẹda aaye ibamu, daabobo ara ati ẹbi. Nigbati o ba n ṣe akiyesi awọn igbesẹ wọnyi, igbesi aye yoo ṣii ọna tuntun, fa iriri itaniloju tabi itẹlọrun. Gbogbo rẹ rin, gbogbo rẹ ṣiṣẹda agbegbe, ti gbogbo wọn yio di iwuri fun ọjọ iwaju.