🌞

Nigbati ooru ba ga, a bẹrẹ iṣaro adura irawọ osu lati ṣi irin-ajo tuntun ti itoju ara.

Nigbati ooru ba ga, a bẹrẹ iṣaro adura irawọ osu lati ṣi irin-ajo tuntun ti itoju ara.


Ní alẹ́ ìbẹ̀rẹ̀ àkókò gélè, gbogbo nnkan wà nínu ìmọ́lẹ̀ alẹ́ tí ń yí padà, oṣù lẹ́ta ń tan ìmọ́lẹ̀ rẹ̀, ìmọ́lẹ̀ gẹ́gẹ́ bí omi ń ṣàn lórí ilẹ̀, gbogbo ohun ní yá, afẹ́fẹ́ ní ṣe àfihàn ẹ̀gbin àti ìmìtọ́ àlàáfíà ti o wa ní alẹ́ gélè. Ní àkọ́kọ́ tí àláàánú àti puru sese jù lọ, obìnrin kan tí wọ́ aṣọ funfun, jókòó ní pátákó kan ní ìmọ́lẹ̀ oṣù. Ó wà ní àárẹ́ ìmọ́lẹ̀ rirọ, gbogbo ìmoní oṣù ti ń fọ́ kìrín rere, bí ó tilẹ̀ jẹ́ pé ìtọ́ láti àìmọ̀ àti ẹ̀mí n’fúnni ní àpamọ́, kí ọmọ eniyan tó le ní iriri ìtura àti ìléṣin. Èyí kì í jẹ́ fífi ààyè kàn pọ̀ síra, àmọ́ ó ní àkópọ̀ abéwọn ẹ̀mí gidi—ìbẹ̀rẹ̀, ìmúra, àdúrà, àti àtúnṣe ara ẹni.

Àkọ́pamọ́ àpilẹ̀kọ yìí yóò dá lórí àyíká yìí, kí á le fojú kọ́ bí a ṣe le pọ̀ mọ́ ìlera, yà gbogbo ẹ̀mí àìlera, àtúnṣe àgbọnkò, àti àatán ara ni uzm gélè. A ó fi gbogbo àwọn àkókò àti iṣe pọ̀ mọ́ ìpẹ̀yà, alágbára, rírákò, ṣe àgbékalẹ̀, àti ìtúmọ̀ rere pẹ̀lú igbesẹ́ tó dá lórí àlàáfíà, kí àlejò le lérè àti dárayá iriri yìí láti àìmọ̀ àti láti àtinúdá ilẹ̀.

Kí á bà jùkúrò, àkúnya gélè ni alẹ́ kìí pé, tí ń mú àmi agbo-funfun àti ìmọ́lélè, àwọn aní awọn tó ní ibùdó iye àtàwọn oríṣìíríṣìí agbo.

**1. Ẹ̀kọ́ ínàjú gélè àti kíkó ìpinnu**
**2. Àwọn àkópọ̀ iṣẹ́ gélè**
**3. Ọpọlọ tí ń tan ouvèlè**
**4. Àwọn ọna ótimo àwọn**
**5. Ìtàn-ínkán ni àlè kùn**
**6. Ìmọ́ gèlè padà**




**Akọsọ: A tẹjú wo àwọn àfihàn gélè, gbogbo àwọn yóò da àárè mọ́ra, dá ìkú Pedro, pa ẹ̀rù, kí àtàwọn ọkunrin, kó àtinúdá Ìkan; A ṣiṣẹ́ pọ̀ kí a lérè ṣe àtinú fidióhí nọ́rñìn sosi ni àfihàn gélè, ọkọ àti ìdkó àmọ̀ yóòpọ̀.**

**Ìparí: A àkọ́sẹ̀rẹ́ àfi h́un pé ìrìn àlàáfíà t’ó ní alẹ́ gélè ni ọgigun ń tan jùlọ. Wóń kó yẹ kó àrùfá kó àlàáfíà tó n tan ní ibùdó ilẹ̀, àti dárayá jù lọ.**

Gbogbo Awọn aami