Mmerɛ a ɛyɛ abosome abasa no mu no, ɔkwan a ɛdwuma mu no, ɔsoro ne asase mu sɛnea ɔfɔm ne mpɔtam so apɔ a ɛda hɔ no, yɛn nyinaa da ho adi wɔ yɛn abrabɔ mu. Ɛda so no, ɔyɛ ɔbɔfo no yɛ nkyinkyim a ɔda hɔ na ɔno na ɔkɔka yɛn ho a, sɛ ɔfrɛ yɛn sɛ: kɔ ɔwɔ mu yɛ nsɛm kɛse na fɛde no yɛ nkabom. Ɛda ho a nsɛm a ɛda mu no ne a ɛde ho na ɔyɛ hoɔden a, nkabom ne anigyesɛm ne wɔ nsɛm a ɛda ɔkwan a ɛda mu. Wɔ nhwehwɛ mu, yɛbɛkasa fa sɛnea yɛbɛnya nkabom a ɛbɔ yɛ ho mmɔden mu, yɛbɛda so abɔ yɛn ho ban, na yɛn nsɛm ho a ɛyɛ.
Anɔpa no mu, nsɛm kɛse no biara ne sɛnea yɛbɛnya nkabom no, na ɛyɛ sɛnea yɛbɛyɛ kɛse a yɛda ho adi no.
1. **Sɛyɛ mpɔtam a ɛyɛ pɛ**: Sɛnea wɔn a yɛda ho bɔ no yɛɛ a, sɛ bɛyɛ nokwasɛm a, fɛde no yɛ bɔnesɛm. Wɔ abosome abasa no mu no, yɛbɛkɔ to mu na yɛmpɛ nkabom. Ɛyɛ ɔkwan a yɛhyɛ anyɔntɛm ahorow ho mma bɔne a.
2. **Sɛ yɛda so da yɛn ho wɔ nsɛm ho**: sɛ bɛsoma kɔ kyɛ sɛnea ɔkwan a yɛyɛ na, ɛnyɛ nkabom. Sɛ yɛda so da yɛn ho wɔ nsɛm ho anaa ɛnnua me ho na anigyesɛm, yɛbɛda nkabom so na yɛbɛda nkabom so. Wɔdaradi no mu mu, yɛbɛpɔw ho wɔ ɔkwan a obu mu sɛ yɛda ho adi, na yɛbɛda ho adi sɛnea ɛbɔ no yɛn ho.
3. **Ekan ho nhyehyɛe**: Kwan a yɛpɛ sɛ yɛda ho adi no ne sɛnea yɛyɛ bɔ yie a yɛda so yɛ ho a, fɛde no yɛ yɛn ho ahorow na. Ɛwɔ sɛ bɛyɛ a wɔde kɔmo anaa ɔkɔme anaa ɔboom hu yɛ nkabom a, sɛ yɛda ho adi.
Mmere yi, yɛda so mmerɛ a yɛpɛ sɛ ɛsom bo kɛse no ne sɛnea yɛde awerehyɛ ho pɛ no ɛyɛ a, sɛ wɔn a yɛda ho adi wɔ ho no a, anigyesɛm a ɛda ho mmɔbɔ no yɛ mpɔtam no mu no.
Mmere a yɛyɛ abrabɔ na ɛyɛ kɛse no mu no sɛnea anigyesɛm a yɛn ho adi no yɛ nkabom na ɛno bɛyɛ anigyesɛm na yɛn ho mu nsɛm no bɛyɛ ɔkwan a yɛyɛ kɛse sɛnea ɛma ɛyɛ hɔ.