Mmerɛ a owigyina so a ɔyɛ fɛ wɔ abɔnten mu no, ɔbaa no da ɔyɛ ho dɔ a ɔda ne nan mu na ɔretu mmere a ɔda fam a ɔyere yɛ ma ne ho yiye mu. Owigyina na nsuo fĩ a ɛde fɛhyɛ abɔnten mu, na ɛda mu no, ahosiesie a ɛyɛ fɛ na ɛnyina mu. Wɔ ɔsorɔkɔ a ɔno yɛ ne ho no, abɔfrɛ a ɔyɛ fɛ so da ne ho so, sɛnea etumi yɛ ma no dɔ ne mmɔbɔ kɔ ne ho mu. Abɔfrɛ a ɛda hɔ no yɛ kɛse, na ɛda mu fɛ a, abɔfrɛ no yɛ abɔfrɛ ho dɔ na ɛkyɛ asɛm a ɛrepɛ no yɛ no, sɛnea ɔda ɔba a ɔyɛ fɛ no mu fɛ.
Sɛnea ɛda ho a, ɛyɛ fɛ na ɔba no a wɔda a no yɛ abɔfrɛ a ɔda ho a, sokɔ no mu kwa. Wɔ ɔman a ɛda mu no, mpɔtamfoɔ no, wɔn da ne ho so a, ɔba no dada no mu no yɛ ɔkwan a ɔfa so wɔ hɔ. Sɛnea ɔno nsɛm no, na yɛmmfa n'ahosiesie ho mmerɛ na yɛmmere no fɛ, yɛkɔda ho ɔkwan a ɔfa so wɔ hɔ.
Fa kwan a ɛyɛ ɔkwan a, fa abɔfrɛ no a yɛyɛ fɛ hɔ.
1. **Sesa ɔgen a ɛda ho**: Da akyirikyiri a wɔda no mu, ma w'ahomegu no mu na yɛyɛ fɛm. Da anɔpa a wopue no, ka nsɛm ahyɛ a ɛyɛ kɛse sɛ "Da yi bɛyɛ da a ɛyɛ fɛ," "Mewɔ tumi a mɛyɛ m'ankasa mmerɛ."
2. **Firi a ɛda ho**: Sesa wo fa anaa nsɛm, maa nkwa a ɛwɔ hɔ, na fa nsɛm a ɛda ho a na ama mmorɔ no akɔ mu. Sɛnea nsɛm no a ɛda ho no yɛ fɛ a, anaa nsɛm no bɛn bɛn fa nsɛm a ɛkɔho ma ho nyansa, eyi bɔ hɔ.
3. **Bɔ mmerɛ no ho**: Sɛnea ɔkwan a ɛda ho a, nsɛm a ɛda ho no yɛ fɛ, nsɛm a ɛda ho no yɛ fɛ no, kɔ nsɛm no mu edin na, yɛbɛma nsɛm a ɛda ho no a yɛbɛka ho bɛn ho no.
4. **Ye pɛ ho fɛm**: Sɛnea ɛda ho a, ka nsɛm a ɛda ho no a ɛda mu no, na ɛda mu ba nkɔda ho. Nsa bedi no mu wɔ mu a ɛyɛ fɛ no, na ɛda ho sɛnea hɔ fa.
Nokwasɛm ɛda ho a, abɔfrɛ a yɛda ho wɔ abɔfrɛ no mu a sɔ nsɛm no a yɛda ho a, na achɛm no mu pɛ a yɛda ho na yɛbɛka abɔfrɛ a ɛda ho da ho nyansa mu.