Ninu aye igbalode ti o yarayara, eniyan diẹ sii ni n wa lati wa alaafia inu ninu awọn iṣẹ ojoojumọ, ni ifẹ si orire diẹ sii ati agbara to dara, ati lati yago fun awọn ipa odi ti ita ati awọn iberu ti ọkàn. Ninu irọlẹ ti oorun ti o gbona ati alaafia, ọdọbirin kan n seated ni ẹgbẹ ibusun rirọ, o mu kristali ti o mọ ati ti o mọ pẹlu awọn ọwọ rẹ, ati pe o ni iṣòkan ti igbadun ati itẹlọrun lori oju rẹ. Ni ita, irawọ n tan imọlẹ, gbogbo yara wa ni didan pẹlu awọn afẹfẹ itọju ati alafia. Ibi iranti ti o dabi ẹnipe o rọrun yii, ni otitọ, ni ibamu pẹlu atẹgun igbesi aye pipe ti o jẹ idi ti ilọsiwaju ti ara ẹni, gbigba orire, yọ awọn ẹmi ibi, ati aabo aaye agbara ti ara ẹni. Iwe yii yoo dapọ pẹlu awọn ohun elo yii, lati ṣawari bi a ṣe le ṣẹda aaye itọju ti ara, ọkan, ati ẹmí fun eniyan igbalode, iranlọwọ fun ọ lati ni itẹlọrun ati orire ninu igbesi aye ojoojumọ, ati lati ṣẹda aabo agbara ti ko ni idiwọ.
1. Ṣẹda awọn aṣa itọju alẹ ti tirẹ: Iṣeto ipo ati iriri inu
1. Ṣe agbegbe ti o mọ ati alaidani
Alẹ jẹ aami ti ipari ọjọ kan ati atunṣe ara ẹni, ni itumo pe, agbara naa jẹ diẹ sii ti o ni itọju ti o ni itunu, ati pe iṣọn ara ẹni ati itọju jẹ ti itumọ julọ. Yan aaye ti o ni itunu julọ fun ọ, gẹgẹbi yara ibusun, ṣe atunṣe tabili, pa awọn ina ti o tan imọlẹ pupọ tabi ti o buru, rọpo rẹ pẹlu awọn ina awọ ofeefee tabi awọn ina kekere, ki aaye naa le han ni imọlẹ ti o ni itunu. O le gbe diẹ ninu awọn irugbin eweko tabi lo awọn candles oorun ti o tẹẹrẹ lati pọ si aaye agbara, jẹ ki afẹfẹ mu awọn oorun itọju wọ, lati ran ara ati ọkan lọwọ lati wọ inu ipo itunu.
2. Kede, tọju ara, ki o si mọ akoko naa
Egbẹ ibusun jẹ aaye ti o mọ ati ti o ni itunu julọ, fi igbale ara rẹ sori ibusun rirọ, ki ẹsẹ naa le yipada tabi wa ni irọlẹ, ni ipo ti o ni itunu julọ lati pa ara rẹ mọ. Pa oju rẹ mọ, gbe akiyesi rẹ si imọja rẹ, ni gbogbo ijade ati ifọkansi, tu ẹru ati ẹru ti o ni ikojọpọ. To ara rẹ ni akoko yii, sọ fun ara rẹ: "Gbogbo nkan ni akoko yii jẹ ti o dara, emi wa nibi, emi jẹ ẹni to tọ si agbara ti o dara julọ."
3. Gba agbara kristali, ṣiṣẹda asopọ agbara
Mu kristali ti o han kedere sinu ọwọ rẹ, ni rilara ki o si ṣe akiyesi itutu ati iduroṣinṣin ti o mu wa. Kristali ti wa ni lilo lati awọn igba atijọ fun awọn adura, lati yọkuro laisi, ati lati mu aaye agbara pọ si. Awọn oriṣiriṣi kristali ni awọn abuda agbara oriṣiriṣi: kristali funfun n ṣiṣẹ lati mu aaye agbara gbogbo ara, kristali pinku n mu ifẹ ati alafia wa, kristali pupa n ran wa lọwọ lati mu imọ ati ifarabalẹ wa pọ si. Nigbati o ba mu kristali naa, sọ kalẹ ni ọkan: "Mo n gba agbara rere ti kristali yii, mu ẹgbẹrun awọn ibanujẹ ati ìbàjé mi, ko fi orire ati ayọ si."
2. Yọ awọn ẹmi ibi ati aabo agbara: Awọn igbesẹ ati awọn ilana inu
1. Nu aaye odi
Ninu yara ibusun alẹ, o rọrun lati ni ipa awọn ikunsinu, ẹru, ati agbara ti ita. Nitorinaa, igbesẹ ti o rọrun ati ti o munadoko lati yọkuro awọn ẹmi ibi ni:
(1) Ṣii awọn ferese, ki afẹfẹ titun ati irawọ le wọ, ti o jẹ aami ti awọn agbara mimọ ti aaye ayé agbaye.
(2) Lo sage funfun tabi rosemary lati fo awọn aaye ni gbogbo ibi. Ni aanu, ni rilara iyan tẹnumọ gbogbo igun, foju inu wo agbara odi ti n fo soke ati lilo awọn ferese.
(3) Lẹhin iwẹ, yipada si awọn aṣọ ibusun ti o mọ, n mu eniyan rẹ lati oke si isà, gbe ọwọ rẹ lori ara, ṣẹda ida: "Gbogbo agbara ti ko ba jẹ ti mi, ti o ni ipa lori alafia mi, ni bayi lọ, ko si silẹ."
2. Gbe ẹkọ agbara ti ara ẹni
Nipasẹ iṣaro lemọlemọ, foju inu wo bi awọ ti o ni awọlẹ ti o yika ara rẹ, eyi ti o dabi igi aabo ti o rọọrun ṣugbọn to lagbara, ti n lọ nipasẹ awọn agbara odi ati ariwo ita. O le lo kristali, gbe rẹ si ọkan tabi ni ibusun rẹ, ṣe alekun aaye agbara, ati ninu igbejade rẹ, sọ: "Mo wa ni n'ibè pẹlu ifẹ ati imọlẹ, ko si iwa ibi tabi agbara odi ti le wọ."
3. Lo kristali lati mu aabo ati yọkuro awọn ẹmi ibi
Kristali oriṣiriṣi le ṣee lo fun awọn ibeere aabo ọlọtọ. Fun apẹẹrẹ: obsidian dènà awọn ẹmi ibi ati awọn eniyan pẹlu awọn iwa-ibanilẹru, kristali pupa yọkuro èrè ibi ṣinṣin, kristali ofeefee ni awọn orire ati afọwọya. Fi awọn kristali wọnyi si awọn igun yara tabi wọ wọn, ti yoo ṣe alekun agbara ija rẹ.
3. Ọna yiyan orire: Darapọ awọn ero ati agbegbe
1. Tọju ero irun to dara
Igbesẹ akọkọ ti orire ni lati ni ihuwasi to dara, ihuwasi to dara kii ṣe awọn aiṣedede ti o rọrun, ṣugbọn gbagbọ pe gbogbo ohun ti o dara ati awọn orisun yoo ṣiṣan si eniyan lori awọn igbohunsafẹfẹ to baamu. Ni gbogbo ọjọ, ni iluwọ ati alẹ nigba iṣaro, o le sọ awọn gbolohun idaniloju awakọ: "Mo tọ si orire ati ayọ, ni gbogbo ọjọ, mo n di eniyan ti o dara julọ." Awọn gbolohun wọnyi n ṣe ipilẹ ti o kere ṣugbọn to lagbara, n ṣẹda orire ninu igbesi aye rẹ.
2. Ṣẹda awọn aṣa 'orire'
Ninu irọlẹ ti o ni imọlẹ irawọ, mu kristali sinu ọwọ rẹ, foju inu wo ararẹ ni ile-aye irawọ ti o gbooro, ki gbogbo irawọ ti o tan imọlẹ yi si isalẹ. Ni akoko yii, o le gbadura ni ilohunsoke: "Mo fẹ ki orire, ayọ, ikore, ati ifẹ le wọ sinu igbesi aye mi." O le ṣe eyi gẹgẹ bi awọn iṣe ipari ọjọ, gbe agbara irawọ yii si awọn ala rẹ, ni igbagbogbo gbe, ẹmi alaiyan yoo ṣe itọsọna rẹ si awọn aye ti o dara julọ.
3. Lo awọn ohun kekere idari agbara
Fi awọn aami orire bi awọn kristali tabi awọn ẹka mẹrin si ori ibusun tabi tabili rẹ, ti n ṣe ami agbara to dara. Nigbakan ni irọlẹ, tan awọn ina ṣe fun ẹni ti o ni awọn ami ti ikore ati aabo (gẹgẹ bi lapapọ, orange, ati osun), alabapade ti afẹfẹ, ṣapäre ki o si mu agbara orire.
4. Ilọsiwaju ara ati iyipo agbara
1. Mu ifalọkan, ṣe iwadi ara
Ninu irọlẹ ti o ni ipọnju, yara ibusun di apakan ti agbaye, akoko yii jẹ akoko ola ti awọn iwari ati ijọba awọn ẹdun inu. Pa oju rẹ mọ, mu awọn ifun ti ọjọ kan, boya awọn ibanujẹ kekere tabi awọn ayọ ti o ga, wo wọn pẹnvìni. So mọ wọn, ṣe ileri pe iwọ yoo gba agbaye pẹlu ẹya ti o dara julọ ni ọla. Didara ikẹkọ yii le jẹ ki o ni imọran si ara rẹ, ni itẹwọgba awọn iṣọn, ki o si mu iyara to lati gba agbara odi.
2. Ṣeto awọn ibi-afẹde idagbasoke ara ẹni
Ni gbogbo alẹ lẹhin iṣaro, o le sọ alàáfíà mini ti ọjọ keji ni ọkan rẹ, gẹgẹbi: "Mo fẹ lati ni iwa ti o ni itunu pẹlu awọn ẹlẹgbẹ mi" "Mo ti tori irepọ eyiti o ti da mi loju, kó leti ti aiye." Ṣepọ ikọsilẹ ikede rẹ pẹlu itunu ni alẹ, ki o si tẹsiwaju lati da idagbasoke titun rẹ silẹ.
3. Iṣaro ati agbara igbasilẹ
Lo kristali fun iṣaro kukuru: yan kristali ti o ṣe aṣoju agbara ilọsiwaju ara-ẹni (gẹgẹ bi kristali pupa tabi blue topaz), mu sinu ọwọ rẹ fun iṣẹju meji, wo ararẹ ni tan ina pupa, n gba imọ ayé, iwọn wewe laarin maður. Lẹhin ipari, gbe kristali si ibi ti o wọpọ, gẹgẹ bi aami ti idagbasoke rẹ.
5. Tọju agbara alafia ti o ni itẹlọrun
1. Tọju ayika ni gbogbo ọrọ
Kii ṣe lulẹ ni alẹ nikan, ni ọjọ naa, o le rọrun lati ri ayika ti o mọ. Yan ọjọ kan ni gbogbo ọsẹ lati nu lapapọ, ṣii awọn ferese ki o si fa afẹfẹ, lo omi vinegar ti a fi pamọ tabi epo ọgbin lati sọ awọn tabili, ilé, awọn ilẹ, ki o fiin iyan, awọn kristali tabi itan nipa ohun aladọta iṣẹ.
2. Mu irun to dara
Ibasepo jẹ orisun ti afẹfẹ apejọ. Jeki fi o ṣiṣẹda pẹlu awọn eniyan to dara, ti o ni itara, ṣe afiwe awọn igbesi aye rẹ ki o pin awọn ohun rere, fi ara si ibẹrẹ iyipo rere. Ti o ba ri pe o jẹ irẹwẹsi nipa diẹ ninu awọn eniyan lẹhin igba diẹ, o le dinku ajọṣepọ, ni aabo ọpọlọ rẹ ati aaye agbara.
3. Yipada awọn ohun idari agbara ni gbogbo igba
Kristali, irun to ni itara ni awọn anfani ti o ni abawọn, gbọdọ gbagbo ni gbogbo igba. O jẹ imọran lati yọkuro kristali ni omi mimọ ni gbogbo ọsẹ, tabi ṣiṣan ni oṣupa lati ṣe awọn alaye. Ti o ba lo awọn ohun ti o ko fẹ mọ, o le fi silẹ fun awọn ọrẹ ti o baamu, ṣẹda ikore ati awọn energetic akọkọ.
6. Idagbasoke ti akoko alẹ ti itọju to n tọ
Tẹsiwaju lati ṣe àṣà itọju alẹ ti o ni itumọ, ti o di ikẹkọ pataki ti ayọ. Nipasẹ imulẹ agbegbe, yiyi awọn ero, ati agbara kristali, jẹ ki yara ibusun rẹ kii ṣe ibi ti o sinmi nikan, ṣugbọn tun jẹ mọtunjafun ti imudọgba ara ati ayọ. Igbesẹ yii le yọ àwọn ẹmi ibi, daabobo aabo ti ara ati ọkan rẹ, ti wa ni ṣiṣẹda orí ti iṣelọpọ agbara alẹ, faith, ati orire, ni ran ọ lọwọ lati ṣe irawọ ni tan ina.
Iya-ọrun ati alaanu ti irọlẹ ni akoko ti o ga julọ lati fi ọwọ kan ararẹ. O tun le bẹrẹ lati ipe, nlo kristali, imọlẹ iyanu, ifamọra, ati awọn ero to dara lati fi oju ati ifẹ si igbesi aye. Ọjọ si ọjọ, iriri rẹ ati orire yii yoo ni itankalẹ ati iwọn nla ninu igbesi aye rẹ.