Ninu ayé ti ode oni ti o kun fun iṣẹ́, awọn eniyan diẹ sii ni o n wo ile to ni iduroṣinṣin gẹgẹbi ibùgbé ti wọn ti n pẹ̀lú àlá. Kiko ilé ayé ti o kún fun ayọ ati itẹlọrun kii ṣe lati da lori ibaraẹnisọrọ to dara ati ifẹ to sunmọ, ṣugbọn o tun nilo lati fojusi imukuro agbegbe agbara, atunṣe aaye ti ina ati aabo ilera ọpọlọ awọn ọmọ ile. Àpilẹkọ yii yoo ṣe itupalẹ jinlẹ bi a ṣe le ṣe eto ati kọ aaye ile ti o ni itunu, ailewu, alafia ati orire ni atẹle awọn ohun mẹrin - gbigbe orire, yọ awọn ẹmí buburu, aabo ara ẹni ati imudarasi ara - lati ṣe iranlọwọ fun awọn onkawe lati lo ni igbesi aye ojoojumọ ki wọn le gba awọn anfani ti o pọju.
1. Ṣẹda irisi adura ti ayọ ni ile
Agbegbe ile to dara nigbagbogbo bẹrẹ pẹlu gbogbo awọn iṣe kekere ṣugbọn ti o ni ibọwọ. Fojuinu ọkọ ati iyawo ti n joko lẹgbẹẹ ara wọn ni ile wọn ti o gbona, wọn fi ọwọ́ pọ, pẹlu ọkan ti o kun fun ọpẹ ati adura. Awọn eso tuntun bi apu, ẹlẹgẹ, ogede ti o wa ni tabili wọn ni a ti gbe ni ọna to tọ, ti o jẹ aami fun ilera ati alaafia. Awọn eso wọnyi ko nikan ni wọn mu awọn eroja wa fun gbogbo awọn ọmọ ile, ṣugbọn wọn tun ni awọn ìbẹ̀rẹ̀ ati awọn àlàyé ti ẹnikẹni nipa alaafia ati ilera ile. Ni tabili, awọn ohun ija aṣa - gẹgẹ bi ibi-gbé, apoti ọlọrọ, gourd, igi owo - n ṣe embellish aaye, ọkọọkan ninu eyiti o n da abo idunnu ati alaafia inunibini ni ọkan ti onile.
Ni ọwọ́ rẹ, oorun ti n tan kaakiri, ina didan-ofeefee ti n rọ nipasẹ àtẹ́lẹsẹ, fun ile yi awọn ila ti o gbona. Iwọn imọlẹ ti o tan ni igbagbogbo n tọka si awọn ọmọ ile pe, laibikita bi lẹhin agbaye ti buruju, bi a ti ni ọkan ti o pọndandan, ati fi ọwọ́ si ara wọn, ile jẹ ibugbe to lagbara julọ. Awọn eniyan ti ile naa n gba apapọ nigbagbogbo, n ṣe ayewo adura ti o rọrun tabi meditation ọpẹ, ti o ti di alchemy ti awọn ikẹkọ ibaraẹnisọrọ ti ile. Eyi kii ṣe jiṣẹ imudarasi iṣọkan ni akoko pajawiri nikan, ṣugbọn o tun gbe agbara rere si gbogbo awọn ọmọ ile.
2. Bawo ni a ṣe le fa orire ni imunadoko
1. Ipenija ti adura: Yan akoko kan lojoojumọ tabi lododun fun ọkọ tabi gbogbo ẹgbẹ lati ṣe adura pọ. Eyi le mu awọn ibatan ibatan si, ati pe o tun le gba agbara rere. Ni adura, a le fi awọn orukọ awọn ọmọ ile ati awọn ìbẹ̀rẹ̀ mọ́ lẹnu bi "ki ile wa kún fun ilera, ọlọrọ ati ibatan."
2. Pese awọn eso ilera: Gbe awọn eso tuntun ati to peye ni tabili foju ati tabili adura. Apusymbolizes alaafia, ẹlẹgẹ dinku ifẹ, ogede ati eso oyinbo tana asopọ ati owo. Nigbati awọn eso ba gba imọlẹ ati agbara rere, wọn yoo ṣiṣe ni igbesọ igbekale ile naa, ti o ṣe iranlọwọ fun awọn ibasọrọ ni idakan ati ki orire ni irọrun.
3. Lo awọn ohun ija abayọ: Yan awọn ami orire ti o dara fun ẹbi naa. Ibè-gbé le ṣe iranlọwọ fun imukuro awọn ero ti ko ni ilera, apoti ọdọsọdun le fipamọ agbara, igi owo le mu àdáyà ọrọ sàn, gourd le gba awọn agbara odi ki o mu ilera wá. Ohun pataki ni lati gbe awọn ohun idan nibi ti o dara fun ile, gẹgẹ bi ipo ti ọrọ, ilẹkun tabi agbègbè aarin ile, ki o si ṣe akiyesi imukuro awọn ohun elo.
4. Oorun pọ: Tọju awọn ferese ni ṣiṣan ati mimọ, ki oorun le forukọsilẹ ni rọọrun inu aaye. Oorun ni agbara lati yọ àdáyà, ki o fa ilera ti o pọ si, ti o le mu agbegbe ti gbogbo ile pọ si ati irọrun ti awọn ọmọ ile.
5. Ṣeto ile naa ni igbagbogbo: Yọ kuro ninu ikojọpọ ti awọn ohun, awọn iwe atijọ ati awọn ohun ti ko wulo, ki o jẹ ki awọn ohun ile mọ. Bi aaye ṣe n di aṣoju, agbara rere yoo flow, ati orire ile yoo természeten ga.
6. Ṣatunṣe akanṣe: Tọju ironu rere ati igbelaruge ni ipo ti o jẹ ipilẹ fun idasilẹ orire. Awọn ọmọ ile yẹ ki o mu ara wọn ni ọwọ, lọpọlọpọ ibaraẹnisọrọ ki o dinku aiyede, ki a le ni aṣa ọpẹ ati ikẹkọ.
3. Awọn ilana amọdaju lati yọ ẹmí ati agbara odi
Ti ile naa ba ni awọn aami aiṣedeede tabi nigbati awọn ọmọ ile ba ni oorun tabi jẹ ẹru, a le lo ilana amọdaju lati yọ awọn ominira lọ silẹ ki o mu agbonaebọyabi fresh.
1. Ilana isọdọtun ẹfin: Lo awọn ohun itọwo ti o mọ bi mugwort, sandalwood, lavender, ati bẹbẹ lọ, tan wọn ki o jẹ ki ariwo naa n rọ ni gbogbo agbegbe pataki. Laasigbotan, ariwo naa n yọ awọn agbara odi ni kiakia. Nigbati a ba n ṣe eto isọdọtun ẹfin, o yẹ ki o ṣii awọn ferese diẹ, ki le yọ awọn ọna abawọle ti ko dara kuro, ki o si fa afẹfẹ tuntun ati oorun ba si.
2. Ilana gbigba ṣugbọn: Gbe awọn ikoko omi ti a fi iyọ tutu si awọn igun ki o yọ awọn agbara odi ti wa ni ile. O dara lati yi iyọ naa pada ni gbogbo ọsẹ kan, ki o si fi iyọ ti a ti lo sinu ikoko lati maa forukọsilẹ ailopin sairin.
3. Ilana igbiyanju ohun: Lo ọrọ ti o mọ, ohun ti o ni ẹmi, tabi abẹ ni yika ile naa. Igbasilẹ rẹ ko le yọ ẹmí buburu nikan, ṣugbọn o tun le tu awọn ṣaaju ni agbegbe. Lakoko ti ile naa n ṣe ilana yii, tọju iriri idunnu ati pe o le darapọ mọ eyikeyi ọrọ ibukun, gẹgẹbi "om mani padme hum".
4. Awọn afikun ti o mọ: Gbe awọn eweko ti o ni agbara to ga gẹgẹ bi apeti pe o ko fa bò, aloe vera, ivy ni ibi ti o pọ si, gẹgẹbi awọn ohun alarọ ti igbalode, ti iibi intolerance.
5. Fun Ilera Ẹgbẹ: Ẹmi abayo le jẹ ki awọn ọmọ ile gbọdọ fi itọju wọn si ẹbí. Ki o le wo magbatẹ, rigrigbọkáwọn ọrọ rere to dára, ti a n jẹ ki ilera ọpọlọ wa lajemilo nitori ki o mu àpọ airi lagbara.
4. Atilẹyin ara ẹni ati awọn alaye tabi awọn ilana aabo
Igbesẹ kejì tí n gbọdọ̀ mú ni kíkó nígbésẹ ḿgbo gbogbo nkan iṣẹ́. Bawo ni le ti le fojusi ni ile? Awọn igbesẹ atẹle pin diẹ ẹ sii.
1. Idomu Iṣalẹ: Lo akoko ni ọsan ki o le ni iyara, jẹ ki o mu bibọ ara, ki o ki o mọ gbogbo nkan. Ifohunsafẹfẹ ti o n sesan lati mu ilọsiwaju ti ẹmi ti o lapapọ fun ki o le bamu pẹlu imudani 5-10 iṣẹju.
2. Awọn itumọ iranlọwọ: Mu igi ọwọ́ si ikọsẹ, ki o si mu ọwọ́ ọtun rẹ sọdọ. Bẹ́ẹ̀ ni "Esan mi mi jùlo maa fi asiri mi, aba mi jùlo gbogbo arakukomi. Ilo ọnà mímọ."
3. Fún Funcifici: Ki o jẹ ki ara wa ni ilera ni meje ni o bud min odere. Igbesẹ ki o ni ẹdá, ìlera didara aiṣedeede titunṣokun ifojusi.
4. Tọọhúng lays: Nigba ti aiṣedehùn ni o le fa id wakati, lo akoko si gbogbo nkan. Ṣe akopọ lori ọkọ àní àìrídodo ati fi gbogbo eniyan sọdun.
5. Atilẹyin ara ẹni pupọ àti pẹ̀lú ọwọ́ ti n lọ́挈 pada
Ile naa gbọdọ ṣe agbekalẹ agbaye ailera, ti o si n ṣe iranlọwọ fun gbogbo eniyan lati ni idagbasoke ikẹkọ, ijẹrisi, ati iwosan. Eyi ni ibewo ti n ṣe ilana igbesẹ:
1. Igbesẹ akí na: Gba ọmọ ile pọ si gbogbo awọn ẹbi ki o si kó gbogbo eniyan papọ; ni akoko ẹja, wa t’ọwọ́, ki a sọ bí o ti rọrun.
2. Iṣó Aited to do: Lọwọ́run tiyasọ ati gbogbo onibara; lee fi inupakaka si ihun bi o ti n kọseto ikilọkan.
3. Awọn ore ti n dabaru: Lọ si atunyẹwo gbogbo ikẹkọ bi o ti n kó gbogbo awọn ibiti o ti n gbadun.
4. Irè afọ́ye: Nitorina lati fi aṣẹ si awọn ẹni ti n fe kó ara, a mu kó le.”
6. Atilẹyin ọwọ́ àtí ẹdá
Fún gbogbo akúfẹ́pọ́dá wọ̀pè ní gbogbo ẹrun, ki o dákẹ́ adjá. Aifọwọ́ si ikẹ́ṣe iforukọsilẹ bi ẹдыг канарa aáju. Fun gbogbo ohun ti ebi ni o mu wáni, ru gbogbo nkan ti a yọ jade.
Níkẹyìn, ile gbọdọ di ibugbe pataki fun gbogbo ẹyẹ. Pẹlu ina ti o gbona ti osan ati eso ti a n rò lati da igbe, pẹlu adura nla oriṣiriṣi igbalode ni atunto iwulo, gbogbo ile le ṣe agbekalẹ àfojúsún ti o ni aabo pẹlu ilera. Ni gbogbo gbangba, si lẹgbẹ, jẹ ki gbogbo nkan di alafia; igbe owo kan ni orire.