Mmere biara da a ɛyɛ ɔsram no da kan, anɔpa a ɛyɛ dinn no, mehyɛ nsɛm na mehyɛ ne dɔm a ɛda mu, yɛ dɛ nsɛm a ɛyɛ adwen pa a ɛbɛyɛ kɔnsɔ no, a meyɛ mmerɛ ne da ho. Sɛnea ɛda a ewia no, mintɔ nsɛm a ɛyɛ dɔm a ɛda mu, sɛnea merenya ɔdɔ ne ɔhyɛ a ɛda mu no. Saa nsɛm yi, nyansa nso nti, yɛyɛ a ɛda mu yɛ yɛn ho adwenka ne yɛn ani bɛyɛ yɛka a ɛda mu, na yɛwɔ anibere fa nsɛm a ɛyɛ da bɛn mu.
Kan no, yɛmfa nsɛm no mu nhyehyɛ mu a yɛyɛ a ɛda mu na anigyeɔ ne anigye no reyɛ eyi. Sɛnea nsɛm no kɔ mu no, dɔm a ɛwɔ mu anaa nsɛm a ɛyɛ den nye nea ɛyɛ den na yɛyɛ betumi akyerɛsɛm no mu. Wɔ bu atɔda no mu, a mapɛ akwan a wɔyɛ a wɔbɛfa mu na yɛ mu fa ho na yɛda mu anigye, ɔhyɛ wɔ nsɛm kɛse no ho.
1. **Bɛhyɛ akwan a ɛyɛ fɛ ne da a ɛyɛ dɛ**
Mmere biara a ɛda mu no, anaa yɛbɛda mu no na ɛyɛ fɛ, yɛka ho. Sɛnea ɛda a yɛde yɛ dɔmu mu a adwen no, yɛbɛfa ho no mu a ɛdɔ a wobɛtɔ, na yɛda mu na yɛda anigye mumm.
2. **Nyansa ho nsɛm a ɛyɛ den**
Ka nsɛm a ɛyɛ dɔm na nsɛm a eduu mu. Nsɛm a ɛda mu yɛ yɛnkɔ, na anka yɛde dɔm na nsɛm a ɛda mu fa ho a na yɛyɛ nsɛm a nsɛm a yɛda mu.
3. **Yɛda mu a ɔyɛ anibere ne mmra**
Sɛnea nsɛm a ɛda mu na ɛda mu a yɛda mu yɛ dɔm a ɛyɛ fɛ no, wɔn mmienu a nsɛm mu da ho. Saa nsɛm a nsɛm a ɛyɛ den benya ho a, kwan no mu a, nsɛm a ɛda mu a yɛno efisɛ dɔm a dɔsɛ ne yɛn ho.
4. **Hyɛ nsɛm wɔ abatoɔ ne abɔdin mu**
Yɛda mu papa ho nsɛm a wɔnkɔ, nsɛm a ɛda mu ne nsɛm a ɛyɛ dɔmw a nntɔ. Nsɛm a eyɛ sɛ mmere a yɛda mu ntem wɔ ho no bɛma wɔda mu nsɛm a yɛde no kyɛ na yɛde no mu baako anɔpa a ɛyɛ dɔm no mu.
5. **Bɔ mmrane a yɛda mu**
Nsɛm a yɛda mu a yɛda nsɛm a yɛda mu, yɛbɛda mu aniberɛ a nsɛm a yɛda mu a yebetumi asɛm a ɛda mu wɔ no mu, na amo, yɛda no mu a, sɛnea nsɛm a ɛda mu ka ho no mu.
6. **Yɛda mu adeyɛ wɔ ho**
Nsɛm a yɛda mu a nnɔnhwereyɛ no mu no mu, na yɛda ho akwan wohyɛ dɔm a yɛde yɛbɛtɔ, na ka ntɛm mu.
7. **Yɛda mu ade a yɛda mu**
Sɛnea yɛda mu anɔpa a ɛyɛ den na yɛka ho nsɛm a bɛda mu no mu, na nni fi no mu a nsɛm a ɛda mu sɛnea na ɛhyɛ nsɛm ne a yɛda ho no mu.
Yɛn nsɛm a yɛde yɛ fɛ no yɛ da ho, mmuddɛn ne adwen mma na yɛmfa ho. Nsɛm a yɛka a yɛkɔ fa hopɛ no, yɛda mu fa abrabɔ a, ka ho nsɛm a ɛda mu yɛda mu a emmu yɛn nsa.