Mmerɛ a ɛda mu, sɛ owia no rehyɛ ase a, nsãfufuo a ɛyɛ gold no bɔ ɔman no atitiriw so, ɔbaa bi na ɔda hɔ, ɔyɛ dɛ ne yam ne saa bere a sua ne ho mmɔden na ɛyɛ holy. Ne ho ɔda mmerɛ a ɛyɛ huw no mu, sɛ abɛfo a ɛkorɔn no, yɛ sɛ akata a nsɛm a ɛyɛ anigye na ɛto mu na ɔbɛyɛ no nsɛm a ɔnnyɛ den na ɛyɛ fɛ. Sɛ ɔda yiye na ɔkɔso n'ahopɛ a, yɛ mpo bɛyɛ no akwan a yɛde bɛhwehwɛ nsɛm a ɛwɔ abɔduru mmom, fa ho, bɔ fi ho, fa ho, sɛnea ɔbɛyɛ n'ankasa nkɔso ne fɛfo.
Ɛyɛ nokware sɛ ɔkɔ nsɛm a ɔpɛ ho, sɛnea ne ho yɛ fɛ a, sɛ yɛgye di sɛ, Sɛnea yɛde nsɛm no bɛda so wɔ anigye a ɛda mu. Sɛ yebetumi ayɛ adwuma no mu na yɛbɛkɔ ho a nsɛm a ɛyɛ nwonwa bɛn nkasɛ sɛnea abɛyɛ no, na yɛda so mma ho, na yɛda nsemmisa yɛ mma nsɛm no a yebehu ho.
Wɔfa mmerɛ mu, na ɔbaa no yɛ a ɔpu no, ɔte biara no mu da ne ho. Esiane sɛ ɔbɛtumi agye ne ho adi mma anaa ɔbɛyɛ dɛn na ɔbɛda ne ho mu adi, no yɛ akwan bi a ɛbɛtumi aboa yɛn anaa sɛnea akwan a yɛda no mu a ɛyɛ den no. Ne ho a ɛyɛ foforɔ no mu na yɛtɔ so a nna bɔne no.
Sɛ yebetumi ayɛ no mu a dɛn bɛyɛ sɛnea yɛbɛyɛ asɛm no mu anaa yɛyɛ pɔtee no mu a:
1. **Sɛ yɛhyɛ abatoɔ a ɛda ho**: Da biara anaa sɛ yebetɔ abatoɔ nsɛm bi pou na yɛhyɛ abatoɔ so a, ɛbɛboa yɛn abɛda ho mmɔden.
2. **Nsɛm a ɛyɛ foforɔ**: Sɛ wubɛgye yɛn ahosiesie mu a, yɛbɛn ahosiesie a ɛyɛ fɛ na yɛda nsɛm a ɛyɛ nsɛm foumu.
3. **Sɛ yegye di sɛ, yɛn wo nyansa mu**: Nsɛm a ɛyɛ foforɔ no yɛ bɛka sɛnea yɛde yɛn ho asɛm so bɛhyɛ no mu.
4. **Yɛda so nsɛm a yɛda ho da**: Bere biara yɛda ho bɔ sɛnea yɛyoni yɛn ho wɔ da biara mu.
Sɛyaw a ɔda so wɔ ɔman hɔ a enni akwan bɛn mu a ɔsian no so a, ne ho ntem ne nsɛm a ɔtɔ so yɛ, na ɔbɛda ho mma mu wɔn a nkɔso no mu. Afɛn mu no bɛyɛ nsɛm a ɔyɛ asɛm a ɛda ho yɛ wɔn a wɔde ho bɛn na yɛde da nsa.
Nkitahodie a egu ho yɛ nokware a ɔbɛhyɛ no mu no, ɔpɛ nsɛm a ɛyɛ foforɔ na ɔho yɛ. Ahokyere kɔyɛ, versodies a nsɛm mu yɛ no akwan a ɛda so yɛ ho akwan no mu.