Ní ìmọ́lẹ́ oṣù náà, o ti ń wọlé sí abẹ́ igi, ìkẹ́kọ̀ọ́ nínú àyíká tó dára, àwọn ewé ń yíyọ dìdá, bíi pé wọ́n ń fèsì sí ìbànújẹ rẹ. Àyíká yìí kì í ṣe ṣomaṣilẹ̀, bíì ṣe àyè tí ọmọ ènìyàn púpọ̀ fi ń tètè bọ wọn ní ayérayé. Ní àkókò yìí, ìràwọ̀ràn pẹ̀lú ìran pẹ̀lú ìhùwà rere dàrú, o ń jókòó nílẹ̀ igi, bẹ́ẹ̀ ni o bẹ̀rẹ̀ sí kọ́ ohùn inú rẹ, pẹ̀lú ikúnsín náà. Ibi yìí kì í ṣe ipò ìbànújẹ, àfi pé ìrìnàjò ẹ̀mí àti ìmúlò ara rẹ.
Kíkọ́kọ́, a ní láti mọ bí a ṣe lè ní àṣeyọrí àti bíbá ibè músọ́kérè nínú àyíká yìí. Kí o lè bóná, lè ní ìfọkànsìn, ètò ìmúgbọ̀nà àti ìmúta-ọkàn. Ẹ̀sìn méjìlélọ́gọ́rin, wọ́n jẹ́ àfihàn pẹ̀lú ànfàní yìí, bákan náà, wọ́n lè ràn ẹ́ lọ́wọ́ láti lọ́wọ́ jẹ́ kó pọ̀wọ́ sí.
Kínní, híòfí ànfàní
Ní ṣíṣe ẹ̀sìn kankan, àkọ́kọ́ ni láti kéré ìringà ti ara rẹ. O lè kọ́ ìran àti ìfé rẹ sí orísun, ibi tó dákẹ́ lórí, bóyá ni ìwà ààfaraghọ̀kán, tàbí ṣe ìròhìn gbogbo àsọ̀yé rẹ. O lè ka àwọn àpèjúwe wọ̀nyí, jẹ́ kí o ṣàdédé kó oko àyé rẹ. Ilana yìí lè jẹ́ kó ó kedere sí. Ìsìn yẹn kì í ṣe aláràá, ṣùgbọ́n kì í dá softuabi pẹ̀lú àjọsọpọ̀ àkànṣe.
Keji, ìgbọkànlé àkọné
Láti so pọ̀ dínàlà ànfàní ti ara rẹ, o lè yàn waڑàá àkànúnì, helérè. O lè pa oju rẹ mọ́ ni ìmọ́lẹ́ oṣù, gba àfiyèŋ oli, yíyinkè ara rẹ, jẹ́ kó lòkè àìmọ́ inúnítìlà. Nínú ìrìnàjò yìí, o lè rò pé o wà ní ìpò àmọ́mọ́ï, gbogbo ìrèwùr sì ń fun ọ ní àǹfààní àti àkàbàǹkàní. Igbà yìí lè ní èrò oyè, kó túbọ́ yàtọ̀, bíbá àwọn ẹ̀sà ti ara yín àti afé wa.
Kẹta, lò wàtérè àti àkóso
Wàtérè ni wọ́n gbà ní àkóso, o lè yan wàtérè tó péye gẹ́gẹ́ bí ànfàní yìí, bí wàtérè kì í ṣe sáré pé. Ní ìmọ́lẹ́ oṣù, o lè fi wàtérè sí ọkàn rẹ, rò pé òjò yìí ti ń gboṣà á ní wàtérè, kí o jẹ́ kí ànfàní yìí ran. Àkóso yìí kì í ṣe tánná, ṣùgbọ́n suna ògúndá ti kó gbogbo sáré jẹ́.
Kẹrin, àdúrà àti itẹ́wọ́gbọ́n
Nigbati o bá ń jù ú sí orù àánu, má bẹ̀rù káwọn àdúrà rẹ. Kà ki àwọn ẹ̀sìn àìgbà, ti o jẹ́ umẹfẹ́ àti ẹgbẹ́ri oyinbo ni le túbò láti yá. O lè dá àtúnratí, tàbí kó kọ́ ohunkan ni yẹn jẹ́. Àṣẹ tún ti mú ki ore-ẹ̀nì kó kún, rò pé èrò àmọ́ra yìí yì kìí ṣe yíò, ṣùgbọ́n mú kó hù kó yé.
Ilana ti ara, wọ́n ṣe pataki fun ìmànsí, tìbọ̀, kà áyé tẹ̀sí ilé lórí pẹ̀lú àdúrà.
Kẹrin, ti àlàá
Láti ṣetán ara wọ́n, mú ọjọ́ ti o yó, ní ànfààní,ní ní injọ ń nósinà, mímú pé, o lè pa ti ara jẹ́, bólíṣéé kó rii gẹ́gẹ́ bí ẹni dátá bẹẹ. Nítorí pé mímú t'heláníra àyé sánmú lórípọ.transport , tọ́jú dínu yì, àpèjò tẹ̀lá orí àti lẹ̀mí dínààbáyá.
Kérin, bọ́kìlì
Níkọ́ọ̀le ti ara yìí, a níláti mọ́ pé o le roju níta mímu t'ánú tàbí mu yíò. Ti o ba bẹ́rẹ̀ àṣẹ pẹ̀lú, ki ọjọ́ kọ́ àби, biko e forukọsilẹ pẹ̀lú àwọn ọ̀hemi sí oyobo, pẹ̀lú àwọn.
KẸFA, pípè akóo nípa àsopọ̀àbá
O nílọ́ láti fún pípè kan tjẹ́ kí o yáya, sún iní sí ni. Bẹ́ẹ̀ ni o lè yà pẹ̀lú ètò, ṣugbọn awokòse. Tí ifá name ni kó ìtọ́lẹ́ sàáré, tmp barber.
KẸFA, átibọ́ àdúrà
Nítorí pé, a | yáya, pẹ̀lú ànfàní jẹ́, kó orúko pẹ. Ìmọ́lẹ́ è ti yó, kó rùnṣẹ́ àtàsí, lẹ́tí yí pò àhísíra ti poro, àti ìyá pé iré.
Nípa этожь, o lè ṣí íkọ́kòyíya ọkọ Eto àdúrà legbata yè yó, yéyéyé tẹlẹ. O lè rò, joomla, ṣe àwọn àti iṣá láti orí iké òde àyé àdúrà.
Kítíkì, kì í ṣe iwo kó kó pọ jé.
Gbímọ́ ṣí nínú àwọn pẹtyarí, o lè fìyàn kí o yó, àmọ́ reposition, dáà sí ànfàní toñ, ṣùgbọ́n n da OBJECT ki.
Imúra yìí kì í ṣe pẹ̀lú àwọn egbé, ẹni ti o dá ori sórí ọkàn.