Ninu ọgbà ti oorun n tan, obinrin kan n pa oju rẹ mọ́, n'ibè ni imulẹ̀kan n'íṣe pẹ̀lú àfarawà. Ó yíyìí ní ẹranko mẹta tí wọn ń ròyìn gidi, wọn jẹ́ aláyọ̀, n'í dá ifisilẹ́ iwuwu sí àwòrán aláàánú yìí. Nínú ìmọ̀là yìí, a kò le yago fún ìròyìn, bí a ṣe lè gba oríire, yọ ẹ̀ṣọ́ kúrò, wọ́lú ààbò àti ilé wa. Ẹ jọ̀, jẹ́ kí a ṣe àtúntò àwọn kókó wíwà yìí, láti ṣàyẹ̀wò bí a ṣe lè lo agbara rere àti ìmúlo ara wa láti da àyíká tó dára jù lọ.
Kí a tó mọ̀, jẹ́ kí a jíròrò nípa àwọn kókó pataki tí ó wulo fún gbigba oríire. Oríire dájú pé ó jẹ́ agbara àìmó, àmọ́ a tún lè lo àwọn ọna kan láti fa oríire wa sí ayé wa.
**1. Gbin ironu rere**
Ironu rere jẹ́ ipilẹ pataki fún gbigba oríire. Gbìmọ̀ láti yí àwọn ìrò̀kò àìrè lọ́dọ́ rẹ sí ìfẹ́. Fún àpẹẹrẹ, bí o bá sàárá, ma bẹ̀rù láti béèrè fúnra rẹ: "Kí ni ìtàn yìí kọ́ mi?" dípò kó wà nínú ìbànújẹ. Àyípadà ìmí yìí kò lè pọ̀n ọ́, ó sì tún lè fa agbara rere sí ọ.
**2. Ṣe imulẹ̀kan ní ibègbé**
Bí obinrin tí a mẹ́nuba ní ìbẹ̀rẹ̀ jẹ́, imulẹ̀kan jẹ́ irinṣẹ́ tó lagbara, tó lè ràn ẹ́ lọ́wọ́ láti fi gbàgbé ìbànújẹ àti ìròrùn. Yan ibi táná, pa oju rẹ mọ́, dojú kọ́ àtọka ẹ̀mí. Nígbà imulẹ̀kan, ròyìn ara rẹ nínu oorun pẹ̀lú rẹ̀, gba agbara àti ìlera, èyí yóò jẹ́ kí ìmọ̀ rẹ pọ̀ sí i, ó sì tún bẹ̀rẹ̀ àjò kóséé ní mímú.
**3. Ṣe àtúnṣe ayika**
Ayika kan n ṣe é lórí irẹlẹ àti oríire. Súru kó lò ilẹ̀ rẹ, kó àwọn ohun elo tó lè mu oríire wá, bíi okuta, tàbí àwọn àkópọ̀ àyí. Àwọn ohun amorindinrindin wọ̀nyí lè ràn wa lọ́wọ́ láti mu agbara wa pọ̀, yọ àìlera kúrò. Yan ọjọ́ tó yíyìí níta, gbàdàá plant rẹ̀ n'ibè láti fa agbara rere nínú ayé, àti kó fópọ̀ pẹlu rẹ́.
**4. Gba ìtóbi mọ́ra**
Ìtóbi єse ni bó ṣe ṣe kó eto oríire. Mura sí ọjọ́ mẹ́ta láti ròyìn àwọn ènìyàn àti iṣẹ́ tí o kó yẹ kí o dé, boya ìtàn àti ìbáṣepọ́, yàtọ̀ sí àwọn áwọn lórí kóbalẹ́, kó kó ayé rẹ pọ̀, fa agbára rẹ rọrùn sí i.
Lẹ́yìnna, a ní láti sàkóso àti yọ ẹ̀ṣọ́ kúrò. Ẹ̀ṣọ́ fiwé wá láti ọdọ́ ìbànújẹ àti ọrùn kó ye wa. Àwọn ìmúṣẹ́ mẹ́rin yí dìde:
**1. Mu àyíká mọ́**
Mú ikọ̀júde níbi iṣẹ́ rẹ àti ibi tó wà ní dákẹ́, yi a kó ojú mi lélẹ́. Lọ́jú rẹ, tún kó oríṣà, tàbí wọ́ngbá tónú. Every corner, fọ́ air, kó sáré ààrò, dùn lo nilẹ̀.
**2. Fi ọwọ́ àtinú yé wa**
Ẹ̀ṣọ́ lepa yòò nípa ní ajá tó n pàdáná. .
**3. Iwaju rẹ**
Orin n mu agbára tó pọju.
**4. Yyàáré ggan kerin**
Ninu Irinṣẹ́, leè bíi tí o fẹ́ gbigba.
**5. As yardımcı toọtun**
*Gbọ́ lórúkọ ẹ̀wẹ̀ àdúrà n'ibè*.
***Bí a ṣe ń pọ̀òyà pẹ̀lú si ‘ilera, àti se imulẹ̀kan le i.’**
***My self-satisfaction*** pẹ̀lú àmi yìí. **Ilari!**
Ninu ọgbà wọn yíyìí, a kì í rí obinrin kan ṣ，仅久久综合网.*