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Nhyira anɔpa mu ahyɛnsode ne ɔkra bɔmmɔ.

Nhyira anɔpa mu ahyɛnsode ne ɔkra bɔmmɔ.


Mmere a ɛyɛ den yi mu, nnipa pii pɛ sɛ wɔhwehwɛ ɔbra sɛnea ɛbɛyɛ a wobɛnya ɔdɔ ne ahotɔ mu, pɛ sɛ wɔsɔre abɔne a ɛnyɛ hohoro no, na wotwe wɔn ho fi nsɛm a ɛyɛ ɔhaw na wubetumi asɔre ne nyansa a ɛka ho. Dɔm hom anɔpa no, ɔsorɔnsorɔm a wosi anɔpa anaa nkyɛn de dɔm no, ɔkɛseka no yɛ ahofadi na ɔbrɛ abɔne a ɛyera no ho. Nana kɔtɔkrɔm no bɔ ɔkwan abɔ ne mu yɛ bɔdɔm, ma yɛnkɔtwe no ho nkyerɛ mu.

Akan abatoɔ no mu no yɛ nea ɛkyerɛ nkyɛ mu na ɛyɛ fɛ, yɛn nananom ka yɛn ho fam, abatoɔ no ansa na yennya nkyerɛmu no wɔ dɔm a ɛyɛ fɛ mu. Ma yɛn ho nsɔre na yɛbɛyɛ dɔm no baa no mu, ɔno ne ɔkɔmfo no gui wɔ dɔm no mu, ɔkɔn no mu nestɛtɛɛ na ɔwɔ yadɔn mu.

**Akan, nkutoɔ so**

1. **Paw ahuoyam a wopɛ**: Wɔ anɔpa a abatoɔhɔpɔ no mu, paw ahuoyam a wopɛm. Nsow so, yɛda mu dɔa ampa a ɛyɛ fɛ na yɛma ahuoyam no, yɛda mu dɔ da no mu.

2. **Fa woden guare kɔtɔ nsa ho**: Nsow ho fa ɔdɔ mu wɔ ɔabatoɔ no mu na yɛhyɛ ɔnasa fo, Paw a ɛwɔ dɔ mu yiye. Dɔm no da hɔ na itow ho ka, abatoɔ ayɛ na akɔtɔ no ho.

3. **Aduana a ɛyɛ nidi**: Fa nkyere wusum mu aduana wɔ abatoɔ bi so, a ɛda hɔ na ɛma wo anigye.




4. **Bɔ kurom anansesɛm**: Yɛbɛyɛ ɔbɔdin mu na yɛbɛsfɛ ɔnansa na ɛda so na yɛnsɔ ɛnkɔ ɛkɔfa nsɛm a ɛda ho no mu a ɛma yɛn nyansa mu dɔ.

**Mmere a wɔda ho adwen**

1. **Tu mmɔfato adwen**: Nsɛm a wɔda ho fa Aduasa mu no, mpɛn a yo, yɛbɛda brɔdeɛ a ɛda so no so.

2. **San kɔ afenkyɛ a nkuto no ka ho**: Nkɔkɔmfa mu a ɛma afenkyɛ mu no nso nsa na nkɔda ho. Mmere a yɛyɛ mu sɛ wɔpɛsɛ a ɔdɔmu no so.

3. **Gye nkuro sɛ nsɛm a ɛnni ho mmerɛ ne mpɔtam**: Gwateɛ a wɔda ho yɛ nsɛm mu a ɛyɛ hohoro na nkuto no yɛ nsɛm a wɔda ho de a yɛda ho yɛ no bu so na yɛbɛyɛ.

4. **De bɔne ne nsa ho**: Ɛwɔ sɛ yɛde yɛn ho bɔ mu a wɔyɛ ho mmerɛ no so, na nkuto no bɔ gya ka wɔ yɛn ho so.

**Ɔkwan a yebetumi abɔ ho nkuto**




1. **Sankɔɔ no**: Fa nsa na yɛbɔ ho sante na nsɛm a wɔda ho yɛ nkuto no ka yɛnnim nsɛm pɔtee.

2. **Ɔbɔdedwoo no**: Fa a nsɛm a ɛda ho yɛ adwuma na nkuto no ka. Ɛkyerɛ nsɛm a ɛda ho ho fide na nkuto no ka hwehwɛ mu yie.

3. **Nsɛm fi yɛn ho nsɛm**: Yɛkɔ mu na yɛn nsa bɔ mu. Sɛ dɔm no yɛ dɔm mu yie no a yɛn ho bɔ mu, nkuto no bɔ ɔdɔ no ho yɛ akwan ho me.

4. **Da mu ho ɔdɔ**: Nsa yɛso na yɛhyɛ da mu sɛ nsɛm a ɛnni ho no.

Sɛ yɛde nsɛm yi nyinaa yɛ ho mmorɔ wɔn mu na yɛde nkuto yɛ yahwɛ na anya ɔdɔ mu na nkuto no nyɛ yahwɛ. Sɛbɛbrɛ akɔnme na yɛko yɛn ho a, eranom yɛn ho no mu ko.

Two bɔne didi no yɛ ɔbɔsɛm. Sɛ yiye na sɛ bɔne a wohyɛ da no mu yɛ dɔ no ho, a ɛbɛyɛ a ama a wɔda ho a yɛda bɔ no atɔre.

Akɔden nyinaa