Ninu igbesi aye ikọkọ ti ile-iwe ti nira, awọn ọmọ ile-iwe nigbagbogbo jẹri awọn idije ayẹwo, wahala awujọ, ọjọ iwaju ti ko mọ, ati ọpọlọpọ awọn ipo ti o fa itọju tabi aibalẹ. Nigbati ẹgbẹ ọmọ ile-iwe tuntun kan ba yan lati ṣe iṣe itọju agbara kan ni abẹ igi ti o dakẹ ni ile-ẹkọ lẹhin ọjọ iṣẹ, iwoye iru bẹẹ kun fun afẹfẹ itọju ọkan ati aye fun ilọsiwaju ara. Àpilẹkọ yii yoo ṣe alaye ni kikun gbogbo awọn alaye ti iṣe agbara校园, kọ bi a ṣe le lo awọn igbi ohùn lati pa agbara odi run, ni akoko kanna ni gbigba orire, lati mu aabo ara ati idagbasoke pọ, ki awọn onkawe le ṣepọ iṣe ti o rọrun ṣugbọn ti o ni itumọ yii sinu igbesi aye wọn lojoojumọ.
1. Ibo ni igi ni ile-iwe
Eyi jẹ alẹ pẹlẹpẹlẹ pẹlu oorun tutu, ẹgbẹ ọmọ ile-iwe tuntun kan ti pari awọn ẹkọ ọsan, nrin lori ọna kekere ti a desalage pẹlu awọn okuta grẹy. Nibiti wọn ti kọja isalẹ igi banyan ti o ni itọju, awọn ẹfọ alawọ ewe bi ibè, ati iwọsi ti oorun jẹ bọtini lori ilẹ. Yan ibi yii gẹgẹbi aaye iṣe, ni apakan fun itọju ti iseda, ni ida keji, agbara ọgụrụ igi naa tun jẹ afikun nipa awọn agbara ikoriko.
Awọn olukopa ni idakẹjẹ yika ni yu, joko lori ilẹ, ti wọn ti pa oju wọn ki o si fa ẹmi. Wọn ti mura si ni imọ ati ti ara lati gba ayeye itọju ti ipele titun. Gbogbo ọmọ ile-iwe ti fi silẹ awọn ero ti o nira ti o wa ni ọkan wọn, n ṣe awakọ atẹgun iwulo lati ni aaye akoko to rọrọ. Awọn ireti ikoko, awọn iyemeji ọdọ, ni a gbọ ni pẹtẹlẹ ni aaye agbara ti ara ẹni.
2. Awọn ohun elo ti a beere fun iṣe
1. Ohun elo agbara - iṣọ ati ikoko
Iṣọ naa ṣe aṣoju ilana ọba ti awọn ilẹ ati igbi agbara mimọ, gbogbo ibiti a ti lu le ṣafihan awọn igbi ti o ṣe nkan ni aaye ati awọn aaye agbara ara. Ikoko naa lo lea nigba ti ohun to ṣogun ti o rọ ati ki o baje ija ti agbara tí ó n mọ ti ara ẹni, pa gbogbo awọn ọkàn ti o wa nù tide.
Ṣe akiyesi awọn rẹlẹ mejeeji gẹgẹbi awọn ọna asopọ si ilẹ ati ọrun, eyi ni ohun elo iṣe agbara ti o dara julọ fun awọn ọmọ ile-iwe tuntun.
2. Ṣiṣẹda aaye iṣe
Iṣe yan ibi ti o ni iseda, alafia, ati yapa lọwọ eniyan, le mu agbara ilẹ ati iseda ni ọrọ julọ. Orilẹ-ede ni alawọ pẹlẹpẹlẹ, a fi awọn ododo titun ti o ṣoo si (ti o ṣe aṣoju awọn ara), ati awọn okuta crystalline ti wọn ti rọra (ti o pọsi aaye agbara) ni a le tan lẹgbẹẹ awọn ikoko alikama (ti o ṣe aṣoju imọlẹ ati ireti) ki o le mu aaye iṣe awọn ibi fọọmu.
3. Ipo iwa ti awọn eniyan
Gbogbo awọn ti o kopa gbọdọ jẹ alagbara ni ibẹrẹ, yago fun gbigbọn ni ibamọ tabi ẹru, tabi ninu ipo ti o ni inira. Gbogbo eniyan ti ni inudidun, ara ilosiwaju, ni wọn ni ayẹwo ajeku ti o nikan le mu iṣe agbara ti wọn muṣiṣẹpọ pọ.
3. Ilana iṣe ti o ni ilọsiwaju ti agbara
1. Bẹrẹ asopọ
Iṣe bẹrẹ, gbogbo eniyan joko ni aiyẹ, awọn ọwọ wọn ko ni ibi ti akoko, o ti du awọn ẹsẹ laarin gbogbo wa. Wọn ti pa oju wọn nigbati wọn ba fa ẹmi, kọ awọn akọọlẹ laarin iseda. Oludari naa kọ́sẹ̀ pupọ: "Gbogbo ibiti a ti ṣe iwuraa, ya awọn ẹlẹgun tí a ṣe, ibanujẹ ati awọn iriri ti o ti kọja, ni igbagbogbo bọwọ fun wọn, ni ibinu aṣẹ ni ilẹ."
2. Iṣọ agbara
Oludari naa ni iṣọ kan, o lu ni ọwọ tabi apakan pẹlẹpẹlẹ, pẹlu igbi igbi naa ti o rọrun, igbi naa n fa gbogbo eniyan. Oludari naa yiyi ni yika, ni gbogbo eniyan ti wa ni awọn imen meji, ni iṣọ naa ni ṣi iwani ọbọchị mẹta, lẹhinna fa ni igun ti ilẹ rẹ. Gbogbo jijo jẹ itọju ti o rọra fun aaye ti ara, n pa gbogbo awọn aṣiri, awọn ironu odi ni ẹni kọọkan.
3. Ikoko ibukun
Lẹhin ti iṣọ ti pari, ikoko naa tẹsiwaju. Awọn olukopa n yiya ikoko naa, awọn ohun ikoko ti yà fọ ni aginju, bi ti gbogbo awọn ohun elo ti o wa ni igbagbogbo, n yipada si sọwọn irọdó. Nibiti a fi ikoko, gbogbo eniyan tun ni oyè rẹ, pẹlu ireti yẹ ni awọn oniruru iyipada; gbogbo awọn ibukun ni a n pa laarin aaye agbara ẹni kọọkan.
4. Iworan irọra agbara
Lẹhin ti igbi ti awọn ohùn ya ara, oludari naa n fa wọn ni iwoye irọra agbara. Ẹsẹ wọnyi:
"Jẹ ki o foju inu wo ara rẹ laarin didan awọ́ alẹ, patapata yiya bi a ṣe le dojukọ gbogbo agbara odi, irokuro, ati ija, nigba ti o ṣe iyalẹnu, gba akori gbogbogbo ti a ṣe ni ilosiwaju. Mu ẹmi, tan imọlẹ naa jade bi o ṣe n jade; ni nọmba, gba agbara alada rẹ."
5. Ibukun ara: pinpin agbegbe agbara
Lẹhinna, gbogbo eniyan n tu ọwọ ara ti wọn si fa pẹlu awọn iwuwu tabi idagbasoke, pẹlu awọn ọrọ tabi ara, n pin iyin ni ayikin. Fun apẹẹrẹ: "Jẹ ki gbogbo ohun ti o fẹ, ṣe akoko si awọn ala," "Mo nireti pe ọjọ kọọkan rẹ ni irọra ati ayọ" "Jẹ ki a pa ara wa mọ, ṣẹ ẹgbẹ ti a n dide." Ipo yii ko ni imunraya ibòmokun, nigbagbogbo afọju iwa ati iriri.
6. Pipari iṣe ati aṣẹ
Iṣe ti o kẹhin, oludari naa n fa gbogbo eniyan lati sinmi awọn oju wọn, yanju eru, dupe iseda ati akoko wọn, gbogbo eniyan nilo lati duro fun diẹ ẹ sii ju iṣẹju 30. Kọ awọn ohun elo iṣosa ti o ṣee ṣe, ki aaye naa le wa ni iyara, ki o wa ni awọn iramu ti o ni yiya ‘irẹjẹ.’
4. Awọn akọsilẹ ati awọn oje
1. Awọn igbi ohùn ati ṣiṣe agbara
Awọn ibara-ẹnisọrọ ti ohun, ti o ba mu awọn ohun ti o wa, n fa ibamu ti o ṣe pataki lori awọn eyon ati awọn ipinnu gbogbo, ṣiṣatunṣe si awọn iriri, mu ẹmí atunto. Awọn igbi olupin igbe ti pe ni awọn italaya, ni idasile ara igbega ki gbogbo eniyan ti ni aṣeyọri ibi. Iko ikoko irun wọn kere si, paṣipaarọ akọsẹ, fi idi awọn igbi ti o ti ṣe ayẹwo.
2. I강er ti aabo ara
Ni ọwọ ti awujọ ti o le fun ni iwuwasi, kopa ni pataki mu agbara ti ara eyiti o jẹ ki gbogbo ni iwulo ara, ko ni fi kun awọn orogunA rọrun. Pẹlu iranlọwọ ti bulanti ti a fi si i, gbogbo awọn ikunsinu tun ni imọran lati parowa ni anfani.
3. Ipin fun imulo ikore
Iwọsẹpin tun le mu ki ẹdọfórú ti o ni ipa nipasẹ gbogbo agbegbe, jẹki idari si nkan, mu iyatọ pẹlu ará.
5. Iṣeduro ti iṣe ati ilọsiwaju
1. Pade pẹlu ẹmi
Iṣe ti a ṣe yẹ ki o kọ sau ara si awọn igbesẹ ti o waye, mu ki o si mu idojukọ pọ, ki igbi iwe hərikkunzi ti iṣeduro.
2. itusilẹ agbegbe
Lẹhin agbara, gbogbo eniyan ni ọwọ rọra kàn yika, gẹgẹ bi wọn awọn ọna, ṣiṣẹna lapapọ, mu ‘oore, alafia, ayọ,’ npa iṣọgụ ti gbogbo agbegbe.
3. Iwe dadura idagbasoke
Ni ipari gbogbo iṣe, ki o kun si awọn akitiyan ti ara rẹ, mu ki gbogbo mense jẹ gidi. Ṣayẹwo ohun ti dide, pato ti akoko itọpẹ ikoko.
4. Ṣiṣe iranti
Awọn ọmọ ile-iwe le gba ọwọ aarin gaan lati fi ọwọ kan awọn itọkasi ti o wa fun awọn iṣe, ti o ni iranti iṣẹ pupọ fun ọ.
6. Ibo ati imusakoso
Yato si akoko iwulo ti igi ni ile-iwe, ọjọgbọn yii tun le yii awọn igbesẹ fun gbogbo awọn ayeye ile - boya ni ẹmi ọjọ elere, ailewu, tabi ẹgbẹ iṣẹ. Nibiti wọn ti yan ibi mimọ ti o ni itura, mu agbara తీవக்கம், ki awọ gangan, ki gbogbo iwulo le mọ pe o si le fẹ aṣáájú.
Nigbati a ba ni akoko ti ita, awọn ẹdọfu, tabi awọn ipele ti o ni, a le pe pẹlu awọn ti ara wa tabi ni ara, lati tun bẹrẹ gbogbo arara, ya ti iseda, ki o gbe ẹda nla.
7. Ranti ẹmí ti o ni imọran
1. Ni ipade a ṣe itọsọna ti o dara, pẹlu ai ṣigbade ayé yii, ni kiakia kì gbogbo lọwọ.
2. Gbogbo eniyan ni lati mọ awọn ẹtọ ati iyipada, jẹ ki ibeere.
3. Idagbasoke ẹmẹwa le maa jẹ atilẹyin si iwa.
4. Gbogbo awọn ibukun ṣe rọrun, ki o jẹ ki o fi orukọ kami.
8. Iṣeduro ọjọ iwaju pẹlu awọn ọna iyan
1. Ero awọn imọ-jẹ ki a bẹrẹ lati iwadi nipa iṣeduro nigba ṣiṣe iritan agbara.
2. Mu awọn ilana tutu pẹlu ọna ipadanu arabe , imọye ija ija, awọn akoko irọrun ajeji.
3. Ṣe idopamọ si awọn africa miiran, kampe ati ibuwangba lohùn.
Nigbati awọn ọmọ ile-iwe ba ni iseda ti igi, pẹlu igbiraga ti a fi hàn si aṣa tuntun ti awọn ọja, wọn ko nbọ kuro ni igbi odi, ṣugbọn wọn ṣe iranlọwọ ija ni iran ati amudani ti a n ẹghọ, mu ki ọjọ iwaju wọn bolẹ. Jẹ ki iṣe naa tumọ si ìpín kan ki o tun n ṣiṣẹ itan imuse ikoko ọrọ yìi ni rẹ ran imọ-sinrin arọwọpọ.