Ní ọpọlọpọ awọn aṣa ati igbagbọ, "ayọ," "iyapa iberu," "idaabobo ara ẹni," ati "ilarada ara ẹni" ni awọn ibi-afẹde ti eniyan ti n wa ni akukọ. Lilo aibalẹ ti aaye ati agbara ti ọkan daradara, kii ṣe iranlọwọ nikan fun ilosiwaju ti ara ẹni, ṣugbọn tun le ṣẹda ilẹ aye ti o ni aṣa ati iduroṣinṣin. Ẹrọ yii yoo lo awọn ohun elo ipilẹ bii irọlẹ ti o gbona, aworan awọn agba, apẹrẹ ti awọn ohun-elo, ṣiṣe agbegbe ti o ni aabo, ati ṣiṣan ti orire ti o tọka, lati ṣe atunwo bi a ṣe le ṣẹda agbegbe ayọ tirẹ, ṣe agbekalẹ eto ilosoke ti o ṣepọ inu ati ita, ati lati ṣe alaye awọn ilana ati itumọ wọn ni ọna ti aitọ, ki gbogbo oluka le wa ọna lati ṣe iṣe ati iwuri ọkan.
1. Ayo ni owurọ: Gbogbo ohun ti o yẹ ki o bẹ aṣẹ
(1) Àpẹẹrẹ ibi
Nigbati imọlẹ owurọ akọkọ ba wa si inu ile, ohun gbogbo dabi pe o wa ni aami imọlẹ. Awọn omi didan ti o ni awọ osan ti o fẹẹrẹfẹ, afẹfẹ naa kun fun imukuro ati ireti. Ni akoko yii, gbogbo nkan n ji, agbara ti ara ti nrin ni aaye, ti eniyan ti o wa ninu rẹ n ni irọlẹ ti inu ati iru itọkasi.
(2) Asiri fun gbigba ayọ
Owurọ, ni a gbe pe o jẹ aami ti igbesi aye. O pese ṣugbọn awọn ounjẹ ti o n ṣafihan, tun ni itumọ ti mimọ, igbelaruge, ati ji. Nipa wiwa awọn ọna ti o tọ lati bata owurọ, a le mu agbara ti ile rẹ dara:
- Ni gbogbo owurọ, ṣii ferese ki imọlẹ ati afẹfẹ tuntun le wọle, mu ikọlu ati ibanujẹ kuro.
- Ṣeto awọn ipo ti awọn ohun elo ti o le jẹ ki imọlẹ wọle, gẹgẹbi fifi desk, ibusun tabi alaga ni ipo ti o le gba imọlẹ owurọ, ki gbogbo ẹbi le ni iriri awọn agbara oriṣiriṣi.
- Joko ni ibi ti imọlẹ ba wa, ṣe meditaion owurọ tabi kung fu diẹ, ka pe gbogbo atẹgun ti o mu ba ni ayọ ati agbara mimọ.
- Lo itanna lati fi awọn ohun ti o mu (bii awọn eefin jade, awọn amulets, awọn ọbẹ ati bẹbẹ) si imọlẹ, fun wọn ni agbara owurọ, ti o ni ipa ni igbega orire.
(3) Abo agbara ti ara ẹni
Owurọ tun jẹ aami ti mimọ ati aabo. Nigbati o ba joko ni aaye ti owurọ ba tan, o dabi pe ara rẹ ti wa ni iyika nipasẹ awọ-gbogbo ti o le daabobo, ti o daabobo awọn agbara odi ati iberu. Agbara titun yii le fun ọ ni alaafia, mu igbẹkẹle pọ, ati ja awọn ibanujẹ ti o wa lati ita.
(4) Aye lati gbe ara silẹ
Ọjọ kan ni a ṣe ni owurọ. Owurọ jẹ akoko ti ọkan jẹ kedere julọ, ati agbara ni kete ti o dara julọ, o yẹ ki o ṣe ikọwe ọlọgbọ. O le kiyesi awọn ibi-afẹde ninu owurọ, ka awọn gbolohun ti o dara, ki ipin miiran ti ọjọ naa ti bẹrẹ lati "ibi."
2. Agba alagba: Awon ibè ti o n ṣetọju ati aaye ti ọkan
(1) Àpẹẹrẹ ibi
Ni igun kan ti ile, nigbagbogbo wa agba alagba ti o ni ẹgbẹ ira alapo, wọn pe bi iduroṣinṣin. O ni iranti ti ọlọgbọn ti ọdun, ṣugbọn tun han pẹlu aabo ti ko le ri ati ifẹ ti ko ni ihamọ. Bawo ni iru awọn ijiya ti o le ja, ti o ba le rii wọn, ọkàn rẹ yoo wa ni irọrun.
(2) Ọgbọn eniyan to gba orire
Agba alagba daibo si ọkan awọn eniyan ati iṣe ti wọn ni. O ni itumọ pataki meji ni aaye: ọkan, o n ṣe iwadi ti itoju ile tabi ẹgbẹ; meji, o n funni ni iṣọkan inu ati agbọye, ki awọn eniyan si le kun fun.
- Aaye le ni aworan tabi awọn fọto ti awọn agba, tabi lo awọn itan wọn lati ni itara fun awọn eniyan, si ni igbalode mo ni ọna ti o dara, yago fun aiyede ati awọn ajalu.
- Ti o ba ni agba (bii awọn tata tabi awọn agbalagba), ṣe iṣaro pẹlu wọn, ka ifẹ ti wọn, ati awọn imọran, yoo mu ipa rẹ le awọn ibamọ ti o dara pọ.
- Ni ọkàn, wo agba bi itọsọna, nigba ti o ba nira, ro wọn nitosi rẹ, yoo dinku ibanujẹ rẹ ki o jeki o lagbara.
(3) Aami fun ikọlu eru
Agba alagba maa n ka bi awọn oluso ile, ni ikolu si awọn ewu ati ibamu. Ni apẹrẹ aaye, fi awọn ami ti agba (bii awọn ifa, awọn aworan, awọn ohun-ini ti o kun). O le fun ni aṣoju pẹlu akọmọ "agbegbe" lati daabobo gbogbo ẹbi lati awọn iwulo ti ita.
(4) Agbara ti alagbaye ṣe ayipada
Agba ko si le daabobo pẹlu aaye, ṣugbọn le mu pinpin ti ara, gẹgẹbi ikirun, si oriṣa mimọ. Ka awọn iroyin ti awon agba, tabi beere awọn imọran igbesi aye keji, jẹ awọn ọna pataki fun ilosoke ati ṣiṣe rẹ ti o dara.
3. Ipo ti o tọ: Bọtini aaye agbara
(1) Àpẹẹrẹ ibi
Ile naa ni idojukọ ti o ni iṣowo ati alaya, gbogbo awọn ohun ti o wa gangan jẹ kikà ni iṣeduro ti o ni imulẹ. Iru kọsitọmu, ile-iwe, iṣowo, gbogbo wọn n ṣe atilẹyin ajọ ti a te si aaye naa, ko si ija ikọlu, ṣugbọn ko si ni akọsilẹ ti o tọ.
(2) Ipo fun yiyan ayọ
Ni imọran, gbogbo aaye ni awọn aaye ti o ni agbara fun ayọ ati awọn aaye ti o kẹgbẹ, jọwọ lo awọn ipo ti o wulo, kii ṣe ikojọpọ awọn owó, ṣugbọn tun ṣe iwunilori fun iṣẹ:
- Iwọ le lo sofa ilu, ki o le wa kọọkan si ogun, o le ja ibani o si ni di igba to, ti o le ni ifa ni ikẹkọ.
- Desk ati aaye iṣẹ yẹ ki o yago fun ifaramọ si awọn ferese ati awọn ilẹkun, ki o maṣe le fa awọn ilolu, lo aaye kan ti kọja.
- Ibi ti o da si ogiri, ki o maṣe dojukọ si awọn ferese tabi awọn gilaasi, ki o le dinku ikolu ipa ti ita bi o ti n sinmi ati alafia.
- Ifa, aworan agba yẹ ki o wa ni gbangba, ki o si ni irọrun lati tẹ sọkalẹ, ki wọn dara bi iwuri.
(3) Awọn ọna ikọlu ti o ni ẹdun
Ipo ti o dani le fa bọtini ati "aati" tabi "oko," bi o ti le ni ikolu ti o le ṣee ṣe, le fa iloma. O yẹ ki o ṣe iwadi ni iwosan ayọ:
- Yọkuro awọn ohun pada, rọkuro ki o jẹ ki wọn wa, nitori awọn ohun ti ko le yọrisi le fi ikolu agbara le.
- Lo ọgbin-iṣẹ ajọṣepọ (bii sanse, aloe), awọn iyẹfun adayeba, ti pin pẹlu iṣan alaidai.
- Lo pathway ti o dara, ki o mu aaye dani ki o mu ki "air" lọ.
(4) Iboju aaye ayọ
Apẹrẹ aaye ko ṣe itọka aṣa nikan, ṣugbọn tun ni ikolu nipa aṣa ti ọkan rẹ ati ipilẹṣẹ. Lo awọn ọna ti o paṣẹ fun ailewu, ki o le ṣe ajọ ṣiṣe pẹlu aaye naa. Awọn iwe, iranti, ati kaadi ẹtọ, yoo ṣe iranti fun wọn lati ni igbadun ni igbe.
4. Ṣiṣẹda agbegbe aabo ati ilọsiwaju ara
(1) Àpẹẹrẹ ibi
Imọlẹ yika ni yara, awọn ohun ti o fẹẹrẹ ṣugbọn pẹlu awọ, awọn ohun ọgbin ti fa agbara ipilẹ. Afẹfẹ ni awọsburg, ni ibiti o le mu ki ara ati ọkàn rẹ si iye ọjọ.
(2) Ilana ti agbegbe aabo
- Lo awọn nkan ilẹ: Fi awọn ọgbin, ti o wa ni imọran ti o ni iwa,ṣiṣẹ, tan-an,
- Ipo ti imọlẹ: Lo imọlẹ awọn ogun tabi awọn ina didan, yago fun awọn irọrun, ki gbogbo aaye kun fun ifarabalẹ.
- Ayanfẹ: Lo awọn ibaraẹnisọrọ ti o ni awakọ ti o ni irọrun ati awọn pataki, a le gbe irọrun fun ayọ, si ni ẹgbẹ pẹlu iṣẹ.
- Orin ilera: Fi awọn ohun atẹgun ti agbegbe agbegbe yika, pẹlu irun tabi awọn ingin, ki o le mu pa...
(3) Abo ti ọkan
Igbesẹ ọkọ ni a le kọ ni gbogbo ọna, ṣugbọn jẹ ki o wa:
- Ọjọ kọọkan, ranti awọn akoko ti o ni igbekele julọ ti ìbejì, ki o le mu ibasọrọ ti o pọju.
- Ibaraẹnisọrọ ti o dara: Nigbati o ba n ni ikorira, kẹkọọ awọn ohun_agbara ju awọn ikẹhin lọ, ti a si jẹ silẹ.
- Iduroṣinṣin: Ibaraẹnisọrọ ti o dara le gba awọn ara wọn, pin ifẹ.
(4) Ilọsiwaju ni gbogbo ọjọ
- Ṣeto awọn ibi-afẹde kọọkan tabi ọsẹ, ki o si ni ikosile kikà ni igbasilẹ ki o si ni iranlọwọ ti ibaraẹnisọrọ.
- Duro kedere: Iṣe ki o yago fun gbigbe ọkọ.
- Pa awọn akọọlẹ ti ọrun, ati pin awọn iṣẹlẹ ti ilẹ yi.
5. Aye ayọ ni ile: Idojuko agbara
(1) Àpẹẹrẹ ibi
Nigbati ohun gbogbo ni aaye ti n dani, ọwọ oju awọn nọmba ni itọkasi ti ibasọrọ, igbe le jẹ irawọ ayọ.
(2) Aye fun iwaya
- Gbogbo nigba ti ko ṣiṣẹ: rọrun, gberoko si awọn akoko, ni wek...
(3) Mọ nipa ara rẹ
Gbe gbogbo awọn sẹsẹ, yan awọn aaye tabi iyà, ki o mọ papa-ọkọ si.
(4) Idojuko ni igbese
Idamo wiwa ni aaye aye. Iru eniyan; run...
6. Ikẹkọ: Ara ti ara ẹni ati ile ni iwa
Aaye bi ara rẹ ti keji, iṣeduro ayé n jẹ ki orire, ọna ẹni, awọn abala ti o daasu, ti ko le yọ silẹ. Ni owurọ ni a ṣe, ni ipo ti ibasọrọ, ki o le mọ ikigun alasiri, isimi, ni gbogbo ọna. Jẹ ko ni oore si ọkan, n ra ibi, ni gbogbo ipo, ki o mu gbogbo ipa pẹlu aṣẹ.