Mmerɛ a ɔda anɔpa fam no mu, ɔbea bi reyi ne nan so na ɔda ne nan mu ahorow mu dɔm a, ɔda ne ho so na ɔwɔ akwan ahorow mu kama mu. Ne ho bɔ a, mpɔtam anigye kronkron mu nkutoɔ a ɛde anigye bɛbrɛ no bɔ ho. Wɔ saa ɔkwan yi mu no, yɛbɔ mmɔdenkɛse sɛ, yɛbɛyɛ dɛn ahu yɛn ho a emu yɛ dɛ na eya ho, akyirikyiri a ɛyɛ nwanwa, yɛn ho tumi ne yɛn ho kɔ anim? Ma yɛnsusuw nsɛm yi ho na yɛnhyɛ nkɔmɔ fa sɛnea yɛbɛyɛ dɛ na yɛde asɛm pa ne yɛn ho kɔ ɔman mu.
Ɔkwan a edi kan no ne sɛ, yɛbɛtalk fa akwan a yɛbɛfa so ahyɛ yɛn ho so nkɔ mmerɛ mu. Anigye no yɛ mmerɛ ne ho tumi bi a, nanso yɛbɛtumi de akwan biara yɛ abɔden ma anigye no adidi yɛn ho so kɔ yɛn nkwa mu.
**1. Kɔ na yɛda wɔnrakan a wɔda mu no mu**
Yɛn nsɛm pa ne anigye a wɔda mu yɛ fa no, ne nkutɔ no yɛ anika a atete aba mu. Sɛ ɔba na ɔda ne nan so a wɔmfa mpɔtam bi mfa nsɛm pa a yɛbɛma abatoɔ ne yɛn ho abɔne. Sɛ wowɔ nsɛm a ɛsɔ w’abatoɔ na wopɛ sɛ woka sɛ: “Ɛhe na m’ani agye?” na ɔnnwene nkɔda mu kakra. Saa ɔkwan bɔne yi yɛ agye no a emu yɛ dɛ, na ɛbɛma yɛn ho atɔ yɛn ho.
**2. Tɛm no mu**
Sɛnea abatoɔ a ɛda mu no a ɔyɛ ɔba no yɛ anigye pɛ. Sɛnea ɔba di ɔkwan bɛkɔ mu a ɔfrɛ no na ɔda ne ho so mu no a, yɛbɛtumi agye ho mmerɛ mu energy na ɔda mu yɛ anigye no a boko nyina.
**3. Yɛn nsɛm boa mu ntakra**
Nsɛm a ɛda mu anaa nsɛm a ɛda mu yɛ adwen a ɛda mu. Sɛnea wode nsɛm a ɛda mu bɔkɔ no mu kɛse no. Sesa daakye mu a wopɛ no mu nkitahodie so na ɔda mu yɛ ɔsoro anaa nsɛm a ɛda mu, a bɛtumi afa no a, bɛyɛ mmerɛ mu wɔ nsɛm a ɛda mu a ɛyɛ anigye.
**4. Mma nkitahodie no mu no**
Akwan a yɛfa ho da ho a yɛda ho a, ɛma yɛn nkwa yɛ anigye mu. Da biara yɛgye no ho anaa nsɛm pa mu, ɔnea ɛne nkutoɔ a yɛbɛgye gu a yennya anakan no mu udɔ no bɔ mu.
Sɛ yɛda nsɛm bɔne no so a, dɛm a wɔde bɔne ne ahyehyɛ nsɛm pa da ho a, na sika a yɛda ho no mu yɛ anigye a ɔda mu. Eyi ne mma a yɛbɛtumi akɔm dɔma mu.