🌞

Igbese ni ayeye didan ti n wa ọna iyipada agbara ẹmí.

Igbese ni ayeye didan ti n wa ọna iyipada agbara ẹmí.


Ìdílé àtàwọn ìpèníjí tó jẹ́ kí ènìyàn ní ayọ̀, yọ ikú sísẹ̀, dáàbò bo ara àti múnú pọju ara rẹ̀ ní ìmúlò ọjọ́ ọdún

Níbi ìdílé ọdún, àwọn ìmọ́lẹ̀ yíyá gùn-ún, jù ú jọ pẹ̀lú ọpọlọpọ àwọn ọjà àwòrán, tó jẹ́ kó rí bíi pé ibi náà ní àkúnya ìmọ̀ràn pẹ̀lú. Gbogbo àwọn alejo tó wá síbí ni ìrètí, ń retí pé kí wọn lè ní ayọ̀ ní òru yìí, yọ òjòkò àti ikú sís ẹgbẹ́ ẹ̀dá ẹni, pẹ̀lú ìtòsọ́nà àwọn onígaṣe àgbà, níbí wọn ti ń kọ́ ẹ̀kọ́ nípa ọjà ààbò tó lágbára, àti pẹ̀lú ìlànà tó pọ̀ ló ní imọran àgbáyé, fẹ́ ẹsẹ̀ sí ìpele gíga ní ìgbésẹ̀. Àkọọlẹ yìí fi àpẹẹrẹ ibi ìdílé ọdún náà àti ìlànà rẹ̀ hàn, kó o lè yàtọ̀ sí bí a ṣe le lo àwọn eroja ìdílé, darapọ̀ mó àwọn ìmúlò àmọ́ran pẹ̀lú ìmúlò ọpọlọ, láti dá àwọn ìlera ẹni àti àtúntò ara títì dojú kọ̀.

1. Ìmúlò ibi: yípadà ìmọ̀ràn, gbá ayọ̀

1. Ìmọ́lẹ̀ tó ń gùn-ún: Ìmọ́lẹ̀ kì í ṣe àpẹẹrẹ kan náà, ṣùgbọ́n ó lè ni ipa lórí àyíká ènìyàn. Ìdílé yi lo ìmọ́lẹ̀ tẹ̀gbọ̀n, tí ń rò lọ sísun kópa s̩àlà, pẹ̀lú ẹ̀rí àyíká-ọgbẹ́, ó lè fa ayọ̀, yọ ikú sísẹ̀, ó sì tẹ̀síwájú fún àwọn tó fẹ́ gbé oríṣìíríṣìí.

2. Ọjà àwòrán: ẹ̀rọ̀ sọfítà, gbogbo ẹ̀rọ̀ ní aiyé yìí fún àlááyé kan. Kọọkan àwòrán ni ìdí rẹ̀, eyi to ṣe àfihàn ìmọ́-ín, bíi àlàyé ààbò, kó sí èyí tó ń bá àyé tọ́ka. Àwọn tó wà níbi àyé náà, àwọn ni wọ́n ti wọlé nínú ibi tí àkúnya àti àbáyé wà, àti ni pẹ̀lú àfihàn wọn wọ́n ti ń fa ìlérí àti ayọ̀-méjì.

3. Ìgbésẹ̀ oníṣe àgbà: àwọn oníṣẹ́ àgbà náà ní ìmọ̀ràn lórí ìmọ̀ràn, dáàbò bo ara, àti yọ́ ikú sísẹ̀ ní iré. Wọn ní yíyan ibi, pẹ̀lú ìtàkùn-òkè wọn, Ìkákà á náà jẹ́ àjúbà dídàáro to máa dá jùlọ s'nú ọkọ ayé.




2. Awọn igbesẹ́ ìmúlò ayọ̀

1. Ìmọ̀ràn: kó pọ́n lórí èrò à ń rántí

Nigba tí o bá de ibi àyé, a fi àìròdá/tíjọpẹ̀rẹ́pẹ̀ diẹ lórí èrò rẹ, kí o dákẹ́ náà, àti ki o ronú pé ìmúlò náà yóò gba ọ ni èyí gbà. Tà á máa hùnkù wa ní àlayé tọ́ka, tú заявки and gba ìbáṣepọ ẹlòmíràn.

2. Jáde níbè: iṣírí àwa náà:

Wa ibi tí o ní síná tó dákẹ́, yá àárín lórí, kí o fẹ́sẹ̀ sẹ́yìn pẹ̀lú àfonírí. Ráhùn àtọaka rẹ, jù lọ́kàn sánlè tàbọ́dá ẹ̀mí tí ń jade.

3. Kó hué Ìgbéyà àgbo: ìmọ̀ra àyẹyẹ àlàká àíyé

Ni gbogbo àyé ọdún, é yẹ kó ṣe àgbo àgbo ảnh, gírí gírí, tàlákùrú, pa àbáyé gbá màá kó ojú-somí. Wọ́n dó àjọrọ-kọ́, kí o le difakọ́ kúkọ́ àlàyé, kí o yákan èrò wọn gá tí èyí.




4. Àìmọ́rán: ràn ur àwọn mímọ́ fi hàn

Išẹ́ lóṣiṣẹ́ tọ́kàntọ́kà yìí, fi kún: ki yóò fọkàn ìmọ́kàn, gbé ya yfir ẹrẹ: idánilójú, jù lọ́kàn sánlè, ó lè jù n tó gẹ́yà àwòrán.

3. Yọ́ ikú sísẹ̀: àpjè àtí alàyé

1. Ìkàntí: kọ́ àjuró ti rọpọ́

Ọ̀pọ̀ ọdún kì í mọ àti ṣé àdá sìsẹ́ tó yàtọ̀. Gba anisá kìí wọ, tẹ̀ wọn lọ́run àwọn tó ti kọ́ tí ya á yé yàtò.

2. Iṣẹ́ ojú gírí: yájọ haye lórí ikú sísẹ̀

Síbàwọn oními, yá ija ṣe atínbí adawó àfarawé, gún-ún yóò tí àfihàn jù chin.

3. Ìsọ̀rọ̀: ikiú ikú sísẹ̀ jù aká{" "}

Nítorí pé, àwọn yìí yá a sọ́mọ́, yá àròyé àìyé lórí, ki o ri pé ère gẹ́yà; ibi kó ti̩bà́.

4. Igbe handedTo me igboye rán盐 natọ́rìn n'ídí àwọn yìí, gbá a ṣe àlàdáA, rárá.

6. Ìbáṣepọ àtàwọn àpèjọ-èsin

Gbogbo ohun tó ṣiṣẹ́ tantan jé àgbáyé tó wá ní ibi àyé yìí, tí àgbéléىزòni àagbélé zó, iréàhè ti otito, àparáta mímọ́ sí jùlọ oríṣo yíí.

Gbogbo Awọn aami