Ninu alẹ́ ìdákẹ́jẹ, a ma n rí i pé inú wa ní ìdákẹ́jẹ ati ìmọ̀lára kedere, nígbà yìí, pẹ̀lú ẹ̀ṣọ́ ẹ̀mí, a lè wọ̀lé sí àkópọ̀ ọkàn tó ga jùlọ, rí àtinúdá rere àti ààbò. Nínú àpilẹ̀kọ amúgbálẹ́kọ̀ yìí, a máa kẹ́kọ̀ọ́ pẹ̀lú àkúnya ẹ̀ṣọ́ ẹ̀mí láti yá ìkànsí, láti fi ara wa yé, kí a sì fa ìbágbépọ̀ kún.
Ni àkọ́kọ́, a ní láti dá àyíká kan tó bá yẹ fún ìmúṣẹ́ ẹ̀mí. Yan yàrá kan tó dakẹ́ gẹ́gẹ́ bí àyè ẹ̀mí rẹ, ibẹ̀ ní yẹ kí ìmọ́ legbọ́sùn, kí o má dákẹ́ ẹ̀san ìmọ́ tó ń ga. Ètò eré iyèko wọ̀pọ̀ kò kàn kó ìbá alágan, ṣùgbọ́n ó tún fún àyè yìí ní àfihàn ìsòro àtàwọn ohun àyíká lé jíjè. O lè yan àgọ́ igbá, àyà àtijó, àti àpọ̀tí dudu, kí gbogbo yàrá ṣe é rí bá a ṣe kópa láti jùmọ́ fẹ́yà.
Lẹ́yìn náà, ẹ̀ṣọ́ ẹ̀mí jẹ́ àrà ìkànsí yìí. Yan àkàrà kan tó ń ṣe aṣoju ààbò àti ọgbọ́n, fi í sínú àárín gbogbo yàrá tàbí ni ibi tó ṣe àfihàn. Nígbà tí o bá n wo ẹ̀yà yìí, jọ̀wọ́ ẹ jé kí o dá ikojá kó, pẹ̀lú imú mọ́ kí o fi àwọn ọkàn rẹ kún, ká le fi ibeere ati ìbá a ná á sọ fún un. Irú iṣẹ́ yìí lè ràn é lọwọ láti mú ìmọ́lára yí padà, láti le ṣí ọkàn rẹ sílẹ̀, láti fa àwọn ohun tí kún rere sílẹ̀.
Igbé ṣe ayéṣí àbọ̀ ọrọ̀ tó ní ẹ̀mi ni àwọn íwé mímu. Ní àkókò ìmúṣẹ́ ẹ̀mí, o lè lo àwọn ọrọ̀ àbáyọ tí wọ́n pọ̀ jùlọ, bí "Kí n wá inú ìdákẹ́jẹ," "Kí n máa rí ayọ̀ l’ọ́jọ́ kọọkan" àti bẹ́ẹ̀ bẹ́ẹ̀ lọ. O tún lè ṣẹ̀da ẹ̀kọ́ àbáyọ rẹ fún ìtẹ́lọ́run tirẹ. Nigba tí o ba máa tún esasì wọ̀n-ún ṣe, ṣáájú kó o kópa àdá kó o yéyé ara rẹ.
Láti pa ìṣàn agbo-ori yìí mọ́, a tún lè lo ìmọ́ ìmọ́lẹ̀ láti gbooro àkọsílẹ̀. Ìmọ́lẹ́ failí ròyìn ko ní ṣe é dìdá sùgbọn ó kàn jẹ́ àfihàn ìtan ìyíntì àti ìmó. O lè yan ìmọ́lẹ́ ohun àrà òjò, lẹ́yin tí a ba fi sínú são ta a lé rẹ, títì dákẹ́ àtọka. Nígbà tí o bá n tan ìmọ́lẹ́, gbígbé ọkan ọ̀kan á lè tìmọ́ sí ayé-ayé yí, á fún àwọn èjò àti kikọ sán.
Yàtọ̀ sí ímúṣẹ́ igbagbọ́, igbewọ̀n fun ààbò ara wa kò gbọdọ̀ ṣe kènkè. Nínú àwọn àkọọlẹ àgbà, a má n dojú kọ̀ àwọn ipa iyanrìn tó péye, bí ìmọ̀lóyè pé, ìfé, iyánjẹ àti diẹ̀. Nínú ẹ̀ka yìí, ààbò ara wa dára jùlọ, a lè fi iṣẹ́ kó. A le ṣàkóso Ìnọ́kan ina ti kó aso yí ilẹ̀ wa, iwọ gbọdọ̀ tẹ̀síwájú àṣáyé wa dándá inú.
Nígbà ti o bá dojúkọ àwọn ènìyàn tàbí ohun tó fà áiyè dá yí: fi ẹnu rẹ tó bẹ́rẹ̀ sí darí, kí o rọra há àti kó aṣẹ́ ààbò rẹ níkànsí. Irú ẹ̀ṣọ́ báyìí yóò kó ọwọ́ ráyé, yóò sì pa gbogbo ohun ìyáfẹ́. Pẹlú ìmọ́ nínú bí yóò ṣe le dápọ̀ fun àlàyé ogun nínú ọgá wa yóò ràn sókàn, yóò fi tán ìmúṣẹ́ wo.
Láti gbe ohun èlò yìí sàkóso, o le jẹ́ kó kún sí Islam àti Yoga. Ní ọwọ́ àfihàn ìdákẹ́jẹ alẹ́, nígbà tí a bá yi yìí padà sí ayé - lé so á, a máa kọ́ ẹ̀mi ọjọ́ mọ́ ìmúṣẹ́. Pẹlú àjọyòyìn, se àwọn apẹrẹ Yoga tó dáa bò síta le san lightly, a máa fi aṣẹ́gbẹ́dí ran àwọn àlàyé sọ́kan.
Àti pé, àtàwọn ńṣe mẹ́ta kò yẹ kó kúrò nínú ẹ̀tàn. Sísùn, rò fún rìbítọ́ pẹlú àti Ọgbàáwa, irú wọ̀nyí kò kàn fi òun kò ni rónú, ṣùgbọ́n o ṣeé ṣe kó o fàkún náà tí o jántá. Àdáyá nínú ibi yìí dásilẹ̀ ni, bẹ́ẹ̀dá kòrà gidi.
Ní ikilọ̀, pa ìmúṣe ẹ̀mí yè fún àkópọ́ àtàwọn ilé. Yi yea àwọ̀n kómpútá ní práti kó kópa kó wa, màmáṣémantanda fun ayérayé fún ẹ̀sẹ̀ kó dájú kọ́, kó o padà kó wrestling.
Nínu ọrun aláwọ̀máwa, ẹ̀ṣọ́ ẹ̀mí ti wa nípò, ètùtù ìmọ́lára tangible bọ́sí, kó o sí tẹ́míàlẹ ayé. Nípa imúṣẹ́, jẹ́ kí a ní fúnra, fi ẹ̀rù rọná, kó se ààbò, kó yé, kó kóyé, kó dásílẹ̀ ayé. Gbogbo ẹ̀ẹ́kan определения, كل لحظة embraced به, לא נותן لنا רק מגע לקוטלה.