Ni awujọ ode oni, imọ-ẹrọ ti ni idagbasoke ni giga, iyara igbesi aye n yara, ọkan eniyan maa n ni atẹgun ati aiyede, aiyede ati awọn iṣoro maa n yika igbesi aye. Ọpọlọpọ eniyan ti n wa iwọntunwọnsi ti ara, ọkan ati ẹmi, ti o ṣe pataki awọn agbara aaye, iṣeto iwẹnumọ ati awọn ipa ti ikẹkọ ẹmi ojoojumọ. Ọrọ yii yoo lo iriri gidi ti ọdọ kan gẹgẹ bi apẹẹrẹ, lati daṣeyọọri bi a ṣe le lo ṣiṣeto iwẹnumọ ni aaye inu itura, apapọ itọju agbara, ifẹ gbogbo agbaye ati ọkàn ọpẹ, lati ṣe àtúnṣe ẹmi lojoojumọ, ati ki o lo awọn ohun elo iwẹnumọ ti o mu ki orire wa, yọ awọn ẹmi àjẹ, aabo ara, mu agbara ara ga, ati ṣe okunkun awọn anfani igbesi aye.
I. Ṣẹda aaye iwẹnumọ ti itura ati ihuwasi
(1) Ọna ti agbara aaye ati iṣeto
Ṣaaju ki ohun gbogbo to bẹrẹ, o gbọdọ yan aaye ti o ni idakẹjẹ ati mimọ. Fun apẹẹrẹ, ọdọ naa yan yara ninu ile rẹ ti o ni imọlẹ to dara ati afẹfẹ to n ṣàn gẹgẹ bi aaye itọju agbara. Ni akọkọ, o ṣeto gbogbo idọti ti yara naa, ṣe idaniloju pe ayika ko ni idoti, ki aaye naa le jẹ ibè fún ṣiṣan agbara, yago fun ikojọpọ agbara odi.
(2) Awọ itura ati apẹrẹ iṣeto
Ọdọ naa lo awọn awọ ilẹ ti o ni itura, bii ofeefee, kafe ati awọ ebun fun awọn atilẹyin, lati ba pẹlu ina didan, lati mu itura ati ibaramu inu yara pọ si. O yan awọn ohun-ọṣọ igi ati aṣọ ti a ṣe lara-ẹmi, ati pe o gbe diẹ ninu awọn eweko alawọ ewe dina, ti o n ṣafihan agbara igbesi aye ati reawakening. O gbe awọn aworan ti o ni itumọ ti ẹwa ati ibaramu sori ogiri, lati jẹ ki oju inu jẹ idakẹjẹ, ki gbogbo akoko ti o wọle si aaye naa jẹ itura ati idakẹjẹ.
(3) Iṣakoso to munadoko ti awọn eroja marun
Ọdọ naa lo imọran marun-un lati yan ohun elo aaye: lori ila ọtún, o gbe jade jade jade ati awọn iṣẹ ọna igi, lati mu awọn eroja igi pọ si; ni guusu, o ṣe ẹlẹri awọn kirisita pupa ati awọn candle, lati mu awọn eroja ina pọ si; ni ẹgbẹ ariwa, o yan awọn ohun-ọṣọ irin ati awọn iṣẹ ọnà wura, lati mu awọn agbara wura pọ si; ni ariwa, o gbe ipele omi bulu ti o ni awọ dudu, lati mu gbigbe omi pọ; ni aarin, o lo awọn iṣẹ-ọwọ ati awọn agolo ti o mu ilẹ wa, lati ṣetọju iwọntunwọnsi to peye ti marun, lati jẹ ki agbara aaye naa pọ si.
II. Ọkàn ọpẹ si ifẹ gbogbo agbaye — Ṣe agbekalẹ ọpọlọ ọpẹ lati mu orire pọ si
(1) Ọmọde ọpẹ ojoojumọ
Gbogbo ọjọ, ni owuro, ọdọ naa ni aṣa ti joko ni itura ni agbegbe itọju agbara, mu ọwọ rẹ pọ, ki o si ma ro mẹta: “O ṣeun si ifẹ gbogbo agbaye, gba gbogbo awọn ẹbun.” Iṣe yii kii ṣe ki o ni irọrun nikan, ṣugbọn o tun ṣe iranlọwọ lati gba agbara rere lati ọrun ti o wa ni ilọsiwaju, ati ni akoko pipẹ, itumọ ọkan naa n di rere, ti n fa ọpọlọpọ awọn anfani rere si igbesi aye.
(2) Ṣe ajọṣepọ ọpẹ pẹlẹbẹ
Ni ipari ọjọ kọọkan, ọdọ naa kọ awọn nkan mẹta ti o tọsi ọpẹ ni iwe ajọṣepọ rẹ, gẹgẹ bi: “O ṣeun fun ifẹ ẹbi, o ṣeun fun iranlọwọ ọrẹ, o ṣeun fun oju-ọjọ to dara loni.” Eyi kii ṣe iranlọwọ lati jinlẹ iwa ti ẹwa igbesi aye nikan, ṣugbọn tun yipada awọn iwẹnumọ, ti yipada awọn agbara odi si aaye ti o ni ilọsiwaju.
(3) Iru ọrọ rere ti n ṣiṣẹ
Ọdọ naa ni aṣa lati sọ ọrọ rere si ara rẹ ni igbesi aye ojoojumọ, gẹgẹ bi: “Mo tọsi lati ni idunnu,” “Mo ni awọn orisun ti o ni ọwọ,” “Ọrun yoo fun mi ni ohun ti o dara julọ.” Awọn ọrọ wọnyi ṣe akiyesi bi irugbin ajọṣepọ ti orire ti o ni agbara, ati pe o n dagba lati di ilẹ agbara ti o lagbara, ti o ṣe iranlọwọ lati yọkuro awọn ẹdun ti o dinku ati awọn alaye odi ti o wa ni ita.
III. Ilana adaṣe itọju agbara ojoojumọ ati mimọ ẹmi
(1) Mimọ afẹfẹ ati aaye agbara
Ọdọ naa lo awọn ọrọ alawọ funfun yẹn, igi mimu tabi sandalwood ni gbogbo ọjọ lati ṣe itọju agbegbe naa. Ti o ba tan ina ni itanna, o le rọpo afẹfẹ ni gbogbo igun yara, ki o si ma ro: “Gbogbo awọn agbara odi, awọn imọran ẹlẹgbẹ ati awọn jigun ipele kekere ko ni wa ni aaye yii, nigba ti o ni aaye ifaramọ, ifẹ ati imọlẹ.” Nipa kopa ninu ilana imudani agbara yii, igbo naa n yipada, ṣiṣan magneti stable, ti o ṣẹda aabo lati awọn agbara odi ati awọn ẹmi àjẹ.
(2) Iṣapeye awọn igbi ati iṣakoso
O wọpọ lati tan imọlẹ awọn ohun orin asiko, gẹgẹbi awọn koto tibetian, si awọn ohun èlò, tabi 432Hz, pẹlu awọn ihamọra ti o jinlẹ, mu awọn ọwọ rẹ lati fọra ti o wa ni kolu rẹ, fi oju rẹ silẹ. Gbogbo ikilo naa ni iriri iyatọ si ohun, ti o jẹ ọpẹ fun ọkan rẹ, ati pe ohun jijọ naa ni a iṣẹda rere. Bi o ṣe n lọ 10 si 15 iṣẹju, gbogbo iwuwo sesere, ti ndagba ga, ṣalaye pe ẹmi rẹ ni ilọsiwaju.
(3) Aabo ti ara ati ọkan ti o ni imọlẹ
Ronú pe ibiti ọwọ funfun tabi wura n sọkalẹ, n kó ara rẹ ni ọna gba, lati awọ ara, awọn iṣan, awọn egungun, ti o ba ti kún bí ó yẹ. Ibaṣepọ ibiti yii n ya ara ẹni kuro nigba ti o wa ni ibi-ọfọ, ngbanilaaye agbara odi ati awọn ẹmi àjẹ lati darapọ, ti o ṣẹda aabo to lagbara. Ṣiṣe eyi fun diẹ ninu wakati kọọkan, le mu agbara ara rẹ pọ si, gẹgẹ bi a ṣe n ṣetọju igbesi aye ni idakẹjẹ, yago fun eyikeyi ipa odi ti o wa ni ita.
(4) Isọdi iwapọ ti agbara ọwọ
Ọdọ naa kọ ẹkọ diẹ siwaju lati lo ọwọ rẹ gẹgẹbi iwẹnumọ. Fi ọwọ rẹ si awọn mapu ti o yatọ (bi ọkan, ori, tabi egungun aarin ọkan), ti o n loye agbara agbaye lati ẹkun ọ ofa nipasẹ ọwọ rẹ, ati pe o n jẹ ki agbara naa lọ, mu iwapọ ati mimọ pọ. Iṣe iwẹnumọ yii kii ṣe ki o le fa dida agbara, ṣugbọn o tun jẹ ki agbara rẹ wa ni imudara, ki o le jẹ eléròkan ninu rẹ ni eyikeyi akoko.
IV. Yiyan ati ilana awọn ohun elo iwẹnumọ pipe
(1) Awọn kirisita ati awọn okuta
Ọdọ naa ni atilẹyin ifamọra awọn kirisita iwẹnumọ, pẹlu amethyst, quartz funfun, obsidian, ati citrine. Gẹgẹ bi awọn abuda wọn:
- Amethyst jẹ tọka si tabili tabi ori ibugbe rẹ, lati le mu irẹlẹ, tọju iwoye
- Quartz funfun jẹ ibi aarin aaye, lati le mu gbogbo iran ti magneti, lati le mu awọn agbara ṣiṣẹ
- Obsidian jẹ ibi igbala, lati yago fun awọn agbara odi
- Citrine jẹ ẹya iwé, n ni pupọ ti ọrọ ati idagbasoke
Awọn kirisita wọnyi nilo lati wa ni mimọ ni deede ni ọrun tabi nipasẹ awọn aṣamubadọgba lati tọju ipo agbara wọn.
(2) Awọn ohun elo iwẹnumọ ti o ni anfani ati awọn nkan anfani
O jẹ bi ti o da ninu awọn ilana iwẹnumọ lati fi olu awọn ionu jẹmọ, fi owo tẹlẹ mọ awọn eyo, tabi awọn amethysts, ti o faọyọ ti wa ni pato ti ẹru yanra fun owo-ori. Bakan, o gbe ẹru ti a foruko ni ilẹkun, ntan awọn anfani gbogbo apakan orire.
(3) Awọn ami agbara ati awọn ohun elo atako
Ọdọ naa nigbagbogbo ni aṣọ ti jade, tiger's eye tabi pẹtẹlẹ pe o ti fi agbawọle si, awọn ami wọnyi kii ṣe pe o fa ifẹ agbara gidi, ṣugbọn tun mu ki iyatọ ti ẹru ati awọn imọran odi. Nigbagbogbo, o fi awọn ọna igbimọ boṣeyẹ tabi ẹgbẹ pataki, gẹgẹ bi awọn ami ti o mu ki aaye jẹ gan, lọwọ si awọn ayipada ihuwasi odi.
(4) Awọn eweko ati agbala ewa
O ṣe pataki lati ṣe iwadi awọn eweko bi igbese bẹ̀rẹ̀, gẹgẹ bi bamboo igbo, igi ẹyẹ-aye, gbigba, ti o mu ki ọra ewa ni aaye, mu awọn agbara odi yọ kuro, fun itusilẹ oxygen, ati ni pataki lati ṣatunṣe aye gigun, pọ si ṣetọju.
V. Imudara ara ẹni — Lati agbegbe si ọkan ni ilọsiwaju gbogbogbo
(1) Gbero ipinnu-iwe ẹmi ti ara ni
Ọdọ naa pa eleyi ti gbogbo ọjọ ti o wa ni ipele ti 30, ti o nasii agbara eya, ijamẹ, ati iwadi otitọ, ti n mu imọ ti o wa yala fun ara rẹ. Nipasẹ ikẹkọ, o mu imu-ara rẹ pọ si, fun igbesi-ọdun rẹ, ni kò ni iṣoro wọpọ.
(2) Waye Iwa rere lati ṣe iranlọwọ fun awọn miiran
O gbagbọ pe ifẹ gbogbo agbaye ni a fihan ni dioxide pẹlu iranlọwọ daradara, ni awọn akoko ti awọn ọrẹ rẹ nilo iranlọwọ, o maa n dubulẹ lati ṣiṣẹda iranlọwọ nipasẹ ikorita pẹlu ifẹ ni ọkan rẹ. Eyi ṣe idasi miliọnu mandy ti inu rẹ, ti o mu ki circlation ti orire ati agbara rere pọ si.
(3) Mu agbara ara ṣiṣẹ ati ibaramu akoko
Agbara pọ si ni alabaṣepọ ni ilera, o ṣe pataki lati ṣe awọn akitiyan ati ra ounje to dara, ni ọjọ kọọkan, o ṣe afarapa ti yoga ati iṣẹ aerobitika, ti o mu inunibini ati inawo laaye.
(4) Ṣatunṣe idalẹhùn, fi agbara agbara
O gbiyanju lati yan awọn ounjẹ ti o mọ, ki o si yago fun awọn ounjẹ ti a fa agbara, ki ara le gba awọn ipinya ti o ninruby. Rọrun jẹ nigba ti o ba mu awọn ohun mimu bi mimu ti awọn irun ati omi mimọ, ti o mu ki agbara ẹmi rẹ yọju, ti o funni ni ipari ti ko niદદin.
VI. Apẹẹrẹ apejuwe: Awọn ohun idaniloju gidi ati awọn igbesẹ pataki
(1) Ibẹrẹ kọọkan
Nigbati ẹmi owurọ ba dapọ sinu ilẹ, ọdọ naa n ṣe itumọ awọn ọwọ rẹ ni/iwọn, ni agbegbe 5 iṣẹju, ki o si bọọlu, mu ki ẹrin ki o si ranti lọwọ ti ọjọ. Lẹhinna, o ṣi awọn ferese, ki o si ṣe ẹmi pipa laaye ki o gun soke, lẹhinna ni irọrun, ki o si ri atunse ni gbogbo awọn igun.
(2) Ṣeto awọn ohun elo iṣẹ
Ni gbogbo ọjọ, o yoo fẹ ṣe intuiti ọwọ rẹ ni iyipo lori kirisita funfun laran, ki o tun ṣe akojọpọ ti awọn ohun, mu ki aaye naa jẹ mimọ ati rọrun. Ti o ba ni wahala tabi iriri otutu, o gbe akiyesi rẹ si ọpọlọ rẹ, ki o ma ro ohun rere ti o ni ipilẹṣẹ: “Mo ni itọsẹ, Mo ni aabo, Mo ni agbara,” vjust ti o fa si fi ara rẹ si ọna iboji.
(3) Amu-ọsẹ ẹmi ni alẹ
Ni alẹ, ọdọ naa joko lori ibọwọ gbigbona, tan awọn ina, ki o si pinni awọn agbara ti o ṣe ni ọwọ rẹ, ni ibamu si orin to ni itura, ma a ro “O ṣeun si ifẹ gbogbo agbaye” mẹta, ki o si ranti nkan ti o ṣẹlẹ loni. Nikẹhin, o mu ọwọ rẹ ki o jẹ ki ara rẹ ni awọn igun taara si atẹgun aarin rẹ ki o gbooro lasan fun kọmputa ti o duro ni ipele isale ti ooru.
Ipilẹ:
Sisẹ aaye ni and-avan, itura ati ilera, mimu ara-anfa si igbesi-aye iwẹnumọ, agbekalẹ apoti iṣẹ-ṣiṣe si oriṣa ti o fẹ, o ye owo lọwọ kọna, ni akoko kan ti o ṣee lo, seliyere ni idiyele rere ti iwébu. Lati le mu iyalẹnu yi, jẹ ki o yọkuro ẹlẹya-ọpẹ, ati ki o mu ara rẹ siwaju, mu gangan ìmúnacakada, le ṣẹlatan ẹmi ti o lẹwa ati idunnu, le ṣẹda ọjọ mẹta-mẹta ti o ni iyalẹnu ami ti ohun gbogbo.