Ni akoko igba ooru ti ikoko ojo, gbogbo ohun ti wa ni isọdọkan, ilẹ naa n ni afẹfẹ tuntun ti igbẹhin. Ni akoko yi, agbara ti iseda ti nrẹmọ, ati igbesi aye naa ti n ṣe afihan. Àwọn iyí àti irun, agbara ti a fi randagbe laarin ilẹ ati ilẹ, n se asopọ si ireti ati ilọsiwaju. Fun ọpọlọpọ eniyan, akoko yi kii ṣe akoko iyipada ise akoko nikan, ṣugbọn tun ni opopona pataki fun iwontunwonsi ti ara, ọkan, ati ẹmi. Awọn ọdọ ti yan akoko yi lati pa oju wọn mọ́ ni awọn pẹtẹlẹ alawọ ewe, ti o fẹ́ẹ̀ jẹ́ ki ohun gbogbo dabi ẹnipe jẹ́ aṣiri ati full of meaning. A yoo lo aaye yi gẹgẹbi ibẹrẹ lati wo jinlẹ bi a ṣe le lo awọn igba iṣe ti iseda ati awọn ayẹyẹ atọwọdọwọ lati gba iyi, yọ awọn ẹmí ibi, fi ara wa mu ati ilọsiwaju ara wa, ati mu awọn oluka wa wa pẹlu itọsọna to wulo ati ti o ni iwuri.
1. Awọn ẹya agbara ti akoko igba ooru ni ikoko ojo
Akoko ikoko ojo, ilẹ ti nbẹrẹ ni irọrun, gbogbo ohun ti n pa, awọn irugbin ti nfifun awọn ọwọn wọn, ati afẹfẹ kun pẹlu idọpọ ilẹ ati koriko. Agbara ti akoko yi ni itumọ, idagbasoke, ireti ati mimọ. Awọn pẹtẹlẹ ti nsọnu, awọn igi ati koriko ti n yalẹ, nigba ti o dara julọ lati gba awọn ibukun, gba iyi.
1. Ibi iseda ti o ni itunu
Ninu pẹtẹlẹ owurọ, ilẹ ti n ni idapọ pẹlu dew, ọjọ ti n jẹ́ ki oorun n tan, afẹfẹ ti n ni itunu. Ibi yii kii ṣe atilẹyin agbara ti ara nikan, ṣugbọn o tun le mu ọkan rẹ ki o wa ni irọrun. Yan lati ṣee ṣe ibukun ni ayika yii, yoo fun ni anfani lati ni ifọwọkan pẹlu iseda, gba irẹsì ti gbogbo ohun ti wa ni ibẹrẹ.
2. Awon ami ti akoko iṣe
Akoko ikoko ojo jẹ́ igba keji ninu awọn 24 iṣẹ ti iṣe, o ni aami ti ikole ati iyipada igbesi aye. Akoko yi jẹ́ akoko ti o dara julọ fun irugbin ati biku-iwe. Ko mọ bi a ṣe le mu iyi wa, tabi yọ awọn agbara ibi jade, a le gbẹkẹle agbara ti ara-ọmọ yi, ṣe awọn igbesẹ ni ibamu, ki o si mu awọn abajade pọ.
2. Iwadii ti ibukun ti o sunmọ
Ninu iṣe ti akoko pataki yii, awọn ọdọ ti pa oju wọn mọ́, jẹ́ ayeye ti ara, ọkan, ati ẹmi. Awọn ọjọ ti n tẹle, a yoo ṣe alaye awọn ilana ti o tọ ati awọn ohun pataki ti iṣe ibukun naa, ati tun ṣe ayẹwo itumọ rẹ.
1. Yan akoko to yẹ ati aaye
A gba lati ṣe iṣe naa ni owurọ nigbati oorun ba n ta. Ni akoko yii, agbara ti n goke, agbara ti o mọ, jẹ́ akoko ti o rọrun lati ni imuduro pẹlu agbara imọlẹ. Ni pẹtẹlẹ, yan agbegbe ti o kun fun koriko, laisi awọn idilọwọ. Ni ilana naa, o yẹ ki o wa ni alãye, kuro ni ohun eniyan ati idilọwọ ilu.
2. Sọdi ati ipo ọkan
Duro ni awọn ọwọ koriko, fa atẹgun mẹta, jẹ́ ki gbogbo atẹgun kọ́ ilu rẹ ki o kun fun èmi. Pẹlu atẹgun, ni iriri itunu ati irọrun ti ilẹ ni isalẹ rẹ, ni asopọ pẹlu igbesi-aye ilẹ. Fojusi ọkan rẹ ni akoko yii, yọ fifamọra, ki gbogbo ifojusi rẹ pada si ara rẹ ati iseda.
3. Pa oju rẹ mọ́, elk-anun pẹlu agbegbe
Pa oju rẹ mọ́, mu ọwọ meji ni iwaju rẹ. Darukọ awọn ọrọ ibukun, o le kọ́ wọn gẹgẹ bi igbagbọ ẹni kọọkan tabi ohun ti ọkan rẹ n beere. Ni akoko ti a sọ, ohun naa ko nilo lati gba aṣẹ, ṣugbọn pẹlu iwa ti ara, pẹlu awọn pẹtẹlẹ ati awọn ikorita ti n ṣere, o dara julọ. Nitorinaa, ohun naa yoo gbe iro si ayé, ṣugbọn yoo fọkàn tan pẹlu agbara ilẹ.
Apeere:
"A nireti ki ijọba rere wa lori, ara ati ọkan ni itunu, awọn ẹmi ibi ko ba wa, awọn ifẹ mi ni se yẹ."
4. Ipamọ ati jije
Ni akoko ti a n sọ, ni inu ọkan rẹ, fa aworan ti ara rẹ ti wa ni iwuvẹ ati ina. Iyẹn ni aabo, itunu, ati agbara lọwọ. Bi o tilẹ jẹ pe o wa ninu iha ihoorun, gbogbo omi ti n rhu jẹ́ awọn ibukun ti o mu gbogbo apakan ara rẹ ni itunu.
3. Ọna amọdaju lati gba iyi
Iyi kii ṣe nkan ti a ṣẹda, ṣugbọn o le wa ni iṣe nipasẹ imọ-jinlẹ ati awọn oriṣa atijọ. Ni isalẹ, a pin si awọn mẹta ti o ni alaye:
1. Ọna iṣọrọ ayika
Nigbati a ba pade akoko pataki, gẹgẹbi akoko ikoko ojo, ṣiṣẹ pọ si iseda, gbigba irẹsì ti ilẹ. Ti ko ba le lọ si awọn pẹtẹlẹ, o le ṣiṣẹ ni ile rẹ, ṣe agbejade koriko, ki o si pa afẹfẹ inu yara rẹ. Awọn koriko alawọ ewe n ran lọwọ lati palliate, fa agbara ibi silẹ, ati mu iyi pọ.
2. Lilo awọn aami ibukun ati nkan
Awọn baba rẹ gba pe aami ibukun, awọn ohun-elo-ẹsẹ le mu ileri, gba ibaraenisọrọ ti o dara. Fun apẹẹrẹ, ni akoko ikoko ojo, dojukọ ilẹ, gba awọn ohun alawọ bi awọn ikoko, awọn irugbin mimọ, ki o le mu aabo lodi si awọn ẹmi ibi. Ni gbogbo ọjọ, sọ awọ rẹ, ki o má ba silẹ awọn ohun to wọpọ, le mu asopọ rẹ pọ, ki o funni ni aabo imọlẹ.
3. Ṣe iwa ti ibukun
Ṣe ọpọlọpọ awọn iṣẹ rere, dojuijẹ gbogbo iṣoro ti igbesi aye. Imọ-jinlẹ ti fihan pe iwa ti o ni itara le mu agbara eniyan ṣiṣẹ, mu irekọja pọ. Ṣiṣẹda lati da ẹnikan lọwọ, bi ṣiṣu ibukun ni ilẹ. Nigbati ibukun wa lati wa, iyi wa ni ọna ti ara.
4. Awọn alaye fun yọ awọn ẹmí ibi
Ẹmí ibi jẹ́ nigbagbogbo a wo bi agbara ibi, awọn ero buburu, tabi awọn ipa ila, ti o ni kpam-kpam gbogbo ara ati ọkan. Bawo ni a ṣe le yọ wọn, ni daradara ati wa ọkan mọ, pin si atẹle:
1. Nu ara ati aaye
Ni gbogbo akoko ọja, paapaa ni akoko ilclimentu, ikoko ojo, o yẹ ki o διẹ́ ti ọlọgbọn. O le lo omi mimọ, omi iyọ ṣe, tabi tan awọn igi, ijo, ki o jẹ́ ki ariwo ni itunu. Ọrọ ti o sọmọdọwọ yii, le mu ara le tayọ.
2. Igbagbọ akoko ati awọn ikini
Ni akoko ikoko ojo, lo igbaga ti ikini, gẹgẹbi bọọlu duro "awọn ẹmi ti ọrun, ko ba wa", "oto ati rere wa ni pipẹ". Pẹlu agbara rẹ ni iwa, ọna aṣoju ni piping iṣeduro, ilana naa le dinku agbara ibi ni gbogbo aya.
3. Lilo awọn nkan aiye
Yan awọn ohun-elo agbara, gẹgẹbi obsidian, conch, bead, ola, ki o mu wọn gẹgẹ pẹlu rẹ. Awọn nkan wọnyi le ni owó mìípa ni ilana ikole, ni imuduro pẹlu ohun ti ara ẹni, mu ipo ti aabo pọ.
4. Iwa ti idasilẹ, dojuijẹ
Kẹkọ ẹdun, yọ, yi ero buburu si gbogbo kembali. Ni gbogbo ọjọ, wa ni ibamu fun 5-10 iṣẹju, fojusi iduro ti o ni itunu ati didara pẹlu ara rẹ, mu ọna rẹ pọ ni otitọ ti ẹmi ibi.
5. Awọn igbesẹ ti aabo ara
Aabo ti ara kii ṣe ni iwẹnumọ ti irokeke nikan, ṣugbọn jẹ́ agbara ti o dagba. Lati ita si inu, mu idasilẹ t’apa t’apa:
1. Ijebutu ati awọn ilana igbesi-aye
Ooru nigbagbogbo n tu, itumo ni ki o mu iṣe. Mura lati jẹ́ koriko, eso titun, ati awọn onjẹ ti o mọ. Ranti pe o yẹ ki o sunmọ ina, ki o le mu ọgbọn pọ.
2. Iwa ti aisle ati mimun
Gbogbo ọjọ, o yẹ ki o wa fun 20-30 iṣẹju ninu aisaye. Rìn ni ọdọ omi, ni awọn pẹtẹlẹ, tabi ṣe yoga, tai chi ni pẹtẹlẹ. Ni ọwọ nigbati o fa afẹfẹ, ọjọ iwaju le ki o mu akoko pupọ, fa ẹmi ati ifarada.
3. Ifẹ si ohun adura ati imọran
Lati titọju iṣọrọ, fun irẹwẹsi ti o n lo, lo irokuro, kikọ, fọwọpọni. Nigbati o ba wa awọn idiwọ, kọ́ ká a ki o ha pẹlú awọn ọrẹ rẹ, kọ́ igbadun. Wá ṣi wa ni iwulo ti ṣiwájú, ni yọpada kuro ni yẹra ibere tabi ṣiṣan awọn ibara.detect na.
4. Ṣẹda aṣa iwọntunwonsi
Bii awọn ọdọ ibukun so, ṣe daju fun ara rẹ lati ni iwulo iwosun ni owurọ ati ni irọrun, gẹgẹbi idọdẹ, ipon afẹfẹ, tan ina kan, gẹgẹbi awọn lode ayaworan. Mu awọn iṣe wọnyi di apakan ti igbesi aye rẹ, igba pipẹ, yọrisi daada.
6. Ikẹkọ ti iwa
Nigbati a gba pe agbara ti ara, אַנר. ti ni pọ, ni o le mu igbesẹ ni iwulo. Eyi kii ṣe aabo ati idunnu nikan, ṣugbọn tun ara ti iwa ti ẹmi ati ilọsiwaju.
1. Akoko ti o yun
Asiko ver ti ẹda ni nigbakan ajesekomo f'ogun, ti o ba wa ni irọrun ni imura si iwe rere, tabi kó thati, mu awọn akẹkọ pẹlu imọ.
2. Mu igbagbọ
Ọna ninu ẹmi yi o mu agbara ko le lọ si agbeyewo. Ọjọ ni ikẹkọ laaye, ronu ti awọn ohun mẹta ti o yẹ, ko si ọrọ. Nigbati awọn igbagbọ, o jẹ́ gerekti fun iyoku.
3. Seto ibi ti a yanjọni
Moa dejumu awọn iyara ọdun tabi ilẹ ti o jẹ́ ki a ma ranti, ṣiṣẹda imọ, ki o si ronu nipa ọjọ ayeye. Ni ilana yi, ṣiṣe awọn esin, aṣa ìbère עסק, ki o má baabọ sí laaye.
4. Mu ifarada aiye ti o daraju
Lo ede iṣẹ akọsorọ awọ ti ara rẹ, pe ami-ọpọlọ gbogbo kan ni itara "mo le", "Mo le ni ibinu to ga", ma sọ. Dájú pe Mẹngba.
5. Gbigba igbesi aye alabapade ti iwa
Igbagbọ ni awọn oriṣi glymically ti iwa, ju ọkan lọ ko ṣee=np. Mu ẹda ti ara ti eyo rẹ, yọ àmọ̀ ní file file ra. Kó títumọ ayéti, leo sodi, túmọ ọrọ àti fi kún bori.
7. Ipari ti ibukun ṣiṣẹ ni pẹtẹlẹ ọdọ
Awọn ọdọ ti pa oju mọ́, n ni e le yan pẹtẹlẹ alawọ ewe ni igbẹhin, kii ṣe afihan fifi ara dipo, ṣugbọn tun ni ilọsiwaju ti iṣe. Kọọkan oluka le wa ni iwúlù yọ́ gẹgẹ bi ọna ti ara, boya ni ilu tabi ni. Ti wa ni agbaso olupin, ikoko ti pẹtẹlẹ ati afẹ́fẹ, ṣiṣe iyoku ti ọmọde.
Gbiyanju igbagbọ si bi a ṣe le dara lara wa ni ninu igbe ti agbara, mu awọn ibẹru, ki o si fi ẹmi nfẹ́ jade, ko si bẹrẹ abala ni iṣẹ iyatọ. Ranti ti tire ti ga, alayọ, ki o ṣeduro ara rẹ.