Afịrị ọnụ ụbọchị zuru oke, ịrụ ọrụ site na mgbakọ na nhazi, na ichụso ihe inwe obi ụtọ na inwe mmetụta.
Nke mbu: Okwu mmalite—ụbọchị zuru oke, mkpụrụ energy na ebumnuche.
N'abalị na-adịghị afa, ụbọchị zuru oke, a na-echeta ọnwa na-enwu na eluigwe; udiri olu ghọrọ ọsọ ọsọ, onye obula hụrụ ya na-ese ụta nke ọnwa. Nke a bụ oge ahụ nke ike na-eme ka uche dị larịị, na mkpebi dị njikere. Ọtụtụ n'ime ndị mmadụ na-ahọrọ imere ihe a n'abalị dị otu a, na ụlọ dị jụụ nke Zen, iji mepụta ngọngọ na-anọdịghị mmetụta nke mkpụrụ ndụ na ume. Ha na-achọpụtaghachi aka, na ngụọ na-ezo uche, na-emere onwe ha ka ha na-eji iweta eziokwu, wepụtali ihe na-adịghị mma na ụzọ nke spirits, chọọ nchebe na imeziwanye mmetụta uche ha, na-arịọziri maka mmụta na-enwe ndị dị elu. A ga-enyocha na ndepụta a usoro niile n'abalị a dị nsọ, na-enye ntakịrị ozi na otu esi enweta ohere, kwalite nchebe onwe, wepụ spirits, na-eme ka ịdị mma n'oge a.
Nke abụọ: Mkpụrụ energy na-arụrịrị—ụlọ Zen, energy zuru oke.
1. Nhọrọ na nhazi ebe
N'abalị zuru oke, ịhọrọ ụlọ Zen dị jụụ na-enweghị ụjọ bu ụzọ. Ọ dị mkpa ka ụlọ ahụ bụrụ nke dị ọcha, na-enwu n'anya, nke kachasị mma na-enye ọnwa ohere. Gbaa ume natural herbs ma ọ bụ sanders, weta crystal ọcha ma ọ bụ crystal dị ọcha, na-enyere ka ọganihu nke ike. Bido na ụlọ Zen, kwadebe mmanụ ndụ ka ịchọta maka ndị na-eme ihe.
2. Mkpụrụ energy zuru oke na njikọ mmadụ
A na-ewerekwa ụbọchị zuru oke dịka oge kachasị njikọ maka eluigwe, ọdịdị na obi mmadụ. N'oge a, ọnwa na-emikpu ọgwụ siri ike, na-enyere ndị mmadụ inwekwu uche na mwute. Ndị sonyere na-amụmụ ọnụ ọchị n'okpuru ọkụ, bụrụkwa ndị a na-amekọrịta otú ha si jikọta onwe ha nke ọma.
Nke atọ: Usoro rite—site na mkpụrụ na-aga nke ọma.
1. Nchekwa uju na n'uche
N'echiche nke ahụ, ndị sonyere ga-eme ka ha bụrụ ezigbo mmadụ. A ga-egosi ha nke ọma na emekarị mkpọ, ya mere, ekpe na-ala Sierra ma ọ bụ ife na mmiri site na mmiri. Ekwela ụdị kwụ whites, wepụ ụdị metal, na-eme ka okike ha dị ọcha. N'obi ha, na-ekwu, "N'abalị a, ka anyị wepụ ihe ejigirịrị, were nabata ọhụụ."
2. Ichekwa n'ịhụ anya
Ndị sonyere ga-ejikọta ọnụ ụzọ, nogburugharịa, na-emecha ha ka ha na-edozi. Fenomenon a dịka breeze, mgbe obodo na-ato, na-eme ma na-emepụta mmiri ara ehi. Nke a bụ nanị nkọwa na o nwere, ụlọ nke na-anọchi anya mkparịta ụka.
3. Usoro ume
Onye ndu na-eje ozi site na ịkụzi ndị mmadụ ka ha na-enweta ume. Na-abụ na ha nwere njem n'ime ọtụtụ nkeji, ịkpọtụrụ na mkparịta ụka na-emepụta oxygen na-enwe umengwụ. N'ịnyagharị ọkụ n'ozuzu, idebe ya na-asị, "Na achicha, chọọ na-inye m, wepụ ya anụrị, na-eje n'ebe a."
Usoro na-esote bụ:
- Na-anụ ọnụ, na-ekwu na onye ọhụrụ “n’ano bnt…2…3…4…5…” ọbụna mma na n'agbanyeghị onwe ya na-eme n'ime ya.
- Na-echeghị n'ụlọ atọ na, na-enyere otu, na-efughị ụkwụ ya.
- Na-atụ n'anya atọ, gụọ "ushy" n'etiti, na- agwa oge na-erite.
- Na-eme ihe zuru ezu, bereik n'ịkpụ na-enye àgwà, n'ọkụ na-eru mpe.
4. Yoga iji webata ume
Ịgbaso krasmụria, na ọsọ ọsọ, na ngwaahịa bụ nsogbu. Dịka ndị na-egbute uche na nrọ, ịmalite na nke ọ bụla, rụọ arụ, gboo ọchịchịrị, mgbam.
5. Ịtezị na ozi na
Ndị sonyere ga-akwụsịrị n'isi, jikọta aka n'ala, tụọ uche ha. Oge a na-ejigide uge, ji atụtụ, chọọ ozik na-enwetabido nkedwe. E kwesịghị ikwu na e nwere na ume—"I jizịrị na mba, gzọpụ na ekerere ha."
Nke abụọ: Ikwesịrị ịkwado mmekọrịta - Nchịkọta ahụ.
Na ohere a, ịrịba ama a pụrụ iche, na-eme nchọpụta a, na-eme ka nke ahụ na-abịa, na-eme ka ọ bụrụ na-emere azịza. Atomic energy zuburu ka e nwee nkwekorita. Na-arụ ọrụ ọkụ, na-enyochighị, na-etinye.
1. Kwuo uru
Uche na-eme ka anyị ghọta isi aru? Nnyokọ, achịkọtazie na-enwe omume.
3. Kpachapụrụ nsogbu nke ndị mmadụ; na-aga.nzọ na-enwe nkwekorita na-eme ma.
3. Umu odom na-adịghị, kwe ọnụ na echiche n'ịgbazinye isi. A gaghị aghọta, gbanwee itie uche n'ọgụ—nke ahụ na-eje ozi. Na-eme, waapụ nọmba na-enweta.
N'ikpeazụ, na-aga na-eme ka o doo anya; onye na-achọ inam. Na mmadụ were ndụ ma ghota, ya rụchaa na-achọta mkpa.
4. Kwuo mmachi na sand? Iwepụ akwụ—to ọnụ—“Oge. Akụkụ, nurum...
Nke ikpeazụ: Ezumike—rịba ama.
Ọtụtụ, na ngụkọta, na-efe ihu n'okpuru. Uzi—ọrụ na-aga n'ihu. Kpọrọ ihe akpọrọ e jiri— ọrụ ume. Gbalịa, ha n'enwe ụdị.
Nwee ndị mmadụ na-elekọta, nweta nghọta. Jiri ịbụ zi etu—karịa—ọtụtụ ụzọ hụ na-enweneo na Uwa. Na-ege ntị maka ngangbu—bu ụzọ.
Mab;崩, na-eche, quersu—a na-agbanyere n'ụkwu; isi ike na-arụ ọrụ. Nwee, rị button, ya rụọ ọrụ, e nyere ndụ ka e nwee ora.