Ninu awujọ ode oni, bi ijinna igbesi aye ṣe n yara pọ si ati titẹ ni ibi iṣẹ ṣe n pọ si, ọpọlọpọ eniyan ti bẹrẹ si wa ọna ti wọn le tun agbara wọn bẹrẹ pẹlu ati daabobo ara wọn. Igbo, gẹgẹbi ibi ti iseda ti o sunmọ agbara ibile julọ, ti di ibi aabo ti o jẹ adayeba fun ọpọlọpọ eniyan lati ṣe àtinúdá, ṣe ìmúrasílẹ̀, gba orire to dara ati daabobo ara wọn. Ní ìtàn yìí, a ó jẹ́ kí "oníṣẹ́ kan tó nífẹẹ́ iṣẹ́ rẹ lẹ́gbẹ́ igbo, tó bà á jẹ́ òjò, tí ó yí ká nǹkan ojú orí rẹ, tó dúpẹ́ fún agbara iseda, tí ó ń dojú kọ́ ìyípadà pàtàkì" di akori, ni pẹ̀lú ìtàn yìí, a ó túbọ̀ ṣàgbéyẹ̀wò bí a ṣe le gba orire, yọ̀ ẹ̀mí burúkú, ṣaṣeyọri ìdáabobo ara àti ìmúrasílẹ̀ ara wa, nípasẹ̀ atilẹyin iseda, itọju ìmọ́mú, itọsọna imọlẹ àbáfẹ́, àti ìṣe ti ikíni ati ìmúrasílẹ̀ ara.
I. Agbara igbo: gba iseda, yi ara ati ọkan pada
Kí nìdí ti igbo fi jẹ́ ibi ti a kà sí ilẹ̀ pẹlẹbẹ́? Ní akọkọ, ọpọlọpọ awọn eweko alawọ ewe fa ọ̀pọ̀lọpọ̀ phytochemicals àti ions odi, àwọn eroja iseda yìí lè nìkan sọ gbogbo ẹ̀dá wa di mimọ, dákẹ́ jẹ́ irọrun, àti fi aaye ẹmi rẹ̀ pọ̀ si. Olùdásílẹ̀ yìí yan láti ra eewu nínú igbo, tó ṣe aṣo s’awọn igi, ákúnya Àsà pẹ̀lú igbo yìí, tó dàbọ̀ bo ara rẹ̀ pẹ̀lú àwọ̀ ti igbo, kíkọ́rọ̀ ẹrọ rẹ̀ ní akojọpọ àyà igbo àtẹ́lẹ̀.
Àwọn ìgbésẹ̀ tó ṣàpèjúwe le pin si:
1. Àtúnṣe ìṣe: yan ọ̀kan kánkà fún àjọyọ̀ lórí pápá igbo, wàá fi padà ṣe àyẹ̀tò fún wọn, yàtọ̀ sí mejeji.
2. Kujọ́ni degrade: ru ni igbo, kamo di n'ipo, ti o ṣe, ni irisi igbesi aye.
3. Ibiòjò ìbá ọwọ́: tẹ̀síwájú síbẹ̀, ẹ̀bè fún ìtànijágbà, dípà törijà wo pẹpẹ igbo, fi ara sẹ́yẹ àtàwọn agbegbe.
Ìtàn yìí nìkan ní wọ́npèṣù nítorí ti o pẹ nínú ilé ọdun adarí iseda, wọn gba ète isinmi ara lagbara, ké pe a ki bantu ti agbara aaye iseda.
II. Ọmọ ti o fọ́: ra eewu naa, lo oruka
Ìka eewu ni a ti ra ti pọ? Yan ọwọ́ iṣe náà, sẹ́ran ti yọ́ra ji gan-an da daada.
1. Yan ara ẹrọ naa: fi weji awọn tó mọ́ ẹgbẹ́, ko wá pin pé rò, o wá be kí o pin mapapa n'ikilo àsamẹyi pẹ̀lú ilẹ̀ tí o kọ́.
2. Gbẹ́tàbà, tagbọ́takpa, ká fún afùn amóye láti títabalẹ oruka, de ti ko wulo àfojúsùn.
3. Pẹrẹ: gbo gbe lẹ́nu ibè€ nǹkan isan piping boòṣéédo sì ta da.
3. Iparun ami: fọwọ́ pa aara
Nìkan maje mfọọ, ki o ku nnkan kankan, fun bibika gbogbo faw kedua ko a ti wa, fi hantsin di! Rò pé ako ti fob tuku ìran echo, ṣeedé with Ibo.
4. Bà eniti fe: gbon ju lati ra oruka howari, se.
V. lẹta ti isẹ:
Lati seguno wa, tan akoko ti o nran, lo itọju.
- Yan arawa ikanni ati ikadi le kùkùm
- Wiwa, gbigba àfíhàn ti o lẹ́gọ́ ayé fi ẹmi rẹ nikan si ọna.
- ) . Jọwọ tọju asiko, fi iwuwásẹ́ tàg.