Ninu ọsẹ oṣupa: Ifọwọsi orire to dara, yọ ẹmi èṣe ati ilọsiwaju ara ẹni
Ninu iyara igbesi aye awọn eniyan ode oni, bi a ṣe le wa aaye idakẹjẹ ti ara wa, ki o mu iṣe agbara dara, daabobo ara wa lati buburu, ati lati le ṣe agbekalẹ idagbasoke ara ẹni jinlẹ, ti wa ni ibi-afẹde ti ọpọlọpọ. Ro ọkan ọdọ, ti o joko ni yara ti imọlẹ pọ si, awọn irawọ n tan ni ita, oṣupa kan ti o kun ti wa ni oke ni òru. O n ṣe iwọntunwọnsi ni ayika itura ati ẹlẹwa, ni awọn ila mẹta ti aabo fadaka ni ayika rẹ. Ayika yii kii ṣe ifẹkufẹ nikan, ṣugbọn tun jẹ ojuṣe ti o dara fun itọju ti ara, ọkan ati ẹmi. Iwe yii yoo tunwo bi a ṣe le ṣẹda aaye agbara ti o ni afiwe si iru oju yii nipase awọn igbesẹ kan, ti o ṣe iranlọwọ fun ọ lati gba orire to dara, yọ ẹbi ati dagba ara rẹ.
1. Awọn ibatan laarin agbara oṣupa ati orire ti ẹni kọọkan
Oṣupa tumọ si idapọ ati igbi agbara, awọn itan atijọ ati ẹkọ ọkan ati ẹmi ode oni ni gbagbọ pe ni akoko yii, agbara ọrun n pọ si, o jẹ akoko ti o dara julọ fun iyipada ara ẹni, iṣẹ́-ọnà, mimọ ati ikẹhin awọn ifẹ. Ninu oṣupa, wiwọ si ara ewé, kii ṣe iṣe ti a ṣe pẹlu agbara ọrun, ṣugbọn tun kọ lati gbe awọn ẹru ti o ti kọja, ki o si gba orire tuntun.
Awọn iṣeduro:
1. Yan aaye ni alẹ oṣupa ti o ga julọ, ni ibi itunu ati idakẹjẹ ni ile, bii yara ibusun tabi yara iwọntunwọnsi.
2. Ṣii window diẹ, ki afẹfẹ alẹ titun ati imọlẹ oṣupa le wọ inú ile, ki o le ni iriri ariwo ti iseda.
3. O le yan lati tan ina ti o ni awọ ofeefee ni tabili, ti o n tan imọlẹ didan, yago fun ina ti n tan imọlẹ pupọ ti o le mu idakẹjẹ ṣẹ.
4. Lo ayeye aladaani lati sọ fun ara rẹ: "Loni ni mo ṣetan lati gba orire ati awọn ibukun agbara."
2. Iro ti ayika aabo fadaka
Ọpọlọpọ awọn ẹka iyalẹnu ni wọn ko ni iwulo si kika si pataki ti agbara aabo. Nipase oye ti o ni ibatan, a le jẹrisi ara wa ni ọna ala ti fadaka, daabobo ara wa lati awọn agbara kekere, agbara buburu tabi awọn agbara ode, daabobo ilera ati aabo. Fadaka ni a ka si awọ ti o mọ julọ ti agbara, ni aṣoju imọlẹ oorun ati aabo ti ilẹ-aye.
Awọn igbesẹ alaye:
1. Joko ni ẹgbẹ ibusun tabi ni ijoko itunu, awọn ẹsẹ rẹ ti wa ni ilẹ, ọwọ rẹ ti wa ni itunu ni ikọsẹ.
2. Pa oju rẹ mọ, lọra mu ati sọ ọpọlọ, fojusi si gbogbo igba ti o nsọ ati ki o tu rẹ, ugbo iwa rẹ si ipo idakẹjẹ.
3. Ni ọkan rẹ, ro pe imọlẹ ti oṣupa yi di ọpa ina fadaka ti n dide lọra ni oju rẹ, ọpẹ pupọ ati didan ki o si kọ ọ.
4. Agbara yii ko nikan tẹ ẹsẹ ti ita, ṣugbọn paapaa, o n sọ gbogbo awọn agbara buburu ti o wa ni imurasilẹ.
5. Ni aaye ina fadaka, o ni iriri iwuwo, aabo, ati pe ohunkan ti o ni ibatan tabi buburu ko le fa ara rẹ.
6. O le sọ ni ọkan rẹ: "Mo wa ni aabo nipasẹ agbara fadaka ti o lagbara, gbogbo nkan ko le daabobo."
3. Irawọ ti o wa ni ita - sopọ pẹlu ọrun, mu agbara ifẹ rẹ jade
Nigbati o ba wa ni isinkan inu awọn imọran, jọwọ wo ni ita si ọrun irawọ. Awọn irawọ ti o n tan ninu ọrun alẹ, ni ibamu si agbara wọn ati awọn ohun-ini. Ni ibamu si iyatọ awọn irawọ, a le tọka si fojusi olubasọrọ tabi mu awọn iṣẹ-íṣe aiyé wa:
1. Ṣe iṣeduro ipo irawọ ti o ga julọ ni alẹ, nipase agbara ti a ti wi nitosi lati mu ipinnu eniyan pọ si.
2. Fun apẹẹrẹ, Aja le mu iwulo, Scorpio le daabobo, Taurus le mu ọrọ, ati Sagittarius le mu agbara ikẹkọ.
3. Ni akoko isinkan, fojusi si irawọ kan pato, ki o si sọ: "Mo gba itọju agbara irawọ yii, ki a le da àṣeyọri mi ṣẹ."
4. Lo agbara ti imọran lati so awọn ibi-afẹde ẹni (bii orire, ailewu, ilera, yọ ẹbi, ati bẹbẹ lọ) pọ si agbara irawọ, ki awọn Ọrun le ṣiṣẹ pẹlu rẹ lati mu awọn ifẹ rẹ ṣẹ.
4. Ṣẹda ayika itura ni yara ibusun, da duro aabo fun ara rẹ
Yara ibusun kii ṣe ibi isinmi nikan, ṣugbọn tun jẹ agbegbe itọju ara-ẹni. Lati ni awọn itọnisọna ti iranlọwọ, ile ibusun gbọdọ ni ifojusi:
Ayika ogiri ati eto agbara:
1. Pa yara naa mọ, ma ṣe kọ ọgbọn, lo awọn eso adayeba tabi awọn itọra lati mi awọn ifẹkufẹ odi.
2. Awọn ideri ibusun, awọn iboju, ati awọn nkan miiran yẹ ki o wa ni awọn awọ ti o ni ilọsiwaju, gẹgẹ ojo e, alawọ, buluu tabi awọ alabapade, lati ṣẹda iwulo si ara ati ọkan.
3. Lo awọn ohun amorindun ti a fi silẹ (bii awọn kristal, awọn imọlẹ tabi awọn igi mimọ) lati mu agbara aabo pọ si.
4. Lo imọlẹ tireti, yago fun ina titobi funfun, lo awọn bulbu ofeefee lati mu iwulo ni ayika.
5. Ni ayika aaye isinkan, lo aṣọ awọ fadaka, awọn irawọ tabi awọn aworan geometric (ti o n ṣe afihan asopọ ọrun) lati mu iwọn anfani pọ si.
5. Igbesẹ gbogbo ti ọdọọdun iwontunwonsi
Ti a ba ya apẹẹrẹ ti ilana aṣa, jẹ ki awọn olubere ati awọn amoye le ṣetọju:
1. [Igbesẹ Ikẹsílẹ]
- Wẹ ọwọ rẹ ati oju rẹ, wọ aṣọ ti o ni itunu, rii daju pe ara ati ọkan rẹ ti mọ.
- Pa foonu tabi awọn ẹrọ imọ-ẹrọ, tabi ṣeto si alaiye, yago fun awọn iyanjẹ ita.
- Yan ipo ti iṣe, ki o si se adapo awọn fẹnti (pẹlẹbẹ tabi alabapade).
2. [Ikọkọ mẹta]
- Ni ibiti o joko, pa oju rẹ mọ, ṣe awọn ẹmi mẹta si mẹta, lo ilana ẹmi ọwọ, nigba ti o deep ti n sọji ni ina ati agbara irawọ, nigbati o ba rẹ ile, tu gbogbo bọọlu ati awọn awọ.
- Ni ọkan rẹ sọ: "Ni akoko yii, mo gẹgẹtẹ gbogbo awọn agbara iha ti o dara wa."
3. [Abo Agbara fadaka]
- Lo agbara ti imọran lati wo ara rẹ ti n wa ni ayika ina fadaka, lo ohun aworan lati wo ori ti ala ti n koja nigba oorun.
- Ni gbogbo ẹmi ti o mu, ṣe afiwe si ṣiṣe ioe “agbara fadaka” si iwontunwonsi.
- Ni ọkan rẹ sọ: "Mo wa ni aabo nipasẹ agbara ti o lagbara, gbogbo ẹgbẹ kikan tabi gbogbo nkan ti o ni ibatan ni ko pọ."
4. [Asopọ Irawọ]
- Ni ilẹ ọkan rẹ, “Wo” ọrun ni ita, yan irawọ ti o tan imọlẹ julọ ni ayika.
- Sọ awọn ibi-afẹde rẹ (orire, Ailewu, ilera, yọ ẹbi ati bẹbẹ lọ) papo si irawọ, ki o si pese aṣẹ rẹ.
- Duro ni pato, ni iriri esi ti o wa lati ọrun.
5. [Abo Ara ati Ilọsiwaju Ara]
- Gbe ara rẹ ni agbada ina fadaka, nigbati gbogbo ibanujẹ, ẹmi ti ẹru tabi ibẹru n byn ni ina ni .
- Dojumo laarin awọn apakan ti o fẹ lati mu pọ si (bii igbẹkẹle, ifẹ, ẹda, ipinnu ati bẹbẹ lọ), wo ina fadaka nmu sinu ọkan, ki o si tọju ati gun.
6. [Igbesẹ pẹ]
- Ṣayẹwo ni kiakia, ṣi oju rẹ, lightly kọja awọn ejika rẹ tabi rubo awọn ọwọ rẹ, pada si akoko yii.
- Mu omi otutu kan, mọ pe ina fadaka ti n yipada, sanra ara-ẹni fun ikudu aladani yii.
6. Awọn ilana aabo agbara ni igbesi aye yẹn
Yato si ifẹyinti oṣupa, a le darapọ agbara fadaka ati awọn ikawe ni igbesi aye ojoojumọ, ni ifarahan igbelaruge:
1. Ni gbogbo morn, lakoko ti o kada, ṣe diẹ ninu iṣẹ isinkan ni mẹta si mẹta, wo ina fadaka pe o n pe gbogbo ara rẹ.
2. Nigbati o ba wa ni ipo iṣoro tabi agbegbe ti ko ni itunu, sọ ni ọkan rẹ "Agbara fadaka n daabobo mi", ni kiakia mu igbelaruge ati aabo.
3. O le gbe awọn ohun kekere fadaka (bii kristal, awọn nkan irin tabi awọn nkan to ni fadaka) bi aami si awọn agbara, mu ki ẹmi daada.
4. Ni gbogbo oṣù, yan ọjọ kan pato (bii ọjọ iwọn), ṣe iwontunwonsi lẹẹkan si, mu awọn alcúmbas aabo lọwọ ati pe ki orire pada.
7. Awọn iṣẹ ti o jinlẹ fun imudara ara ẹni
Lati ni idasilẹ gidi awọn owo, yọ ẹbi ti o yẹ ki o beere itẹsi oṣupa, ṣugbọn o nilo lati faramọ, idawọle rẹ ti ara, erongba ati atunṣe nipasẹ iṣelọpọ:
1. Kọ ọpọlọ si awọn ohun ayaworan, ṣe akọsilẹ gbogbo awọn igbesẹ isinkan rẹ, awọn ayidayida ti ara ati ni ibaṣepọ, tẹleitipo ilowosi ara.
2. Ka awọn iwe ẹmi, kọ ẹkọ diẹ ẹ sii nipa awọn agbara, isasilẹ ati bẹbẹ lọ, mu ikẹkọ pọ si.
3. Ṣakoso ilera rẹ ni igbagbogbo nipasẹ sisanwo ati ounjẹ ilera, nitori ilera jẹ ipilẹ gbogbo awọn ọna agbara.
4. Ṣe agbekalẹ aanu, kọṣẹni si awọn ti o nilo iranlọwọ, lilo ti agbara daradara yóò fa awọn orire si.
5. ṣe iṣe itanna ki o si mu fi-de, ui eiye ale ni ipa, kó àwọn ifẹ bagba bi fumigating owurọ dodo, pa ni alapin.
8. Awọn iṣeduro pataki: Awọn ọna lati dojukọ awọn agbara odi
1. Ti o ba ni iriri awọn agbegbe ti ko ni didara (bii agbegbe ti o tan ni ale ti ko ni didara tabi ikọni ariyanjiyan), pa oju rẹ ki o sọ agbára akọṣe, wi bi agbara fadaka n fa yín.
2. Ni wakati awọn iṣẹ pataki, wa agbara lati awọn irawọ tabi oṣupa, ki o ma ni agbọye to wa lagbara, iwọ tun le pipe si ibẹrẹ.
3. Nigbati o ba ni iriri awọn iṣẹ-ṣiṣe buburu tabi pipin ajọ jẹ ohun ti o ya, ni kiakia fa mu mama mẹta, lo ero lati fa agbara odi naa jade ki o si daabobo awọn ibamu rẹ ni arin.
4. Lẹhin ti o sun, ṣiṣe ina fadaka ni iwontunwonsi ni kiakia, mu awọn aiṣedede ti ọjọ, mu ki agbaye yẹpẹrẹ to po.
9. Isẹyẹyin isinkan ati awọn awon atilẹyin ninu aabo ọkan
1. Da kikoro ti a fi silẹ ni ọwọ ti ara rẹ, gbe awọn iṣẹ ipinnu ti o ni pataki ni ipa, lo awọn ọrọ pataki lati ṣe atilẹyin onwe rẹ.
2. Lo aworan tabi ọwọ kekere lati ṣe afihan agbara fadaka, gbe o si apamọwọ rẹ tabi tabili rẹ, nigbagbogbo ni iranti otitọ si agbara lati fi agbara mu.
3. O dara fun ọdọ ati awọn ọmọde, awọn agbanisiṣẹ le pin pẹlu wọn lati fa awọn ìjàkà ti ogún lo, mu ki wọn mọ àṣeyọri ti o wa.
Ipinnu
Ninu oṣupa ti o n tan, awọn irawọ ti o lẹwa, ni awọn imọlẹ rẹ ti o ni itura, ọdọ naa n mọ iwontunwonsi, agbara fadaka ni yi kọ ibi kọsẹ ni gbogbo ironu rẹ ati ifẹkufẹ rẹ. Oju-iwe yii kii ṣe ala ti o jinna, ṣugbọn ohun ti gbogbo eniyan le ni iriri, ki o si mu ilọsiwaju, yọ ẹbi ati ọmọ-ara. Ninu ayeye, bi o ṣe darapọ ọna si ara, tun ni ikosile riropipe, sọ pe, ki o ma pe a fi nitori yóò mu ki o wa ni agbegbe aiyé rẹ. Jẹ ki a pese iwulo ati ylọ si, ni gbogbo alẹ oṣupa, lati di aabo tirẹ ati orisun orire.